Come rilevare i disturbi d'ansia?

Attualmente, i disturbi d'ansia sono diventati uno dei principali problemi di salute mentale nella nostra società. Questi disturbi generano grande sofferenza nelle persone, ostacolandone la funzionalità e limitandone l'autonomia. In questo articolo, esploreremo in dettaglio cos'è il disturbo d'ansia, le sue caratteristiche cliniche distintive, i criteri diagnostici secondo il DSM-5, i metodi di valutazione efficaci, le tecniche terapeutiche utilizzate e le comorbilità associate.

Cos'è il disturbo d'ansia?

Il disturbo d'ansia è definito come uno stato in cui le persone prevedono futuri danni o avversità. È accompagnato da emozioni spiacevoli e sintomi psicosomatici. È una risposta che compare quando percepiamo che potremmo essere in pericolo e non troviamo strategie adeguate per affrontarlo.

Sintomi dei disturbi d'ansia

Alcuni dei sintomi più comuni sono mancanza di respiro, oppressione al petto, sensazione di pericolo, irrequietezza, sopraffazione, blocco del pensiero, difficoltà ad agire, irrequietezza motoria, difficoltà a prestare attenzione, ruminazione e pensieri distorti, tra altri.

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Differenze tra ansia normale e disturbo d'ansia

L'ansia normale è quella che le persone devono essere in grado di risolvere le situazioni e le aiuta a eseguire meglio i problemi che vengono loro presentati. Al contrario, si ritiene che esista un disturbo d'ansia quando una persona ha un'ansia eccessiva in momenti in cui la maggior parte delle persone non lo farebbe e lasciare la persona incapace di compiere un'azione. Le manifestazioni sintomatologiche dell'ansia si manifestano in modi diversi a seconda delle caratteristiche psicologiche della persona.

Come rilevare i disturbi d'ansia?

Per rilevare e valutare il disturbo d'ansia nei pazienti, vengono utilizzati vari metodi di valutazione. Uno dei più diffusi è il colloquio psicologico, che consente di ottenere informazioni dettagliate e di effettuare un'analisi funzionale dell'ansia. Questa analisi funzionale considera gli antecedenti e i fattori scatenanti, il comportamento e il

conseguenze dell'ansia. Oltre all'intervista, possono essere utilizzate scale e questionari specifici, come la scala Hamilton e il questionario sull'ansia STAI State-Trait. La diagnosi del disturbo d'ansia in popolazioni specifiche, come bambini, adolescenti o adulti più anziani, può presentare ulteriori sfide. Nei giovani è stato osservato un aumento dei disturbi d'ansia a causa della pressione per raggiungere il successo, grandi aspettative e l'impatto dei social network. Nei bambini e negli adolescenti, i sintomi dell'ansia possono manifestarsi in modo diverso, come ad esempio eccessiva preoccupazione per la sicurezza di sé e degli altri e scarso rendimento scolastico e sociale ricercato.

La diagnosi precoce del disturbo d'ansia è essenziale per evitare la sua cronicità e lo sviluppo di problemi più gravi. Alcuni segnali premonitori includono sbalzi d'umore, preoccupazione eccessiva, ritiro da attività piacevoli e disturbi nella routine quotidiana. In presenza di questi sintomi, si raccomanda di cercare un aiuto professionale per una corretta valutazione e orientamento.

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Tecniche per la valutazione del disturbo d'ansia

Uno dei metodi principali nella valutazione dell'ansia è condurre un colloquio psicologico ottenere informazioni sufficienti per poter effettuare un'analisi funzionale di quanto sta accadendo. In questa analisi funzionale, secondo il modello A-B-C, dovremo tenere conto del background e dei fattori scatenanti, del comportamento e delle conseguenze del comportamento. Una volta fatto, possiamo stabilire una serie di ipotesi sul comportamento dell'ansia e quindi poter successivamente offrire alla persona strumenti psicologici per la conoscenza e il controllo della propria ansia.

Allo stesso modo, possiamo utilizzare scale e questionari specifici per la valutazione dell'ansia, come la scala di Hamilton e il questionario sull'ansia STAI State-Trait, tra gli altri.

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Sfide nella diagnosi del disturbo d'ansia

Negli ultimi anni, un aumento dei disturbi d'ansia è stato osservato nella popolazione giovane e adolescenziale. La letteratura ci dice che la propria chimica, i tratti della personalità, la genetica e l'ambiente contribuiscono tutti alla generazione di disturbi d'ansia. Va notato che gli ultimi studi indicano che la pressione per raggiungere il successo, le grandi aspettative che hanno i giovani e le reti sociali possono essere fattori associati all'ansia.

