Depressione esogena: definizione, cause e sintomi

La depressione esogena è un tipo di disturbo dell’umore legati all’incapacità o alle difficoltà nel provare sensazioni di benessere e motivazione.

La depressione in generale, invece, è uno spettro di disturbi mentali i cui sintomi si manifestano con relativa frequenza; In Spagna, si stima che colpisca il 5% della popolazione. Ecco perché ha ricevuto molta attenzione da parte dei media rispetto ad altri disturbi.

Tuttavia, nonostante le campagne di sensibilizzazione portate avanti, molte persone continuano a credere in un concetto di depressione fortemente stereotipato. Una delle conseguenze di ciò è che la depressione viene intesa come un disturbo totalmente omogeneo, sempre associato agli stessi sintomi.

Per tenere conto di queste variazioni e sfumature, di solito viene fatta una distinzione tra categorie come depressione endogena e depressione esogena. In questo articolo parleremo di quest'ultimo.

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Cos’è la depressione esogena?

La depressione esogena è il tipo di depressione

le cui cause possono essere attribuite ad un evento o ad una catena di eventi legati al modo in cui la persona si relaziona con il proprio ambiente (e con le persone in esso).

In modo più sommario, è quello in cui le cause del disturbo non sono dovute ad un cambiamento spontaneo nel funzionamento interno dell'organismo, come avviene nella depressione endogena, ma Quello È causato dall'esterno.

Inoltre, la depressione esogena è la variante più comune, mentre la depressione endogena, pur non essendo molto rara, si verifica meno.

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Principali cause di depressione esogena

Come abbiamo visto, le situazioni che innescano la comparsa di depressione esogena Possono essere sia puntuali che continuativi nel tempo..

Per quanto riguarda le cause più frequenti di depressione esogena, queste sono le seguenti:

1. Eventi traumatici legati alla violenza

La depressione esogena può essere causata da esperienze traumatiche, tipicamente specifiche o della durata di pochi giorni, che vengono ricordate sotto forma di flashback.

2. Duello

Il duello, tipicamente generati dalla morte o dalla malattia di una persona cara, è uno stato mentale associato a problemi di ansia e, talvolta, può portare a depressione esogena a causa del ciclo di pensieri ansiogeni che produce attraverso la ruminazione e le idee ad essa collegate morte.

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3. Divorzi e separazioni

In realtà, sia i divorzi che le separazioni in generale possono essere intesi come una forma di dolore. Alla fine, perdi sia una persona che ami o che una volta amavi, sia uno stile di vita che si è fuso con la tua idea di "io".

4. Situazione di povertà e disoccupazione

I problemi di sussistenza con i propri mezzi non solo favoriscono la comparsa di abitudini di vita meno salutari, ma anche Hanno un profondo impatto psicologico che influisce su autostima e aspettative di vita.

5. Rifiuto del proprio aspetto fisico

Alcuni eventi provocano un cambiamento nell'aspetto fisico che viene accolto molto male da coloro che lo sperimentano. Ad esempio, la comparsa di una cicatrice su una parte ben visibile del corpo, un processo accelerato di L'invecchiamento, l'alopecia e alcune malattie della pelle possono far sentire alcune persone molto male.

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Sintomi

Per quanto riguarda i sintomi della depressione esogena, i più tipici sono i seguenti, anche se non devono presentarsi contemporaneamente in tutti i casi.

1. Problemi di sonno

Alterazioni del ritmo del sonno Di solito sono tra i primi sintomi della depressione e innescano molte altre complicazioni legate alla mancanza di riposo e all’aumento dello stress.

2. Mancanza di iniziativa e motivazione (avolizione)

L'avolizione è uno dei sintomi caratteristici di diverse forme di depressione. Chi lo sperimenta non si sente motivato da nulla e lo è incapace di eseguire le attività più elementari di automanutenzione, come mantenere l'igiene personale, cucinare o anche partecipare a eventi ricreativi.

3. Esperienza di piacere limitata o assente

Anche l’anedonia, ovvero l’incapacità di provare piacere, è un altro effetto della depressione esogena.

4. Stato soggettivo di tristezza ed episodi di pianto incontrollato

Contrariamente a quanto si pensa di solito, il sentimento di tristezza non si manifesta nella stragrande maggioranza dei casi di persone depresse, né deve essere sempre presente quando appare.

5. Apparizione di pensieri sul suicidio

Ideazione suicidaria È anche relativamente frequente e talvolta porta la persona a pianificare la catena di eventi che metteranno fine alla sua vita.

Allo stesso tempo, bisogna tenere conto che la depressione, in generale, può manifestarsi con diversi gradi di intensità, e lo stesso vale per i sintomi ad essa associati.

Una categorizzazione dei disturbi che ha i suoi limiti

Vale la pena tenere presente che il confine che separa la depressione esogena da quella endogena è solo un costrutto. teorico che esiste perché è utile, non perché riflette una differenziazione tra due entità fondamentalmente cliniche separato.

Questo è perché Non esiste alcun disturbo mentale che si manifesti spontaneamente dentro di noi: il contesto lo influenza sempre in misura maggiore o minore. Difendere il contrario significherebbe difendere una visione dualistica della mente, in cui tutto ciò che accade in natura è connesso tra loro tranne noi stessi.