La sfida di convivere con una persona affetta da disturbo ossessivo compulsivo

Il disturbo ossessivo compulsivo è un disturbo mentale cronico caratterizzato dalla presenza di ossessioni e compulsioni. Le ossessioni sono pensieri, immagini o impulsi indesiderati e ripetitivi che generano ansia. Le compulsioni, d'altra parte, sono comportamenti ripetitivi o atti mentali che una persona esegue nel tentativo di ridurre l'ansia causata da ossessioni. Vivere con qualcuno che soffre di disturbo ossessivo compulsivo, sia in famiglia, in coppia o come coinquilini, è una sfida; comporta la comprensione e la gestione di questi modelli di pensiero e comportamento.

Innanzitutto, è essenziale educare te stesso sul DOC. Conoscere le caratteristiche e i sintomi del disturbo è il primo passo per comprendere cosa sta vivendo il nostro caro.

Cos'è il DOC?

Il DOC può manifestarsi in molti modi diversi, dalle ossessioni sulla pulizia e sull'ordine, alle ossessioni religiose o violente. Anche le compulsioni variano ampiamente, dal lavarsi ripetutamente le mani al contare oggetti o all’esecuzione di rituali specifici.

È importante ricordare che il DOC non è una scelta o una debolezza del personaggio.. È una condizione di salute mentale che colpisce la persona a un livello profondo. Le ossessioni e le compulsioni sono invadenti e spesso schiaccianti, e la persona che li sperimenta può sentirsi intrappolati in un ciclo di costante ansia.

Inoltre, è importante stabilire confini sani. Sebbene sia essenziale capire, è anche essenziale riconoscere che alcune compulsioni possono essere inefficaci o addirittura dannose. In tali casi, è opportuno parlare con la persona amata e insieme cercare aiuto da un professionista della salute mentale.

Il trattamento è una parte cruciale della gestione del DOC. Approcci terapeutici, come terapia cognitiva comportamentale (CBT), terapia di esposizione e prevenzione (ERP) e, in alcuni casi, i farmaci, possono essere efficaci nel ridurre i sintomi di OCD. Supportare la persona nella ricerca di cure e seguire il piano di trattamento raccomandato può fare una grande differenza nella loro qualità di vita.

• Articolo correlato: "Disturbo ossessivo-compulsivo (DOC): che cos'è e come si manifesta?"

Perché è una tale sfida vivere con qualcuno con disturbo ossessivo compulsivo?

Vivere con un disturbo ossessivo-compulsivo (DOC) può essere una sfida schiacciante.E la storia di una donna che ne ha sofferto nella sua famiglia con sua sorella è una vivida testimonianza di come questa condizione può influenzare le persone e i loro cari. La pandemia ha introdotto una nuova serie di sfide e, per lei, queste sfide sono diventate ostacoli insormontabili.

• Potresti essere interessato: "Salute mentale: definizione e caratteristiche secondo la psicologia"

Caso di vita reale anonima

Mia sorella, una persona volitiva ma alla mano, si è trovata catturata in un turbine di ossessioni e compulsioni che influenzeranno profondamente la sua vita e le sue relazioni con i suoi cari. Inizialmente, il suo DOC si è manifestato in modo aggressivo, il che è stato uno shock per tutti noi, in particolare io e mia madre, che ha condiviso la casa con lei.

Il suo bisogno di controllo e la sua paura della contaminazione l'ha portata a imporre regole e rituali che tutti abbiamo dovuto seguire rigorosamente. Ogni volta che tornava a casa dopo il lavoro, affrontava un processo estenuante. Ho dovuto togliermi le scarpe che indossavo per strada e cambi in un altro paio che considerava "pulita". Anche l'ora di pranzo è diventata un'esperienza stressante mentre sono stato costretto a mangiare fuori a un tavolo e sedia che avevo creato per evitare la contaminazione.

Nel pomeriggio, quando sono tornato a casa, il processo di decontaminazione è continuato. Dovevo fare il bagno e mantenere una distanza di sicurezza dagli altri fino a quando non ero considerato "pulito". Lei stessa ha insistito per aiutarmi a lavarmi le mani, temendo ogni possibile contaminazione.

La vita quotidiana nella nostra casa è diventata una sfida costante. Mia sorella ha svolto le sue attività quotidiane con precauzioni estreme. Cucò usando panni o fogli di alluminio per toccare qualsiasi superficie e le sue mani furono punite dalla pulizia costante con detergenti e sostanze chimiche abrasive. Anche il semplice atto di doccia divenne un rituale che durò quasi un'ora, pieno di paura e ansia.

L'ansia aumentava ogni volta che tornavamo a casa dall'estero e la loro insistenza sul fatto che tutti seguiamo un protocollo di decontaminazione era schiacciante. Vivere in queste condizioni era difficile per tutti noi. Mia sorella ha lottato con il costante tormento delle sue ossessioni e compulsioni, mentre mia madre, mio ​​padre, i fratelli e io abbiamo faticato a capire e adattarmi a questa nuova realtà. La tensione in casa era palpabile e la pazienza era rapidamente logora.

La storia di mia sorella è un promemoria dell'importanza di riconoscere presto i segni del disturbo ossessivo compulsivo e cercare aiuto. Sfortunatamente, ci sono voluti due anni prima che potessimo convincerla a vedere uno specialista della salute mentale, uno psichiatra, che alla fine l'ha diagnosticata e metterla in cura.

Il trattamento, che includeva i farmaci, segnò una svolta nella sua vita. Ha sperimentato un miglioramento significativo ma non può ancora assumere la terapia psicologica a causa della sua progressione di la malattia, che deve prima controllare le sue ossessioni e compulsioni. Tuttavia, il danno era già stato fatto e le relazioni familiari erano state profondamente colpite.

L'importanza di capirsi

Questo caso ci ricorda l'importanza della consapevolezza e della comprensione. Il DOC non è una scelta, è una malattia mentale che richiede cure e supporto. Per coloro che hanno le persone care alle prese con il DOC, è fondamentale cercare l'aiuto necessario il prima possibile, prima che le relazioni e la qualità della vita siano irreparabilmente colpite.

Vivere con una persona che soffre di disturbo ossessivo compulsivo è una sfida emotiva e pratica, ma con comprensione, pazienza e il supporto adeguato, è possibile fornire un ambiente di supporto che incoraggi il recupero e il benessere della persona ricercato. Questo vero caso è una testimonianza di come l'amore e la cura possano fare la differenza nella vita di qualcuno che lotta con il DOC.