I 15 segni di abuso psicologico in una relazione

Quante donne hanno iniziato una relazione innamorata con una persona apparentemente affascinante... in modo che a qualche tempo dopo scopriranno dietro quella maschera qualcuno veramente crudele capace di trasformare la loro vita in un autentico incubo? Così sono gli abusatori psicologici, che offrono la loro versione migliore durante la conquista, e in seguito trasformando la relazione in una prigionen di sofferenza.

Se vuoi sapere come agiscono questi tipi di persone nella loro relazione, ecco 15 segnali che possono dirti se stai subendo questo tipo di abuso.

15 Segni di abuso psicologico in una relazione

Spero che mentre leggi questi segni non ti senti identificato:

1. Ti schiaccia psicologicamente se susciti interesse per il sesso opposto

Uno dei tratti più caratteristici e comuni degli abusatori psicologici è incolpando te stesso per aver suscitato attrazione in altri uomini anche se non mostri interesse per quelle altre persone.

Quando succede, si sente molto insicuro perché sente che il suo ruolo nella tua vita è in pericolo, anche se non ci sono ragioni reali per questo. Tuttavia, invece di riconoscere la loro paura infondata, agiscono concentrando il loro disagio su di te e incolpandoti per aver innescato tali situazioni.

In questi casi, gli abusatori psicologici condiziona il modo in cui si veste il tuo partner o se indossi il trucco. Cercherà in tutti i modi di smettere di essere attraente agli occhi degli altri, anche nel suo modo di essere; Se sei una persona simpatica, calorosa e socievole, troveranno un modo per impedirti di mostrarti naturalmente agli altri.

2. Ti isola dalla tua famiglia e dai tuoi amici

Senti che da quando sei con lui, i tuoi sani rapporti di amicizia e con i tuoi parenti si stanno raffreddando; Potresti aver smesso di parlare spesso con queste persone al telefono, le possibilità che avevi prima non si presentano vederti... e ti sembra che tutto stia misteriosamente cambiando, così che tu possa goderti sempre meno queste persone.

Dietro queste distanze ci sono continue brutte facce o critiche quando menzioni qualcuno che apprezzi. O semplicemente, il tuo partner diventa l'ospite scomodo e sgradevole che finisce per rovinare i momenti condivisi con il resto dei tuoi cari. Perché la realtà è che cerca di boicottare la tua connessione con chiunque altro oltre a se stesso ed è il suo modo per ottenerlo.

3. Controlla tutto ciò che ti connette al mondo

Può riguardare il tuo cellulare, la tua e-mail o forse i tuoi social network, ma può anche riguardare le tue spese o l'uso che fai del tuo tempo libero. Il punto è che hai la sensazione (o la certezza) che hai bisogno della sua approvazione qualunque cosa io faccias, e la tua costante supervisione.

Il motivo è che non si fidano di te, ovviamente, anche se non c'è motivo per cui hai dimostrato loro che possono fidarsi completamente del tuo modo di essere e di agire.

Probabilmente è lui la persona che merita meno fiducia.

4. gelosia patologica

Una cosa è provare un sentimento di gelosia in certe situazioni in cui sarebbe normale, come ad esempio percepire che il proprio partner sta scherzando con qualcuno, e un'altra è reticolo patologico reazione a qualsiasi interazione quella persona ha con altri del sesso opposto.

Quando gli abusatori psicologici iniziano a presentare questo tipo di atteggiamenti, fai molta attenzione, perché normalmente questo tipo di reazione va di pari passo con la violenza.

5. Paura di raccontare i tuoi problemi al tuo ambiente

Hai smesso di aprirti alle persone di cui ti fidi quando si tratta di? parla delle tue emozioni e delle tue esperienze di coppia? Senti che anche senza di lui ti senti impacciato quando si tratta di verbalizzare le tue preoccupazioni o parlare delle sue esplosioni ricorrenti?

Dietro questo occultamento della realtà c'è la paura; la sua reazione e le conseguenze se lo scopre.

6. Quando si pronuncia su di te, lo fa solo per criticarti

Forse non era così all'inizio, quando si mostrava con la sua faccia più amichevole e seducente, ma visto che siete insieme come coppia non smette di rimproverarti per i tuoi errori o di far emergere i tuoi difetti (o meglio, quelli che considera difetti).

Nella mente degli abusatori psicologici, non esiste alcuna opzione per fornirti elementi che possano contribuire positivamente alla tua autostima, perché ti amano davvero come persona docile e sottomessa. Per fare questo, minare la tua autostima è un modo per raggiungerlo.

7. Farti credere che non potevi badare a te stesso

Probabilmente ti ha fatto dubitare anche delle tue capacità e del tuo valore personale, anche della tua autosufficienza. È possibile che abbia persino cercato un modo per impedirti di essere finanziariamente indipendente per impedirti di lasciare la sua parte a causa dell'incapacità di badare a te stesso.

Cerca di riaffermarti nel tuo modo di essere, nel modo in cui ti percepivi prima che apparisse nella tua vita, nel modo in cui ti vedono le persone che ti amano e ti conoscono bene. E non lasciare che la tua visione di te stesso ti distorca o smetta di difendere la tua autosufficienza. Chi ti ama bene, lo fa amando la tua versione migliore di te stesso, non distruggendola.

