Mi sono innamorato di due persone contemporaneamente: cosa fare?

Ci sono persone che soffrono perché si sentono insoddisfatte della povertà della loro vita amorosa; altri, invece, soffrono il contrario: essere doppiamente innamorati. Soprattutto quando si parla di amore ricambiato e sorge il dubbio. “Cosa fare e chi scegliere se mi sono innamorato di due persone contemporaneamente”.

In questo articolo approfondiremo quest’ultimo caso ed esploreremo le possibili soluzioni.

È possibile innamorarsi di due persone contemporaneamente?

L'innamoramento è solitamente inteso come un fenomeno psicologico in cui la rappresentazione mentale della persona che amiamo si “espande”. occupano la quasi totalità della nostra attività psicologica, a causa di un mix di emozioni legate al benessere e alla paura di perdere quella connessione, che legame. È una combinazione agrodolce di pensieri che ci fanno provare euforia e ansia allo stesso tempo, e che portano verso il terreno dell'amore ogni pensiero che non abbia a che fare con i compiti che occorre svolgere con urgenza a breve termine.

Diciamo che è un'esperienza che consuma risorse attenzionali e che guida la nostra coscienza verso l' ricordi e fantasie legate all'idea di stare con quella persona: è il famoso “tutto mi ricorda”. lui lei". Quando ci innamoriamo, è facile che i volti degli sconosciuti ci facciano pensare a quella persona speciale per una somiglianza molto sottile; Quando cerchiamo di concentrarci per studiare ci distraiamo pensando all’ultima conversazione insieme Il giorno precedente, quando usciamo per strada nel nostro quartiere, prestiamo attenzione nel caso in cui accada a noi. noi troviamo…

Tuttavia, le esperienze umane sono molto diverse e plurali, e le eccezioni ci sono sempre; Ecco perché ci sono persone che si innamorano di due persone contemporaneamente, nonostante tutto quanto sopra. È complicato che accada, ma succede. C'è chi, in qualche modo, Hanno il tempo e le energie per alimentare, parallelamente, i pensieri legati all'innamoramento di due persone diverse.. Che è un'esperienza tanto intensa quanto faticosa e, ovviamente, che genera molto disagio, perché di solito arriva con il dubbio su cosa fare, chi scegliere.

In conclusione: sì, tecnicamente è possibile innamorarsi di due persone contemporaneamente. Tuttavia, questi casi sono relativamente rari e, inoltre, bisogna tenere conto del fatto che è comune confondere l'innamoramento con altri sentimenti molto intensi. Diamo un'occhiata nella prossima sezione.

Casi di falsa doppia infatuazione

Come abbiamo visto finora, una delle caratteristiche dell'innamoramento è che, per sua stessa natura, siamo predisposti a provarlo verso una determinata persona e non verso altre. Ma a questo bisogna aggiungere un altro fatto: alcuni casi di doppio innamoramento non sono reali, ma bensì veri derivare da un basso intelligenza emotiva e capacità molto limitate di identificare adeguatamente i sentimenti. Questo spiega perché “innamorarsi di due persone contemporaneamente” è un po’ più comune di quanto dovrebbe essere, perché parte di queste situazioni si basano su un malinteso.

Ad esempio, c'è chi si innamora di due persone contemporaneamente per suggestione o addirittura per autosuggestione. Pensiamo alla persona che si è già innamorata di qualcuno, ma poi riceve la notizia che la sua famiglia vuole che sposi qualcun altro e organizza gli appuntamenti affinché si accenda la fiamma dell'amore. In queste situazioni, la pressione sociale può trasformare qualsiasi esperienza non spiacevole o in cui sia presente una certa attrazione sessuale in un apparente “innamoramento”: se l'appuntamento non è stato un disastro, c'è una certa alchimia e ci sono molte aspettative riposte in quel rapporto di lavoro, è relativamente facile immaginare in modo molto vivido il infatuazione

Può anche succedere che alcune persone credano di essere doppiamente innamorate quando temono che ciò accada. È un fenomeno simile alle malattie psicosomatiche: Se c'è il timore che un corteggiamento o un matrimonio falliscano a causa della nascita di un'altra persona, quella reazione emotiva può portarci a confondere la paura con l'amore.

