Foglia di senna: 12 benefici e proprietà di questa pianta per la salute
Gli infusi con foglie di senna sono ampiamente usati come lassativi. Sebbene questo sia il suo uso più frequente e popolare, la verità è che la foglia di senna ha molteplici benefici e proprietà salutari.
Bisogna però tenere in considerazione che questa pianta può essere molto efficace, ma può anche causare danni se non si prendono le dovute precauzioni. Dovrebbe essere noto che è controindicato nelle persone in gravidanza e durante l'allattamento e che il suo uso non deve essere abusato.
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La foglia di senna è più di un infuso contro la stitichezza
Sebbene le sue proprietà non siano ben note, la foglia di senna ha altri benefici. Quasi tutte le funzioni di questa pianta sono legate all'apparato digerente, quindi non tutte le persone potrebbero essere adatte a prenderla.
Se ci sono problemi digestivi precedenti o cronici, è meglio non consumarlo e consultare il medico di famiglia. È inoltre importante ricordare che il fatto che sia un lassativo non implica che sia indicato per trattamenti dimagranti.
Così vediamo i benefici e le proprietà della foglia di senna, che vanno oltre il loro effetto lassativo.
1. Lassativo
Iniziamo con il vantaggio più noto e già discusso. La funzione più nota della foglia di senna è quella lassativa. Ed è che la sua efficienza per questo è praticamente immediata. Nell'antica medicina ed erboristeria, la foglia di senna è consigliata per episodi estremi di stipsi.
Per questo motivo molte persone credono che sia efficace perdere peso, questo non è vero. Quello che succede è che diverse assunzioni di questa foglia di senna possono svuotare completamente l'intestino della materia fecale, e questo provoca una riduzione di peso, ma è solo momentanea.
2. Prevenire le emorroidi
Le emorroidi possono comparire se c'è una grave stitichezza. Una delle conseguenze della sofferenza della stitichezza continua oa lungo termine è la comparsa delle emorroidi. Ciò è dovuto alla pressione sanguigna nella zona.
Per questo motivo, assumere alcune dosi leggere di foglia di senna previene le emorroidi, poiché questa pianta le permette di feci uscire più facilmente, riducendo la pressione che esiste nell'ano.
3. Diuretico
La foglia di senna funziona anche come diuretico naturale. Per i suoi effetti sull'organismo, questa pianta assunta come infuso aiuta l'organismo a smaltire più facilmente i liquidi che si accumulano nell'organismo.
Inoltre, l'assunzione di foglie di senna aiuta a tonificare i muscoli delle vie urinarie. Pertanto, oltre a pulire il corpo espellendo le tossine attraverso l'urina, favorisce la ritenzione dell'urina.
4. disintossicante
Per le sue proprietà diuretiche e lassative, la foglia di senna è un ottimo disintossicante. Oltre ad essere utilizzata per alleviare la stitichezza, questa pianta viene ingerita come infuso per disintossicare l'organismo in generale.
Ricorda che il corpo ha vari modi per eliminare le tossine. O attraverso le feci, l'urina e la produzione di bile. La foglia di senna favorisce il miglioramento di questi processi consentendo una generale disintossicazione dell'organismo.
5. Previene la comparsa di calcoli biliari
La foglia di senna è un colagogo efficiente. I colagoghi sono sostanze che permettono l'espulsione della bile contenuta nella colecisti. La foglia di senna ha, tra le sue proprietà, questo beneficio per l'organismo.
Liberando la cistifellea dalla bile in eccesso, la possibilità di soffrire di calcoli diminuisce drasticamente calcoli biliari, che oltre ad essere molto dolorosi influiscono negativamente sulla capacità disintossicante di questo organo.
6. Ausiliario contro il colon irritabile
Alcuni trattamenti contro intestino irritabile includere la foglia di senna. Come già accennato, la funzione principale della foglia di senna è quella di un potente ed efficace lassativo naturale. Quindi nei trattamenti contro il colon irritabile può essere di grande aiuto.
Tuttavia, va ricordato che può essere controindicato per le persone sensibili o con problemi digestivi, quindi che non dovresti automedicare, è meglio andare da un erborista per scoprire se la foglia di senna può essere usata per questo scopo.
7. Combattere il gonfiore dovuto alla ritenzione di liquidi
Il calore o altri fattori fanno gonfiare il corpo a causa della ritenzione di liquidi. Tuttavia questo non è qualcosa da trascurare, il corpo non dovrebbe avere liquidi in eccesso per troppo tempo.
Per questo motivo si consiglia di assumere la foglia di senna per godere del suo effetto diuretico. Un infuso di questa pianta aiuta l'organismo a smaltire l'acqua in eccesso e, di conseguenza, si allevia il gonfiore che si verifica regolarmente alle estremità.
8. Rafforza la cistifellea
La foglia di senna aiuta a rafforzare la cistifellea. Essendo un colagogo, la foglia di senna non solo esplica la funzione di rimuovere la bile in eccesso dalla cistifellea, ma riesce anche a rafforzarla in modo che funzioni in modo ottimale.
Per questo motivo, la foglia di senna funziona come un disintossicante molto efficace. Finché il suo consumo è mantenuto a un livello moderato, questa foglia può aiutare a liberare il corpo dalle tossine che si accumulano naturalmente.
9. Elimina i parassiti intestinali
I parassiti intestinali causano problemi digestivi. La raccomandazione generale dei medici è che gli esseri umani prendano alcune medicine vermifughe per pulire l'intestino.
La foglia di senna è un'alternativa naturale per liberare il corpo dai parassiti intestinali. Occorre comunque fare attenzione nella sua assunzione e non utilizzarlo nei bambini. Nel caso degli adulti è sufficiente una sola assunzione di infuso concentrato di foglie di senna per eliminare i parassiti intestinali.
10. purificante
Purificare il corpo con una certa frequenza ci aiuta a sentirci leggeri e pieni di energia. La foglia di senna è considerata un efficace disintossicante e detergente. Oltre ad eliminare le tossine che accumula dal corpo, lo purifica.
La funzione diuretica, lassativa e colagoga di questa pianta agisce perfettamente per eliminare dall'organismo i composti tossici contenuti in alcuni alimenti. Aiuta a smaltire tutto questo attraverso le feci e l'urina.
11. Migliora il sistema digestivo
Liberando il corpo dai parassiti intestinali, il sistema digestivo migliora. Questo è il motivo per cui la foglia di senna è stata consigliata come coadiuvante nel trattamento dell'intestino irritabile, perché migliora anche il funzionamento dell'intestino.
Un trattamento che prevede più dosi di foglia di senna permette di ripulire completamente l'intestino da ogni materia fecale. Ciò consente allo stomaco e all'intestino di tonificarsi e rafforzarsi lavorando meglio.
12. Aiuta la funzione depurativa del fegato
La foglia di senna è un aiuto nel funzionamento del fegato. Questo organo è il grande purificatore del corpo, tante altre funzioni nel corpo dipendono dal suo corretto funzionamento, da qui l'importanza di mantenerlo sano.
Il consumo della foglia di senna aiuta a rafforzare e tonificare il fegato, e con questo a svolgere la sua funzione depurativa. Tuttavia, deve essere assunto con moderazione, poiché assumere troppe foglie di senna potrebbe avere l'effetto opposto e danneggiare gravemente il fegato.
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