Olio di cocco per capelli: come usarlo e quali benefici ha?

Il olio di cocco, detto anche olio extra vergine di cocco o come burro di cocco, è una sostanza estratta dal cocco (cocco secco o cocco fresco); nello specifico, viene estratto dalla polpa o dalla carne del cocco mediante tecniche di spremitura.

Viene utilizzato soprattutto per idratare e rivitalizzare i capelli, sebbene abbia anche altri usi. In questo articolo sapremo cos'è l'olio di cocco, come viene usato per trattare i capelli e 11 benefici che ha su di esso.

Olio di cocco - che cos'è?

L'olio di cocco è un olio vegetale che può essere utilizzato per diversi scopi o usi: come alimento, come cosmetico, per capelli, pelle, ecc. È un prodotto naturale, senza additivi o prodotti chimici, che contiene una grande quantità di acidi saturi e vari nutrienti.

Inoltre, ha molti benefici per la salute (soprattutto per pelle e capelli) (olio di cocco per capelli). Questo perché, non passando attraverso processi di raffinazione, non perde nutrienti.

Il fatto che contenga livelli così elevati di acidi grassi saturi (grassi saturi) lo fa ossidare lentamente e può resistere all'irrancidimento. Ciò implica che l'olio di cocco dura fino a 6 mesi senza deteriorarsi (sì, deve essere a una temperatura ambiente di circa 24ºC).

Tuttavia, il suo uso o consumo non dovrebbe essere preso alla leggera, poiché quantità eccessive di olio di cocco possono aumentare il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari.

Come usarlo?

Come usare l'olio di cocco per i capelli? Attraverso alcuni semplici consigli potrai idratare e nutrire i tuoi capelli affinché acquisiscano un aspetto più sano. Vediamoli:

Idealmente, dovresti applicare l'olio per capelli di cocco sui capelli durante la notte. Successivamente, risciacquare i capelli la mattina successiva. Se oltre a voler rivitalizzare i capelli, vuoi eliminare la forfora, puoi provare a mescolare l'olio di cocco con l'olio di sesamo; Lascia agire la miscela per circa 30 minuti e infine risciacqua i capelli con acqua tiepida.

Se, invece, vuoi chiudere le doppie punte, hai anche altre opzioni: mescola l'olio di cocco con l'olio di mandorle, un altro prodotto molto benefico anche per i capelli.

Se anche tu vuoi preparare una maschera fatta in casa a base di olio di cocco, puoi provare a mescolare l'olio di cocco con il latte caldo, applicare il composto e lasciarlo riposare per 20 o 30 minuti. Puoi aggiungere anche altri ingredienti/prodotti come detto (ad esempio olio di mandorle).

Passi

Dopo questa breve introduzione, proporremo una serie di passaggi per utilizzare l'olio di cocco sui capelli. Prima applica il prodotto nel tuo lavaggio abituale (puoi usarlo tutti i giorni o ogni 2 giorni, ad esempio).

Puoi applicarlo con un cucchiaio (ad esempio un paio di cucchiai). Strofinare il prodotto sul cuoio capelluto e sui capelli; Puoi anche estenderlo dalle radici alle punte. Un consiglio è quello di utilizzare una cuffia da doccia, coprendo con essa i capelli (precedentemente raccolti).

Ciò aumenterà l'efficacia del prodotto. Lascia agire il prodotto (tra 30 minuti e un'ora, a seconda del tempo che hai) e risciacqua con abbondante acqua. Qui puoi usare i tuoi soliti prodotti (shampoo, balsamo ...).

Che ha vantaggi?

L'olio di cocco può essere utilizzato per i capelli (per ammorbidirli, dargli lucentezza, mantenerli sani e nutriti, ecc.). Viene infatti utilizzato per questo scopo fin dall'antichità, quando in India veniva utilizzato per la cura dei capelli.

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Vediamo gli 11 principali benefici (e vantaggi) dell'olio di cocco per capelli.

1. protegge

L'olio di cocco è l'ideale per proteggere i capelli dagli agenti esterni (raggi solari, inquinamento, ambienti secchi o umidi, ecc.). Puoi usarlo applicandone uno strato sottile sui capelli, dalla radice alla punta.

2. Combatti la forfora

L'olio di cocco può andare molto bene per combattere la forfora dei capelli. La forfora è causata da diversi fattori: ormonali, fattori di stress, cambiamenti stagionali, ecc. Inoltre, implica un eccesso di grasso in tutti i capelli.

Con l'olio di cocco possiamo combattere l'irritazione causata dalla forfora, la desquamazione e la sensazione di bruciore. Otteniamo questo grazie alle proprietà antimicrobiche e antimicotiche dell'olio di cocco.

3. rivitalizzare

Grazie ai suoi nutrienti, l'olio per capelli di cocco rivitalizza anche i capelli, rendendoli sani e lucenti.

4. nutre

Un altro vantaggio dell'olio di cocco è che nutre in profondità i capelli, fornendogli i nutrienti necessari per farli sembrare sani.

5. Idrata

Olio di cocco idrata, oltre ai capelli, alla pelle (per questo si può usare anche per la pelle secca). Il suo effetto idratante può essere ottimo in estate, dove i capelli sono stati facilmente danneggiati dai raggi del sole, dalla spiaggia, ecc.

6. Elimina l'effetto crespo

Un altro vantaggio dell'olio di cocco è che previene o elimina l'effetto crespo dopo la doccia o il nuoto, quando piove, ecc. Ciò è dovuto ai capelli secchi e alla mancanza di idratazione. In questi casi possiamo usare un cucchiaino di olio di cocco; stendere la sostanza sui capelli con le mani e non risciacquare.

7. Evita la perdita di proteine

L'olio di cocco, se usato per i capelli, aiuta a ridurre la perdita di proteine ​​in modo naturale. Uno studio condotto in India ha rivelato questo fatto.

8. Non usa prodotti chimici

Un altro vantaggio dell'olio di cocco per capelli è che non usa prodotti chimici, ma è tutto naturale. Cioè, non contiene alcoli o siliconi, né prodotti che possono danneggiare i capelli. Questi prodotti sono solitamente contenuti nella maggior parte dei prodotti per parrucchieri.

9. Puoi prepararlo a casa

Il prossimo vantaggio è che puoi preparare tu stesso una maschera per capelli all'olio di cocco fatta in casa. Puoi usarlo come balsamo.

10. Varietà di prodotti

Inoltre, hai anche la possibilità di acquistare prodotti che contengono olio di cocco per capelli (anche se potrebbero essere meno naturali), come gli shampoo. Il mercato è molto ampio in questo senso.

11. Stimola la crescita

L'olio di cocco stimola la crescita dei capelli. Ciò si ottiene grazie al suo alto contenuto di proteine, acidi grassi essenziali e sostanze antiossidanti. Inoltre, questi composti aiutano a prevenire la caduta dei capelli e a riparare le fibre dei capelli danneggiate.

L'acido laurico è un altro dei suoi composti, che migliora la crescita dei capelli. Se consumiamo anche abbastanza acqua durante il giorno e seguiamo una dieta equilibrata, gli effetti si moltiplicano.

Riferimenti bibliografici

• Associazione tedesca delle assicurazioni. (2014). Olio di cocco. Berlino: Servizio informazioni sui trasporti.
• Organizzazione mondiale della Sanità. (2015). Evitare attacchi di cuore e ictus.
• Rele, A., Mohile, R. (2003). Effetto dell'olio minerale, dell'olio di girasole e dell'olio di cocco sulla prevenzione dei danni ai capelli. Journal of cosmetic science, 54 (2): 175-92.