Come evitare di strofinare i piedi (quando si indossano i sandali)

Niente di peggio che uscire a godersi le giornate estive indossando bellissimi sandali e che questi diventino il tuo peggior incubo. I tuoi piedi iniziano a strofinare, segnano ovunque e dopo 5 minuti di cammino con loro senti già come iniziano a muoversi formando dolorose vesciche sui piedi.

Succede a tutte le donne, al punto da portare scarpe di ricambio e cerotti a mucchi come indispensabili nella nostra borsa. Affinché tu smetta di soffrire per questo, abbiamo scelto i migliori trucchi per evita di strofinarci i piedi che ci provocano i sandali e scarpe nuove. Prendi nota!

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10 trucchi per evitare di strofinare i piedi

Non vogliamo rinunciare a bellissime scarpe estive e ad avere i piedi all'aperto, ma non vogliamo il fastidiosi sfregamenti e vesciche ai piedi. Per questo motivo abbiamo i trucchi più usati di sempre per evitare gli sfregamenti ai piedi, causati da sandali e scarpe nuove. Dimentica "per metterti in mostra devi soffrire"!

1. Mantieni i tuoi piedi ben idratati

Le giornate estive sono le più forti per i nostri piedi, che sono sempre così ben protetti durante il resto dell'anno. Ecco perché dobbiamo prenderci cura di loro e idratarli più che mai, perché se la tua pelle è idratata, diventa più elastica e più forte, e quindi più resistente.

Applicare la crema piedi idratante ogni giorno senza fallo, per evitare lo sfregamento dei piedi e le screpolature che si formano per secchezza e per contatto con i materiali duri dei sandali.

2. Prepara le zone più soggette a sfregamenti

Sappiamo tutti quali parti dei nostri piedi sono più soggette all'abrasione dei sandali, quindi dobbiamo prepararle in anticipo per renderle resistenti.

Giorni prima di indossare i sandali, inizia ad applicare la vaselina in quelle parti contrastanti del piede, in modo che quando arriva il giorno di usarli non ti sfreghino. Puoi anche continuare a usare la vaselina per tutta l'estate se preferisci e ti senti più a tuo agio.

3. È sempre meglio evitare

Non sarà il trucco più estetico per evitare di sfregare i piedi, ma un po' di scotch è preferibile a una terribile vescica che non ti permette nemmeno di camminare.

Se vuoi indossare un paio di sandali che ami ma che, nonostante tutti i trucchi, ti graffiano ancora, allora preparare le zone più inclini del piede con tape o micropori. La colla è molto più resistente di quella dei cerotti, quindi ti proteggerà per ore; è inoltre traspirante e ipoallergenico.

In ogni caso, il microporo dovrebbe diventare un elemento essenziale nella tua borsa in estate, come non sappiamo quando i tuoi piedi possono gonfiarsi, e i sandali che prima non segnavano cominciano a provare a fare vesciche ai nostri piedi.

4. Il trucco della celebrità

Molti celebrità comprano i sandali di una taglia in più del normale, soprattutto se sono col tacco alto; in questo modo hanno spazio nei sandali per quando il caldo e lo stare a lungo gonfiano i piedi. Quindi evita vesciche e graffi dalle scarpe, prevenendo in primo luogo il problema dei sandali stretti.

5. I nuovi sandali al congelatore

È normale che i nuovi sandali siano un po' più stretti, ma ciò provoca terribili disturbi ai piedi. Per evitare ciò, prendi un sacchetto per il freezer e riempilo a metà con acqua. Dopo posizionare la borsa all'interno del sandalo, nella parte più stretta, e mettetelo nel congelatore. Dopo un paio d'ore, togli il sandalo e la borsa, poi metti subito il sandalo e cammina a lungo per casa.

Quello che succede è che quando l'acqua si trasforma in ghiaccio, il volume aumenta, facendo allargare un po' lo spazio ristretto. Inoltre l'umidità ammorbidisce il materiale, soprattutto se è di pelle, quindi quando li indossi subito dopo si adatteranno più facilmente alla forma del tuo piede. In questo modo, quando esci con loro, non ti strofineranno i piedi.

6. Crema sui sandali

Il trucco per evitare di strofinare i piedi delle nostre nonne è ancora uno dei più infallibili. Applicare la crema idratante sui bordi, sulle cuciture e parti di sandali che possono ferirci. Massaggiare leggermente fino a quando il prodotto non sarà ben assorbito, in modo che il materiale si ammorbidisca. Puoi lasciarli tutta la notte con la crema e ripetere il processo tutte le volte che vuoi.

7. Alcol e giornali

Altro trucco per allargare i sandali e farli conformare alla forma dei tuoi piedi è impregnare d'alcool dei fogli di giornale, per metterli proprio nella parte dei sandali che fa più male. Lasciarli per un paio d'ore e rimuovere il giornale; subito dopo usa i sandali a casa in modo che si adattino alla tua forma e non si formino vesciche ai piedi.

8. Sandali con calzini

Non preoccuparti, non ti faremo uscire di casa indossando i calzini con i tuoi sandali, ma lo farai a casa. È uno dei I modi più efficaci per evitare di sfregarsi con i sandali nuovi, perché i calzini ti aiuteranno ad allargarli e modellarli ai tuoi piedi senza farti male.

Prima di uscire per la prima volta con i tuoi nuovi sandali, cammina a casa il più possibile indossando i calzini. Soprattutto se sono sandali per un'occasione speciale, fallo con giorni di anticipo.

9. Usa il borotalco

Una delle cause di lesioni ai piedi dovute all'uso dei sandali è la sudorazione, poiché il sudore si accumula sui piedi e sui sandali, causando attrito tra di loro.

La soluzione è mantenere i piedi il più asciutti possibile per evitare lesioni, e puoi ottenerlo usando il borotalco prima di uscire di casa. Se sai che passerai una lunga giornata di cammino, prova a portare una piccola bottiglia di borotalco nella borsa, in modo da poterlo applicare quando ne hai bisogno.

10. Antigraffio da farmacia

Le aziende farmaceutiche sono già in fondo al canyon con questo ferite ai piedi da sandali e hanno sviluppato alcuni prodotti eccellenti per evitarli. Uno dei più nuovi è l'anti-attrito, a roll-on di cera che mettiamo sui piedi e funge da film protettivo per evitare sfregamenti.

Per coloro che non hanno potuto evitare, il marchio Compeed ha una selezione di prodotti per il trattamento delle vesciche ai piedi che abbiamo già fatto.

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