Quando interrompere l'alimentazione degli alimenti per l'infanzia con alimenti per l'infanzia?

I genitori cercano sempre il meglio per i nostri figli. Una delle preoccupazioni principali è nutrire il bambino. È addirittura uno dei dubbi più frequenti nelle consultazioni con il pediatra.

Il primo alimento del bambino fino a 6 mesi dovrebbe essere l'allattamento esclusivo al seno. O, in caso contrario, un sostituto prescritto dal medico. Dopo questi primi mesi viene avviata l'alimentazione complementare.

• Consigliato: "70 frasi per neonati e neonati: bellissimi messaggi da dedicare"

Fino a che età il bambino dovrebbe smettere di prendere la pappa?

La pappa è un'opzione per iniziare l'alimentazione complementare al bambino. L'alimento principale fino al primo anno di età è ancora il latte, da esso il bambino trae i nutrienti necessari per continuare a svilupparsi.

Tuttavia, alcuni genitori commettono l'errore di anticipare l'alimentazione con la pappa prima dei 6 mesi, e addirittura di sospendere o ridurre l'assunzione di latte per sostituirlo con il cibo, a causa della preoccupazione che il bambino non ne riceverà abbastanza nutrienti. Questo è necessario?

Di fronte a questo frequente dubbio, spieghiamo in cosa consiste l'alimentazione del bambino durante i primi 2 o 3 anni di vita. In questa fase gli alimenti principali del bambino sono i latte materno, cibo e bevande complementari. Spieghiamo ciascuno per risolvere la domanda su quando interrompere l'alimentazione degli alimenti per bambini con alimenti per bambini?

Fino a 6 mesi: latte materno

Come già accennato, l'alimento principale fino a 6 mesi è il latte materno. L'OMS ha raccomandato che i bambini vengano allattati esclusivamente al seno quando possibile. e, se per varie situazioni ciò non fosse possibile, la formula fornita dovrà essere indicata da un medico.

Il latte materno fornisce i nutrienti necessari per il bambino fino al suo primo anno. In caso di carenza di ferro, il medico può prescrivere un integratore, ma non deve essere assunto attraverso verdure o altri integratori da banco.

Non è nemmeno necessario dare acqua al bambino in questi primi mesi. Va ricordato che è molto importante non anticipare l'alimentazione complementare, in quanto l'apparato digerente del bambino non è ancora pronto per ricevere altri tipi di cibo.

Il latte materno cambia la sua composizione durante i primi mesi di vita del bambino. Durante i 3 mesi di iniziazione, contiene molto più grasso e le sostanze nutritive necessarie per la sopravvivenza immediata del bambino.

Tuttavia, dopo 3 e fino a 6 mesi, la sua composizione cambia per fornire ciò che è necessario per il bambino rafforza il tuo apparato digerente e da 6 mesi in poi rimane nutriente al di sopra di qualsiasi altro tipo di latte.

Per queste ragioni il latte materno non dovrebbe essere sostituito, né l'alimentazione complementare dovrebbe essere avanzataPoiché ogni assunzione di latte fornisce abbastanza nutrienti che nessuna verdura o carne offre.

Da 6 mesi in poi: cibo e bevande complementari

A partire dai 6 mesi, il bambino può ricevere un'alimentazione complementare. L'obiettivo di questa fase è abituare il corpo del bambino a una nuova dieta, ma deve essere graduale e in accordo con la sua età e i suoi progressi.

Alcuni pediatri raccomandano addirittura di iniziare questa alimentazione complementare quando il bambino ha la capacità di seduto da solo, il che significa che può passare da una posizione sdraiata a una posizione seduta senza l'aiuto di a adulto.

È in questa fase che viene fornita la pappa. Una varietà di alimenti viene introdotta sotto forma di pappe o porridge per facilitare l'assunzione del bambino, poiché non ha denti da digrignare.

Queste pappe dovrebbero essere gradualmente variate tra cibi diversi, separatamente. Si consiglia di iniziare con alcune verdure come chayote, zucca, carota, broccoli e frutta come banana, pera e Mela.

Sono offerti separatamente per facilitare l'individuazione di possibili allergie. Una volta verificato che non ce ne sono, le pappe o le pappe possono essere preparate abbinando gli alimenti, compreso pollo o carne magra. Inoltre, in questa fase è già possibile offrire acqua.

Un'altra alternativa agli alimenti per l'infanzia è la dieta nota come BLW, Baby Led Weaning. Il metodo suggerisce di offrire il cibo in bastoncini e cotto a sufficienza da poterlo schiacciare con una leggera pressione e che il bambino lo mangi direttamente, al posto della tradizionale pappa.

Per quanto riguarda invece le bevande, la raccomandazione è che, oltre al latte materno, possiamo offrire acqua solo dopo i 6 mesi di età. Puoi fare l'acqua di frutta senza zucchero, ma i succhi dovrebbero essere evitati a causa dell'elevata quantità di zucchero e della poca fibra che offrono.

Poi... Quando interrompere l'alimentazione degli alimenti per bambini con alimenti per bambini?

La cosa migliore è che intorno ai 2 anni il bambino è stato integrato nella consueta dieta familiare. Cioè che può mangiare più o meno come gli altri e che lo fa da solo o almeno comincia a farlo quasi sempre.

Quindi intorno al primo anno è un buon momento per mettere giù la pappa.. Non appena compaiono i primi denti, puoi iniziare a mangiare cibi tritati che contengono piccoli pezzi. A poco a poco, puoi macinare sempre meno fino a raggiungere il cibo cotto.

Nel caso del BLW, l'obiettivo è che gli alimenti per l'infanzia non vengano mai offerti. Non importa che non abbiano i denti, la mascella è abbastanza forte da masticare il cibo cotto. Quindi, quando escono i denti, il bambino è in grado di mangiare più cose.

Questo è importante: non offrire cibo come noci o uva. Ciò è dovuto alla forma e alla durezza di questi alimenti, che possono facilmente scendere nella trachea e ostacolare la respirazione, quindi è meglio aspettare fino a dopo 5 anni.

Gli alimenti per l'infanzia dovrebbero essere offerti solo per pochi mesi, cioè non dovrebbero superare l'anno di età. In caso contrario, l'apparato digerente potrebbe perdere forza e avere difficoltà ad adattarsi ai cibi semisolidi.

La conclusione è che gli alimenti per l'infanzia non dovrebbero essere offerti prima dei 6 mesi di età e diminuire di frequenza intorno ai 9 e fino a 12 mesi, ricordando che in questa fase l'allattamento al seno o artificiale continua ad essere il principale apporto di nutrienti.

Riferimenti bibliografici

• Organizzazione mondiale della Sanità. (s/f). "Allattamento al seno". http://www.who.int/es.
• Organizzazione Mondiale della Sanità (2002). Strategia globale per l'alimentazione dei neonati e dei bambini piccoli.
• Rodríguez Bonito, Rogelio (2012). Manuale di neonatologia.