8. Pagare con te i loro problemi esterni alla relazione

È quasi un segno distintivo degli abusatori psicologici: Rivolgono tutta la loro rabbia sulla persona di cui si fidano di più, che cosa siete. La cosa peggiore di questo è la perversione con cui rispondono alla tua denuncia che ciò accade: che cercano di venderti ciò che è anche per il tuo partner in tempi difficili.

Non lasciarti ingannare, una cosa è ascoltarlo e dargli il tuo sostegno e un'altra è ricevere le cattive maniere e la rabbia che hanno a che fare con i suoi conflitti con altre persone o situazioni.

9. Ti punisce con la sua violenta esplosione e poi con la sua indifferenza

I suoi continui sbalzi d'umore di origine imprevedibile sono seguiti da reazioni di grande violenza verbale e gestuale con cui ti fa sentire attaccato anche se non trascende il piano fisico. E se non bastasse, dopo averti fatto stare malissimo, senza capire cosa sia successo, può passare giornate intere ignorandoti o trattandoti con disprezzo.

Alla fine, smetti di sapere cosa dire o cosa fare per non provocare più situazioni del genere che ti lasciano emotivamente devastato, il che significa che smetti di comportarti ed esprimerti liberamente.

Non chiederti cosa hai fatto. Probabilmente non hai fatto assolutamente nulla, tanto meno riprovevole, ma non aspettarti una reazione o una logica normale dal tuo partner. In ogni caso, non sta a te cercare soluzioni o chiederti come migliorare le cose la prossima volta. In lui il problema inizia e finisce. Non dimenticare.

10. Inibisci le tue più grandi virtù perché sono proprio ciò che lo irrita di più

Il motivo è semplice: gli abusatori psicologici non vogliono che tu brilli nella tua stessa luce, ecco perché cercano di allontanarti.

Probabilmente non apparirà così all'inizioDurante la prima fase in cui stava cercando di sedurti e potevi vedere come fosse attratto da tutti quegli aspetti di te che ti rendono speciale.

Ma proprio perché è consapevole del tuo fascino che cerca con tutti i mezzi di nasconderli alla vista degli altri. Lo irrita particolarmente che qualcuno diverso da lui ti dia una valutazione positiva. Non dimenticare che ti vuole annullato e per questo cerca di minare la tua autostima.

11. Ti senti impacciato a parlare con lui perché le sue reazioni sono imprevedibili ed esplosive

Ciò che per qualsiasi persona è normale, sano e insito in una buona relazione, come una comunicazione fluida, aperta e senza tabù, per te è un'utopia.

Ed è quello? quando il tuo partner può passare da normale a urlarecinismo e degradazione quando dici qualcosa che sarebbe normale e innocuo per chiunque altro, ti senti come se fossi costantemente su un campo minato; Non sai come muoverti o dove calpestare perché tutto può esplodere in aria.

Alla fine, raggiunge il suo obiettivo; Non ti esprimi né ti senti coraggioso ad agire senza il loro consenso. Non entrare in quel gioco. Non permettergli di distruggere la tua libertà di espressione.

12. Si rivolge a te con ordini e con disprezzo

Niente da chiedere, suggerire o consultare. Crede di avere il potere di ordinarti di fare quello che vuole, come se il mondo girasse intorno a lui e non ci fosse altra scelta che soddisfare i suoi desideri.

Cosa c'è di più, usa un tono in cui è racchiuso il disprezzo, perché ti considera davvero al di sotto di lui, o almeno crede che così facendo ti posizioni a quel livello (che è dove vuole averti).

13. Non puoi contare sul loro supporto

Mai. Mai. Se hai un problema... non è un grosso problema. E se lo è, te la caverai, anche se ha a che fare con lui.

Così come senti la certezza e la sicurezza di meritare di fare di tutto per aiutarli, soddisfare le sue esigenze e sperare di vederti propositivo in ciò che lo riguarda, è anche altrettanto ovvio nella sua comprensione pensare che i tuoi problemi siano qualcosa che non dovrebbe alterare i suoi benessere.

14. L'unico modo per evitare una discussione è cedere, e presto

Una volta che ti ha chiarito quali sono le conseguenze di entrare in conflitto con lui, da le loro cattive maniere, le loro urla e altre forme di abuso che si è lanciato in quelle occasioni, si aspetterà che tu temi la sua reazione e cerchi di evitare discussioni o qualsiasi cosa possa scatenarle.

E se il conflitto è già avvenuto, presumerà che sei tu che dovrai arrenderti, e anche farlo presto se non vuoi che la sua reazione sia più esplosiva.

15. Non sai davvero perché, ma provi un grande senso di ingiustizia e abuso nella tua relazione con il tuo partner.

Se questo è il tuo caso, forse la tua situazione è anche peggiore, dal momento che è un tipo di violenza perversa in cui gli abusatori psicologici nascondono tutti i tipi di lamentele in modo sibillino, così che è molto difficile per la persona abusata spiegarlo al proprio ambiente di fiducia.

In ogni caso, se tra questi segni percepisci tratti del tuo partner tipico degli abusatori psicologici, chiedi consiglio il prima possibile e chiedi aiuto per uscire in sicurezza da una situazione che mette in pericolo la tua integrità personale.