Víctor Sánchez ci presenta il libro 'La llamada del Jaguar'

Come percepiamo la realtà nella nostra quotidianità? Ci limitiamo a ricavarne informazioni o partecipiamo anche alla sua formazione e trasformazione? E oltre ad avere una conoscenza puramente intellettuale di ciò che accade... Quanto è importante dargli un senso, dargli un significato rilevante per noi?

Queste sono domande su cui la scienza della psicologia si è basata praticamente sin dal suo inizio, e I diversi modi di posizionarsi su questo tema hanno dato vita a diverse prospettive. psicoterapeutico.

Quando si tratta di capire come ci rapportiamo alla realtà, è utile guardare a ciò che è accaduto storicamente quando ci siamo interrogati sulla natura di ciò che ci circonda. Parte di questa saggezza è stata incarnata nella conoscenza prima dell'esistenza delle scienze così come sono. sappiamo oggi, e attualmente, ci sono molti psicologi che guardano indietro a questo modo ancestrale di creare idee. In parte, questo è ciò che ispira il libro il richiamo del giaguaro, il cui autore, Víctor Sánchez, abbiamo intervistato oggi.

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'Il richiamo del giaguaro', un romanzo autobiografico

Víctor Sánchez ci presenta il libro 'La Llamada del Jaguar'.

Quale idea ti ha portato a scrivere "Il richiamo del giaguaro"?

Nel mio lavoro psicoterapeutico con i miei clienti ho utilizzato molto la risorsa della scrittura terapeutica. Mi sono reso conto che c'era un profilo di pazienti che di solito vengono nel mio studio e in cui i risultati terapeutici sono molto evidenti. Sono per lo più uomini della cosiddetta generazione millenaria che sono abbastanza smarriti, privi di radici e di uno scopo forte per la loro vita.

Attraverso la scrittura terapeutica, la persona può comprendere meglio quelle forze inconsce che di solito influenzano le nostre decisioni vitali. Riconoscendo la nostra stessa origine possiamo chiarire meglio quale direzione prendere nella vita.

Per scrivere questo romanzo mi sono basato sul mio viaggio nella giungla amazzonica, fatto in un momento della mia vita in cui cercavo disperatamente un senso per la mia esistenza. Lì sono entrato in contatto con la medicina amazzonica e grazie alle piante maestre ho potuto riconoscere la radice dei miei conflitti personali.

Quel viaggio nel profondo del mio essere ha preso la forma di un romanzo autobiografico. Gran parte dei personaggi e degli eventi qui narrati sono reali, ma sono stati scritti da una nuova prospettiva che trasforma la realtà che si è verificata.

Il modo in cui comprendi i processi psicoterapeutici si riflette nel romanzo?

Chiaro. Il processo essenziale della psicoterapia. Al di là delle varie tecniche che puoi utilizzare, si basa sulla costruzione di uno spazio di legame sano e sicuro che motiva il cliente a crescere e ad avere fiducia nelle proprie risorse personali.

Risignificare il passato è il contenuto essenziale su cui lavoriamo nelle sessioni. Consiste nell'avvicinarsi al nostro passato da una nuova prospettiva che ci aiuti a risolvere quelle storie rimaste in sospeso. Di solito ci consideriamo vittime del nostro passato, ma di solito non siamo consapevoli del potere creativo che abbiamo quando raccontiamo ciò che ci accade da determinate prospettive. Vale a dire che, a seconda di come raccontiamo la nostra storia, è così che la vivremo.

La scienza psicologica ha da tempo dimostrato che non esiste una realtà esterna oggettiva indipendente dall'interpretazione soggettiva dell'osservatore. La conseguenza di ciò è che abbiamo un potere incredibile se interpretiamo la realtà in un modo favorevole ai nostri interessi, o almeno in un modo che non ci causi tanta sofferenza.

Su quali idee principali si basa il tuo romanzo? Come pensi che possa aiutare le persone, in qualsiasi aspetto del loro benessere psicologico?

