Le fobie derivano da esperienze traumatiche?

Aghi, sangue, altezze, insetti e pagliacci sinistri. Questi eventi o oggetti sono protagonisti comuni delle fobie di molte persone. Una fobia non è semplicemente provare un profondo dispiacere per la presenza reale o ipotetica di uno stimolo in particolare, ma implica che la persona provi livelli eccessivi di ansia riguardo al pericolo rappresentato da l'oggetto.

D'altra parte, coloro che soffrono di questo disturbo mettono in atto comportamenti di evitamento con l'obiettivo di lontano a tutti i costi da situazioni in cui potrebbe apparire l'oggetto, che viene chiamato colloquialmente chiamate Non riesco nemmeno a vederlo. Questo potrebbe portarti a modellare la tua vita evitando la tua paura, portando conseguenze negative sul lavoro, negli studi o nelle relazioni interpersonali.

Ora, perché una persona ha una fobia per qualcosa? Il buon senso potrebbe suggerire che la causa risieda in una storia di esperienze traumatiche che forse accompagna il fobico, ma ci sono molti casi in cui questi eventi storici non sono così facili da registrare, o che il passato non è in grado di spiegare la fobia. Forse conosci qualcuno tu stesso. Diversi gruppi di ricercatori, infatti, sembrano essersi resi conto che trovare una causa univoca alla base della comparsa di questo disturbo non è un compito facile. Per questo motivo, in questo articolo approfondiremo i possibili fattori coinvolti nello sviluppo di una fobia.

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Come viene determinata la causa di una fobia?

La disciplina che cerca di spiegare le cause che sostengono le malattie, che include i disturbi psicologici, è nota come eziologia. A prima vista, lo scopo dell'eziologia sembra complesso; ma quando ci riferiamo specificamente alla ricerca delle origini di un disturbo mentale, le cose si fanno ancora più difficili.

La psicologia ha sempre incontrato il problema che i processi psicologici che si verificano in la mente umana causano difficoltà al suo studio, poiché sono impercettibili all'osservazione pubblico. Anche se sembra ovvio, ci interessa particolarmente evidenziarlo perché significa questo i processi che causano una fobia non sono direttamente osservabili. Il modo per determinare la ragione di una psicopatologia è fare inferenze in base alla sua manifestazioni, ad esempio, secondo i comportamenti che una persona mette in atto oi sintomi che sperimentare. Quindi, se vogliamo trovare la causa di una fobia, dobbiamo tenere presente che determinare A → B è quasi impossibile, e se si potesse ottenere, è molto difficile. È probabile che tale affermazione sia soggetta a molteplici sfide, riformulazioni e confutazioni, una dinamica che si verifica costantemente sul campo. scienziato.

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Oltre le esperienze traumatiche: tre possibili cause di una fobia

In psicologia ci sono molte scuole che usano i propri principi e costrutti epistemologici. teorico per spiegare le cause e le ragioni del mantenimento di malattie psicologiche come fobie. Una teoria interessante per studiare le origini delle fobie è la Teoria dei tre percorsi -chiamata anche teoria tripartita o dei tre cammini-, proposto da Rachman alla fine degli anni '70. Nonostante abbia diversi anni, ci sono studi recenti che forniscono un supporto empirico alla teoria. In esso si ipotizza che l'acquisizione di una paura eccessiva rispetto a un oggetto o situazione specifica possa non essere dovuto esclusivamente ad un'esperienza traumatica, ma piuttosto la sua origine potrebbe risiedere in uno di questi tre Cause. Vediamoli di seguito.

1. Per esperienza diretta

La prima possibile causa dello sviluppo di una fobia è, per Rachman, l'esperienza diretta. È la prima causa che ci viene in mente quando pensiamo al motivo per cui qualcuno prova una paura irrazionale di qualcosa che potrebbe essere innocuo. Significa aver vissuto un'esperienza traumatica in passato (molti si verificano durante l'infanzia, ma potrebbero verificarsi anche in età adulta) che giustificano il terrore verso un oggetto. Ad esempio, è comune che molte persone siano fobiche nei confronti degli animali domestici, che nella loro vasta gamma la maggior parte non rappresenta alcun pericolo reale, poiché in passato sono stati graffiati da un gatto o morsi da un cane. Da questa esperienza la persona apprende che questo stimolo implica una minaccia e la indirizza a prendere decisioni il cui fine ultimo è evitare la vicinanza all'oggetto temuto.

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2. dovuto all'imitazione

Tuttavia, le esperienze traumatiche non sono sufficienti per spiegare le cause di tutte le fobie. Per Rachman, un altro dei possibili modi per sviluppare questo disturbo è prendere come modelli persone vicine -genitori, fratelli, zii- che hanno avuto comportamenti specifici che mostrano paura a causa di determinati oggetti. Ciò implicherebbe che una possibile origine della fobia è che impariamo ad aver paura di certi oggetti o eventi imitando i referenti (quello che in inglese è noto come modellazione).

3. A causa delle rappresentazioni culturali

Infine, Rachman suggerisce che lo sviluppo di un'intensa paura di un oggetto potrebbe non provenire da proprie esperienze, ma dall'esposizione a certi messaggi impliciti dell'ambiente culturale in cui ci troviamo immersa. Vale a dire, la causa di questa paura sarebbe per informazioni o istruzioni. È per questo motivo che ci sono alcune fobie più frequenti di altre nelle società occidentali, che la rappresentazione culturale di alcuni oggetti tende ad associarli a qualità negative o avverso

In linea con l'ultima possibile causa delle fobie, una ricerca molto interessante condotta dall'Università del Galles del Sud indica che il fatto che Il fatto che la paura dei clown sia così ricorrente è dovuto, in parte, alla rappresentazione storica che ne è stata data come perversa o irregolare.

I ricercatori sottolineano che questa rappresentazione dei clown è iniziata verso la fine del XIX secolo con l'opera pagliaccio come una pietra miliare (in cui il protagonista uccide l'amante e la moglie vestita da clown) e che persiste ancora oggi, come illustra chiaramente l'opera di Stephen King, Articolo. Le informazioni che riceviamo sui clown, siano esse verbali o attraverso immagini, li caratterizzano sotto un'immagine terrificante: hanno un aspetto disumano - un effetto aggravato dal trucco, che copre completamente la pelle ed esagera alcuni tratti del viso, si comporta in modo imprevedibile, il che implica un pericolo imminente - e la preponderanza di colori pallidi e rossastri nei loro volti ci porta ad associarli a concetti astratti negativi come contagio e malattia. Potremmo anche pensare ad altri esempi, come i ragni. Parte della nostra paura nei loro confronti non potrebbe derivare da prodotti culturali piuttosto che dal danno effettivo che potrebbero causarci?

L'importanza della psicoterapia per il trattamento delle fobie

In breve, possiamo concludere con la seguente idea: sebbene molte fobie abbiano origine a causa di esperienze traumatiche di una persona, questa non è l'unica ragione da cui può sorgere una fobia. In tutti i casi, la consultazione con un professionista della salute mentale può essere utile per superare questo disturbo, effettuando interventi e proporre attività in modo che il paziente o il consulente siano gradualmente esposti a quell'oggetto temuto, tenendo sempre conto delle particolarità di ciascuno caso.