La sintomatologia nei bambini e nei giovani è simile a quella degli adulti, anche se di solito si osserva che tendono ad avere una preoccupazione eccessivo per la propria incolumità e per chi gli sta intorno, per il proprio rendimento o per la preoccupazione per eventi che non dovrebbero averlo reazione.

Diagnosi precoce dei disturbi d'ansia

Per la diagnosi precoce di un problema di ansia, dobbiamo tenere conto di alcuni cambiamenti che la persona stessa sperimenta. Ad esempio, sentirsi spesso irritabili o tristi, avendo preoccupazione eccessiva che interferisce con lo sviluppo quotidiano, interrompendo attività che in precedenza erano piacevoli o apportando modifiche alla routine quotidiana.

È importante essere in grado di rilevare questo problema in tempo poiché la cronicità dell'ansia può portare a problemi più gravi di entrambi salute mentale (depressione, abuso di sostanze e persino suicidio) così come altri problemi fisici (dolore cronico e problemi digestivi tra altri). Ecco perché, se una persona sperimenta uno dei cambiamenti o dei sintomi che sono stati discussi in precedenza, Ti consigliamo di contattare un professionista in modo che possa guidarti e aiutarti.

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Criteri diagnostici e sottotipi specifici dei disturbi d'ansia

I criteri diagnostici esposti nel DSM-5 sono i seguenti:

Eccessiva ansia e preoccupazione (anticipazione apprensiva)

Si verifica per più giorni di quanto non sia stato assente. Questi sintomi devono essere presenti da almeno sei mesi, in relazione a vari eventi o attività (come attività lavorative o scolastiche).

Mancanza di gestione delle preoccupazioni

È difficile per l'individuo controllare la preoccupazione.

Accumulo di sintomi

L'ansia e la preoccupazione sono associate a tre (o più) dei seguenti sei sintomi (e almeno alcuni i sintomi sono presenti da più giorni di quanti ne siano stati assenti negli ultimi sei mesi):

• Irrequietezza o sensazione di essere in trappola o al limite.
• Facile stancarsi.
• Difficoltà a concentrarsi o andare in bianco.
• Irritabilità.
• Tensione muscolare.
• Disturbi del sonno (difficoltà ad addormentarsi o mantenere il sonno, o sonno agitato e insoddisfacente).

altre conseguenze

Ansia, preoccupazione o sintomi fisici causano disagio clinicamente significativo o compromissione del funzionamento sociale, lavorativo o di altre aree importanti.

Il disturbo non può essere attribuito agli effetti fisiologici di una sostanza (es. g., un farmaco, un medicamento) o un'altra condizione medica (es. g., ipertiroidismo).

Terapie per il trattamento del disturbo d'ansia

Una delle terapie con la maggiore evidenza scientifica per il trattamento dell'ansia è Terapia cognitivo-comportamentale ed esposizione graduale a situazioni che producono ansia; con esso possiamo lavorare con l'ansia e alleviarne e/o eliminarne i sintomi. Questa terapia consiste nell'identificare pensieri e comportamenti distorti e sostituirli con altri più adattivi. Il lavoro di esposizione graduale consiste nel permettere alla persona di esporsi gradualmente alle situazioni avversioni che l'utente individua insieme allo psicologo attraverso una scala di item che genera ansia.

Comorbidità associate al disturbo d'ansia

Diversi studi dimostrano che l'80% dei pazienti che soffrono di un disturbo d'ansia ha comorbilità con qualche altra patologia mentale.

In molti casi, disturbi d'ansia Sono legati a un'elevata responsabilità emotiva e sono legati a fattori genetici e fattori ambientali.. Allo stesso modo, in molti casi è associato a disturbi legati alla depressione e ai disturbi della personalità. Questa associazione può far peggiorare le patologie precedentemente descritte e avere una prognosi peggiore, quindi se Se trattiamo e controlliamo l'ansia, saremo in grado di lavorare meglio con l'altra malattia e non ci sarà un peggioramento della sintomi.

In sintesi, il disturbo d'ansia è una condizione mentale che provoca grande sofferenza nelle persone. Le sue caratteristiche cliniche distintive, i criteri diagnostici del DSM-5 e i metodi di valutazione efficaci ci consentono di identificare e valutare correttamente questo disturbo. Il trattamento più efficace è terapia comportamentale cognitiva, che include tecniche come l'esposizione graduale. È importante considerare le comorbilità associate e le sfide specifiche nelle diverse popolazioni per un approccio terapeutico adeguato. La diagnosi precoce e il trattamento tempestivo sono essenziali per prevenire le complicanze e migliorare la qualità della vita delle persone affette da disturbo d'ansia.

Autore: Cristina Alfaraz, Psicologa Generale della Salute Direttrice di Mentalia Vitoria.