Il romanzo segue la struttura del viaggio dell'eroe, che tratta del mito universale della realizzazione umana. Tutti i film epici (Il Signore degli Anelli, Star Wars, Matrix) seguono la struttura di questo monomito.

Le tappe di questo viaggio includono dare un nuovo significato alla nostra biografia: perdonare i nostri genitori, salvare il nostro bambino interiore, comprendere il nostro modello interiore maschile e femminile. In questo modo ci assumiamo la responsabilità della nostra storia e smettiamo di vittimizzarci.

La copertina seguente è per illuminare e abbracciare la nostra ombra, che sono quegli aspetti che abbiamo represso o relegato nell'inconscio per aver minacciato il concetto di sé o l'identità che abbiamo di noi stessi...

Il protagonista diventa l'eroe dopo aver affrontato le proprie ombre e aver integrato le forze inconsce che governano la personalità. Se potessi riassumerlo in una sola frase, il lettore troverà in questo romanzo un efficace metodo di conoscenza di sé e di crescita personale.

Al di là del libro, come potresti riassumere il metodo che usi in psicoterapia e come si relaziona con la tua filosofia di vita?

È difficile per me definirmi all'interno di una specifica scuola o metodo di psicologia. La mia formazione di base è stata cognitivo-comportamentale ma in seguito ho conseguito un master in psicoterapia sistemica familiare e successivamente mi sono specializzata in Psicoterapia Transpersonale.

Per me l'essenziale è avere una visione completa e non riduzionista dell'essere umano che includa tutte le potenzialità che abbiamo per dispiegarlo nella nostra vita. Il lavoro dello psicoterapeuta, al di là delle varie tecniche che possono essere utilizzate, si basa su costruire uno spazio di legame sano e sicuro che motiva il cliente a crescere e ad avere fiducia nel proprio risorse.

Nel corso della tua carriera formativa, hai portato a termine una tesi di dottorato nel campo della salute mentale e farmaci psicotropi, un argomento che di solito non viene affrontato tanto dagli psicologi quanto dagli psichiatri e dalla comunità medica generalmente. Prima di loro, le sostanze psicoattive sono state utilizzate per migliaia di anni in attività legate al mistico. Cosa pensi che l'attuale modo di usare gli psicofarmaci dica sulla nostra società?

Quando ho finito la mia laurea in psicologia, ho svolto il mio tirocinio presso un istituto psichiatrico a Barcellona piuttosto rinomato e lì ho capito che ridurre la persona a una serie di sintomi non bastava. Ho passato dieci anni a fare ricerca e formazione da diverse prospettive per ottenere la conoscenza più completa possibile dell'essere umano.

Sono emigrato in America Latina, e lì ho avuto la fortuna di incontrare un centro di riferimento internazionale nella cura e nella ricerca della medicina tradizionale amazzonica.

Come dici tu, è stato dimostrato che le piante maestre o visionarie sono state l'asse fondamentale su cui si è articolato il misticismo di tutte le religioni. In un mondo come quello odierno, privo di riti e forme culturali che diano senso alla nostra vita, le persone cadono facilmente nella dipendenza da droghe o psicofarmaci.

Nella mia tesi di dottorato, ho studiato i pericoli della dipendenza da farmaci psicotropi, in particolare gli ansiolitici chiamati benzodiazepine. Quando questi vengono prescritti senza un processo di psicoterapia, le persone si abituano all'interno del sistema di salute per risolvere i loro disturbi con le pillole, senza indagare sulla vera causa del loro malessere. Oltre a produrre dipendenza da queste sostanze, la persona acquisisce un ruolo passivo che le impedisce di potenziarsi e di risolvere i conflitti presenti nella sua vita.

Finalmente... Il tuo romanzo è già disponibile? Attraverso quali canali è possibile acquistarlo?

È appena stato pubblicato nella libreria più grande del mondo: Amazon.