I 17 tipi di sentimenti (che una persona può provare)

Se c'è qualcosa che ci accompagna dal momento in cui ci svegliamo fino a quando ci addormentiamo, sono le sensazioni che proviamo, tutte di diverso tipo e con diverse intensità. Il sentimento è la condizione umana che più ci unisce e, allo stesso tempo, che ci rende unici.

In effetti, i sentimenti possono essere i grandi driver di molte delle nostre decisioni e del modo in cui viviamo. Tuttavia, non è sempre facile da identificare i diversi tipi di sentimenti che possiamo provare. In questo articolo spieghiamo uno per uno i 17 tipi di sentimenti che esistono.

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Cosa sono i sentimenti?

Siamo esseri sensoriali che, da quando nasciamo, ci relazioniamo con il mondo e con le persone dai sensi. I sensi ci permettono di sentire da una grande moltitudine di stimoli che producono emozioni. Quando proviamo queste emozioni, il nostro cervello le connette con tutte quelle storie su stories esperienze, progetti e desideri che abbiamo vissuto, oltre che con il nostro sistema di valori e il nostro stato psichico.

Tutto ciò che viene innescato dalle emozioni è ciò che chiamiamo sentimenti, quindi possiamo affermare che i sentimenti sono una conseguenza delle emozioni. Prima di continuare, ricorda che le emozioni sono reazioni immediate che abbiamo a stimoli diversi e sono 6: gioia, tristezza, paura, sorpresa, rabbia e disgusto. Ciò che appare immediatamente dopo aver sperimentato questa reazione sono i sentimenti.

Possiamo quindi dire in modo più semplice che tutti i tipi di sentimenti non sono altro che quelli stati d'animo affettivi che si manifestano prima di emozioni e situazioni, e che diventano la nostra bussola per affrontare la nostra vita e il nostro rapporto con l'ambiente.

Perché i sentimenti sono importanti?

Ci sono tre ragioni fondamentali per cui i sentimenti sono importanti e hanno a che fare con il il modo in cui ci relazioniamo con gli altri e il modo in cui ci mostriamo loro stessi.

1. I sentimenti sono la nostra bussola

Come disse Jean-Jacques Rousseau in questa frase: "Se la ragione fa l'uomo, il sentimento lo guida". I sentimenti sono il nostro punto di vista, il nostro modo particolare e soggettivo di vedere il mondo e di legarci ad esso. Tutto ciò che sappiamo, ciò che vediamo, dalle persone alle informazioni, lo filtriamo in base ai sentimenti che generano e aiutaci a interpretare ciò che vogliamo, cosa vogliamo, cosa ci è noto o cosa rifiutiamo.

2. I sentimenti parlano dal nostro palco

I nostri sentimenti parlano chiaramente dello stato in cui ci troviamo in un momento specifico della nostra vita, mentalmente, emotivamente, socialmente, biologicamente, economicamente e tutto ciò che ha a che fare con noi.

Trattandosi di sentimenti, questo indicatore è soggettivo e diverso in ognuno di noi, poiché i diversi tipi di sentimenti sono specifici di ogni persona.

3. I sentimenti sono ciò che ci connette con le persone

Attraverso i sentimenti ci esprimiamo, comunichiamo e ci capiamo con gli altri, perché ciò che esprimiamo è percepito dagli altri come un indicatore del nostro stato.

Ma oltre a questo, i sentimenti sono ciò che sviluppa in noi l'empatia, ciò che ci aiuta a capire gli altri, a metterci in gioco, a mettersi nei panni dell'altro e riflettere sulla sua situazione e, in definitiva, su ciò che ci umanizza e ci rende vulnerabili a il riposo.

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I 17 tipi di sentimenti che ci accompagnano

Ci sono molte sensazioni che possiamo provare durante la nostra vitaTutti possono assumere sfumature diverse e sentirsi con diversa intensità a seconda di ciascuna delle situazioni che si presentano.

Spieghiamo i principali tipi di sentimenti, che possono essere classificati in positivi, negativi e neutri in base all'effetto che hanno su di noi.

sentimenti positivi

Il tipo di sentimenti positivi include quelli sentimenti che agiscono positivamente in noi, motivarci e migliorare i nostri rapporti con l'ambiente.

1. Amore

Quasi tutti saranno d'accordo che lo è la sensazione più bella che hanno gli umani e che è in grado di raggiungere l'inimmaginabile e di esprimere la migliore versione di noi stessi. L'amore è il sentimento di affetto che proviamo per ciò che ci circonda, sia esso persone, idee, animali o cose.

2. Euforia

Quella sensazione che ci riempie di energia e ci dà un Incremento stato d'animo in cui percepiamo la vita o una situazione come qualcosa di estremamente meraviglioso.

3. Colpito

Quella sensazione che abbiamo quando ci connettiamo positivamente con qualcuno e generiamo un collegamento.

4. Ammirazione

La sensazione che nasce quando riusciamo a vedere il meglio in qualcuno o qualcosa.

5. Ottimismo

È quella sensazione che ci invade quando vediamo la vita in modo positivo e lo affrontiamo allo stesso modo, credendo che tutto vada sempre bene.

6. Soddisfazione

Quando una situazione che si è verificata finisce in modo positivo, o soddisfa gli obiettivi che ci eravamo prefissati, abbiamo un sensazione di benessere che chiamiamo soddisfazione.

7. Gratitudine

Proviamo questo tipo di sensazione quando apprezziamo e apprezziamo ciò che qualcun altro ha fatto per il nostro benessere.

8. mi piace

Quello che sentiamo quando ci piace qualcosa o lo troviamo piacevole.

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sentimenti negativi

Questi tipi di sentimenti sono quelli che ci provocano un certo tipo di disagio e questo può influire negativamente sul nostro benessere. Questi sono:

9. Tristezza

È quella sensazione che proviamo quando ci troviamo di fronte a una situazione che è sgradevole e ci provoca disagio, poi ci sentiamo avviliti, crollati e piangiamo.

10. Rabbia

Quando crediamo che qualcosa violi i nostri diritti e ci maltratti, abbiamo un sentimenti di irritabilità, rabbia e disgusto che chiamiamo rabbia.

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11. Odiare

Si tratta di questo antipatia per qualcuno o qualcosa che sentiamo o sperimentiamo con grande intensità.

12. Indignazione

Quel disagio che proviamo quando succede qualcosa che ci sembra ingiusto o chi ci maltratta.

13. Vendetta

Il desiderio che proviamo di ferire qualcuno o di restituire un atto negativo che ha avuto nei nostri confronti. Questo non significa che lo eseguiamo, tuttavia possiamo provare questo tipo di sensazione.

14. Impazienza

Quella sensazione di disagio che abbiamo quando dovremmo aspettare qualcosa di cui abbiamo bisogno ora? e immediatamente.

15. Gelosia

Si tratta di quella sensazione che si verifica in noi quando crediamo che una persona importante per noi possa preferire un'altra.

16. Invidia

Quando qualcuno ottiene cose che anche noi desideriamo e aneliamo, e che in qualche modo non possiamo ottenere.

sentimenti neutri

I tipi di sentimenti neutri sono quelli che non influenzano negativamente o positivamente il nostro comportamento.

17. Compassione

È quella sensazione che proviamo attraverso l'empatia in cui comprendiamo la sofferenza di un altro essere e vogliamo anche alleviarla. Succede anche quando comprendiamo le azioni e i sentimenti degli altri e non li giudichiamo per questo.