Come comportarsi quando un uomo gioca con te: 4 consigli

Grazie alle emozioni e ai sentimenti siamo in grado di connetterci con gli altri ed entrare in empatia, ma questo ha anche i suoi svantaggi. Tra l’altro, le emozioni aprono una nuova strada attraverso la quale siamo psicologicamente vulnerabili, perché ci rendono capaci di appassionarci a progetti che in realtà sono un inganno.

È per questo motivo che molte persone che si rivolgono alla terapia psicologica lo fanno con una domanda in mente: Come comportarsi quando un uomo gioca con te? Sebbene sia gli uomini che le donne possano manipolare emotivamente altre persone, quando lo fanno Per chi appartiene al genere maschile certi eventi tendono a verificarsi con maggiore probabilità, quindi vale la pena vederli quali sono.

Pertanto, in questo articolo cercheremo di rispondere a questa domanda relativa ai casi di manipolazione emotiva in cui il manipolatore è un uomo.

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Segni che stanno giocando con i tuoi sentimenti

Una delle chiavi della manipolazione emotiva che si verifica quando un uomo gioca con i tuoi sentimenti è che ciò che accade non è ovvio, soprattutto dal punto di vista della vittima.

La speranza di avere una relazione significativa e intima con l'altro fa sì che quelle cose che potrebbero rivelare le loro vere intenzioni passino inosservate.

Tuttavia, ci sono alcuni segnali che, analizzati nel modo più obiettivo possibile, ci aiutano a sapere se ciò che sta accadendo è davvero un uomo che sta giocando con te (o ci sta provando). In molti casi verranno utilizzati i tradizionali ruoli di genere maschile, come questi sono storicamente legati al concetto di autorità e razionalità: cioè è più facile per loro dimostrare che hanno ragione loro e che sono gli altri ad avere torto o troppo confusi. Vediamolo.

1. Usa l'illuminazione a gas

Il gaslighting consiste nell'attribuire le proprie azioni negative a interpretazioni errate di chi è testimone di tali comportamenti.

In effetti, la persona che usa il gaslighting per manipolare un altro è capace di incolpare la vittima di sentirsi male per ciò che accade, rimproverandola di non prestare attenzione o di “essere debole” o troppo permalosa.

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2. Promette molte cose ma non le mantiene.

È comune che le persone manipolatrici fingano un interesse per l'altra persona che semplicemente non è reale. È solo un modo per ottenere il tuo favore dandoti speranza. e ragioni per non interrompere la relazione.

Ciò può essere rilevato tenendo traccia delle occasioni in cui compaiono promesse non mantenute. Ovviamente, le infedeltà sono un chiaro esempio di impegno mancato in quei casi in cui è stata instaurata una relazione con quella persona.

3. Non presta attenzione ai dettagli

Sia negli uomini che nelle donne, quando si gioca con i sentimenti degli altri, si tende a farlo senza interessarsi realmente a come sia la vittima; Vengono memorizzati solo i dettagli essenziali in modo che non sia ovvio non c'è alcuna intenzione di considerarla una persona amata.

Pertanto, prestando attenzione se ti sforzi di ricordare i dettagli su come siamo, cosa ci piace e cosa no, qual è il nostro passato e altre sfumature che creano il nostro identità, vedremo se facciamo parte delle cose che più apprezza o se finge per noi solo amore o apprezzamento in modo interessato, strumentale, per mantenere la apparenze.

Come comportarsi quando un uomo gioca con te?

Per sapere cosa fare in questi casi, segui passo dopo passo i seguenti suggerimenti e raccomandazioni.

1. Adotta una sana distanza

In modo da avere un punto di vista il più obiettivo e neutrale possibile su ciò che sta accadendo, devi concentrarti sugli eventi così come sai che sono accaduti e trarne conclusioni.

Dovresti evitare di adottare affermazioni come "non mi ama" o "gioca con me" come punto di partenza, poiché Sono idee che comunque concluderemo una volta considerato tutto quello che è successo, ma no Prima.

Ecco perché, È bene creare elenchi e diagrammi che descrivano la situazione. Quando vedi un'affermazione che implica un'interpretazione molto soggettiva dei fatti, eliminala e sostituiscila con un'altra.

2. prendere una decisione

Una volta che sei riuscito ad avere una descrizione più o meno obiettiva di ciò che sta accadendo, fermati e pensa Se vale la pena smettere di vederla o farle sapere cosa provi e concederle un tempo ragionevole (per entrambi) per correggere il suo atteggiamento.

Nel caso in cui decidiate di troncare un'amicizia o una relazione che avete avuto per sempre, o se dopo qualche tempo non è cambiata significativamente in meglio, passate al consiglio successivo.

3. Non farti ossessionare da quello che potrei pensare.

Nelle situazioni in cui decidiamo di porre fine alla relazione che abbiamo avuto con qualcuno, di solito ci troviamo di fronte a un dilemma che pone due opzioni: dare priorità ai propri sentimenti o dare priorità ai sentimenti dell'altro.

In questo caso, è molto importante concentrarsi su ciò che si sente, e quindi lasciare andare la responsabilità di far sentire l’altra persona in un certo modo.

Se invece cediamo al desiderio di farci percepire dall'altra persona come noi vogliamo, alimenteremo una dinamica attraverso la quale continuiamo a dipendere dall'altro. In altre parole, se lo fai, In realtà dai loro spazio affinché continuino a giocare con le tue emozioni.

4. Evita di incolpare te stesso

In questi casi è facile commettere l’errore di colpevolizzarsi per non aver fatto funzionare la relazione.

Tuttavia, questo è solo una conseguenza del fatto che hanno giocato con noi e hanno generato una dinamica di dipendenza in cui una parte dà molto e l’altra quasi nulla. Il fatto di aver analizzato i fatti nel modo più obiettivo possibile ci proteggerà da questi pensieri negativi.