Psicoterapia per le donne nel trattamento della fertilità: perché è utile

I problemi quando si tratta di rimanere incinta sono una costante nella vita di molte donne. In Spagna, infatti, una coppia su 7 sperimenta complicazioni per ottenere una gravidanza in modo naturale.

D'altro canto, i processi di riproduzione assistita sono spesso complessi e legati a un grande carico emotivo, e saper gestire queste sensazioni ed emozioni solitamente non è facile.

Così, il trattamento della fertilità è impegnativo per due motivi: si persegue un obiettivo a livello fisico, la fecondazione e il normale sviluppo del feto, e un altro a livello psicologico, che non è vedere la propria qualità della vita danneggiata emotivamente, in modo da poter andare avanti e non soffrire in qualche modo non necessario.

Fortunatamente, il supporto psicologico aiuta molto in questi casi. Pertanto, in questo articolo vedremo come la psicologia può aiutare e assistere le donne che iniziano un trattamento per la fertilità.

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Perché la psicoterapia può aiutare le donne nel trattamento della fertilità

Poter avere un supporto psicologico durante il trattamento della fertilità non è qualcosa che ha benefici che solo la paziente nota dalla propria soggettività; ha aspetti positivi anche sul piano oggettivo. In effetti, li hai nell'aspetto oggettivo più importante: se l'intervento sulla fertilità culmina o meno in una gravidanza di successo.

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Non invano è stato scientificamente provato che mantenere un atteggiamento negativo durante il periodo in cui il la gravidanza è associata a una maggiore percentuale di problemi e riduce il tasso di successo di questo tipo di interventi. Secondo la Società Spagnola di Fertilità (SEF), poco più del 75% dei pazienti che abbandona questi trattamenti lo fa a causa di un disagio psicologico.

Inoltre, secondo i dati dell'American Infertility Society, le donne che hanno subito trattamenti per la fertilità mentre sperimentavano alti livelli di stress hanno ovulato in media il 20% in meno e le loro uova sono state fecondate il 30% meno frequentemente, il che ha un impatto importante sulle possibilità di concepire un bambino. Infatti, tra queste donne, gli aborti erano il 20% più frequenti rispetto al resto.

Da una prospettiva più positiva, c'è anche l'altra faccia della medaglia: aumento del benessere attraverso fattori psicologici aumenta le possibilità che si verifichi una gravidanza prima e concludere bene.

Pertanto, la psicoterapia può diventare il fatto differenziale che determina se la fecondazione e la gravidanza andranno bene o meno. Avere l'assistenza psicoterapeutica di professionisti della salute mentale è fondamentale in un momento così delicato.

Come sapere se è necessario frequentare l'assistenza psicologica durante il trattamento della fertilità

In generale, la partecipazione a sessioni di psicologia durante i trattamenti di fertilità è considerata sempre consigliato, e non esiste un profilo specifico di donne che non trarranno beneficio da questo tipo di Servizi.

Tuttavia, ci sono alcuni casi in cui è particolarmente importante avere uno psicologo o uno psicologo mentre si verifica questo processo di ricerca della gravidanza. Sono i seguenti:

• Le abitudini della donna o del suo partner generano dinamiche comportamentali stressanti.
• Ci sono stati diversi tentativi di concepire un bambino e ci sono poche speranze di successo attraverso il trattamento.
• Ci sono problemi quotidiani dovuti al disagio causato dal tentativo di rimanere incinta.

Quali sono gli obiettivi di questo intervento psicologico?

Gli obiettivi principali perseguiti sostenendo il trattamento della fertilità attraverso la psicoterapia sono i seguenti.

1. Agire a livello di benessere emotivo

Ridurre la frequenza di azioni e pensieri legati al disagio e alla disperazione riguardo alle possibilità di concepire un bambino e promuovere quelli che producono benessere e fiducia nelle possibilità che il processo andrà bene.

2. Agire sui livelli di stress

Evita di passare fasi di ansia e lo stress continuo, per massimizzare le possibilità che la fecondazione avvenga e continui durante la gravidanza.

3. Promuovere l'adesione

Gli psicologi creano contesti in cui è più facile impegnarsi nel trattamento della fertilità e dare una possibilità alla gravidanza.

4. Rafforzamento dell'autostima

Cerca di adottare un punto di vista più neutrale e costruttivo sulla situazione, da cui accetta il fatto che non hai il controllo su tutto ciò che accade ma ciò non implica che valiamo la pena Di meno. Questo aumenta la fiducia in sé delle donne.

5. Garantire il legame della coppia

Si intende che questa complessa esperienza non logori il legame affettivo o le dinamiche comunicative che esistono in essa.

Quali argomenti vengono trattati in queste sessioni?

Questi gli argomenti che vengono trattati nella psicoterapia applicata a chi si sottopone a cure per la fertilità:

• Allenamento sulle tecniche di rilassamento.
• Promozione di abitudini di vita sane che preparano il corpo alla gravidanza.
• Linee guida per coinvolgere la coppia e aiutarla a non essere nervosa.
• Raccomandazioni su cosa fare in ogni fase del trattamento.
• Revisione di credenze errate e scarto di idee catastrofiche o eccessivamente pessimistiche.
• Linee guida per gestire un risultato negativo e non lasciare che la frustrazione ci domini.