Insomma, poiché l'innamoramento non è un'emozione primaria, ma piuttosto un sentimento che mette insieme processi mentali complessi sulla base pensieri astratti, questo lascia molto spazio alla confusione, soprattutto in chi non ha allenato la propria capacità di riconoscere i propri stati emotivo. In queste situazioni è consigliabile rivolgersi ad uno psicologo.

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Cosa fare se mi sono innamorato di due persone contemporaneamente?

Ebbene, a questo punto diamo già per scontata l'idea che tu ti sia innamorato di due persone, siano essi uomini, donne o uno di ciascuno; Le regole da seguire sono fondamentalmente le stesse indipendentemente dal sesso di ogni persona. Ora arriva la parte più delicata: cosa fare e come affrontare questo processo decisionale? Per continuare, tieni presente le seguenti linee guida:

1. Concedere un tempo ragionevole

Questo primo passo, che non dovrebbe durare più di un paio di settimane, ha l'obiettivo principale di garantire che quella che state vivendo sia una storia d'amore vitale basata su un'esperienza reale. Non dobbiamo dimenticare che anche se siete veramente innamorati, questa infatuazione può essere basata su un miraggio, perché questa prima fase dell'amore di coppia si basa su un'idealizzazione dell'altro. Prendere le distanze da queste persone ti aiuterà a vedere cosa ti sta succedendo in prospettiva e sapere, più chiaramente, come ti senti e come si sentono quelle persone. Ma attenzione; Questo primo passo funziona solo quando non hai ancora iniziato una relazione e, in un certo senso, non devi spiegazioni a nessuno perché non hai stabilito un impegno.

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2. Se la relazione si è stabilizzata, entrambi dovrebbero sapere come ti senti

Non si tratta semplicemente di una questione morale, di “fare la cosa giusta” in senso astratto e di avvantaggiare l’umanità. Se ti sei innamorato di due persone contemporaneamente e c'è un certo impegno con una o entrambe, devi comunicarlo per il semplice motivo che se non lo fai, prima o poi La relazione entrerà in crisi a causa dell'instabilità emotiva e dell'incapacità di capire cosa fai e cosa senti (dal punto di vista dell'altro). persona).

Inoltre, metti le carte in tavola Ti consentirà di affrontare il problema senza farti legare e senza ripetere schemi di comportamento disfunzionali per nascondere ciò che ti sta accadendo.. Avere una conversazione onesta e in un contesto che ti permetta di spiegarti bene e senza distrazioni. Metti in chiaro che se lui non lo vuole, ciò non significa che la relazione debba finire e che sei in grado di mantenere una relazione di impegno nonostante tutto, nel senso che non agirai unilateralmente e senza rispetto per la persona che sente anche qualcosa per te.

3. Considera una relazione non monogama

Questa opzione non è per tutti e non significa venir meno all'impegno; Consiste semplicemente nel mettere in discussione l’idea che questo tipo di amore debba essere vissuto solo da una coppia. Il consenso e i patti per costruire qualcosa a lungo termine devono continuare ad esserci., perché altrimenti sarà un’esperienza frustrante e insoddisfacente per l’incertezza che genererà. In ogni caso, preferire optare per il modello di coppia “tradizionale” non è affatto la scelta peggiore, né tantomeno una sconfitta.

4. Ascolta l'altra persona

La decisione deve essere informata da ciò che provano la persona o le persone che provano qualcosa per te: ascolta e sii consapevole delle loro priorità, delle loro paure e dei loro progetti futuri.

5. Stabilisci una scadenza per scegliere

Devi prendere una decisione definendo un punto chiave in cui comunicherai ciò che desideri, con quale persona vorresti continuare ad avere quel legame. Per farlo, È consigliabile puntare sul medio e lungo termine., e non a breve termine. Non dimenticare che l'innamoramento dura solo pochi mesi, e finisce per spegnersi per lasciare il posto all'amore maturo.

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