Invidia sana: cos'è e perché non è così "sana"?

Si parla spesso di due tipi di invidia: pura invidia, basata sull'ostilità verso gli altri, e sana invidia, di cui in molte occasioni sappiamo solo che, per qualche motivo, non è dannoso come l'altro.

Ma... Cos'è veramente l'invidia sana e fino a che punto può danneggiarci?

Cos'è l'invidia?

Facendo appello alla definizione più consensuale, l'invidia può essere intesa come una forma di avidità, un sentimento prodotto dal nostro desiderio di possedere qualcosa che qualcun altro ha e che crediamo debba essere nostro. Il fatto che vediamo come qualcuno ha qualcosa di desiderabile che ci è stato negato fa apparire sensazioni spiacevoli e dolorose.

Parte di questa sensazione di disagio che produce l'invidia si basa su ciò che è noto come dissonanza cognitiva: sperimentiamo come ci sia un'incongruenza tra il nostro schema mentale di come stanno le cose e come le cose realmente sono, al di là delle nostre idee e credenze.

In questo caso, Crediamo che qualcosa ci appartenga, eppure la realtà ci mostra che non lo è.

. In questo modo, l'invidia ci pone in una situazione molto scomoda: quella di accettare che le idee su noi stessi (e, quindi, quelle che hanno a che fare con la nostra autostima) sono troppo ottimisti, o per credere che siamo stati vittime di un'ingiustizia, cosa che deve essere risolti attraverso il nostro sforzo per essere in grado di avvicinarci a ciò di cui crediamo di avere legittimità Richiesta.

Invidia sana, un concetto controverso

Così, il concetto generico di "invidia" che non coglie le sfumature dell'idea di sana invidia, è legato a sensazioni spiacevoli. Ma... Potrebbe esserci un fenomeno simile a questo che non produce una quantità minima di dolore? L'invidia sana è qualcosa di totalmente diverso dalla semplice invidia, o è solo la versione più mite e relativamente indolore di questo fenomeno?

Nel 2015, un team di ricercatori pubblicato un'indagine molto specifico su questo argomento che rafforza la prima opzione. In questo studio è stato riscontrato che ci sono differenze significative che consentono di distinguere tra due tipi di invidia: una maligna e l'altra benigna.

Nella prima, la persona che sperimenta questa sensazione concentra i suoi pensieri sulla persona che ha avuto accesso a ciò che è ambito e che non è stato raggiunto per se stesso. Inoltre, le persone che presentano questo tipo di invidia in un determinato contesto mostrano una maggiore tendenza a gioire immaginando che succeda qualcosa di brutto alla persona di cui sono invidiosi. Le persone che sperimentano un'invidia sana o benigna, tuttavia, concentrano i loro pensieri non sulla persona che possiede qualcosa che vogliono, ma su ciò che possiedono e desiderano per se stessi.

Così, mentre l'invidia malvagia ruota attorno a pensieri sulla "fortuna" che qualcun altro ha avuto e sulla posizione di svantaggio su cui si è partiti, una sana invidia apparentemente ci predispone ad adottare un punto di vista più pragmatico e costruttivo.

Il rovescio della medaglia di una sana invidia

Poi... Puoi semplicemente concludere che l'invidia sana è il modo migliore per provare l'invidia? È una conclusione affrettata. Sebbene una sana invidia possa essere vissuta in modo meno spiacevole dell'altra, vale la pena porsi la seguente domanda: Quale di questi due tipi di invidia ci rende più capaci di rilevare le ingiustizie laddove esistono? In assenza di ulteriori ricerche per aiutare a rispondere a questa domanda, l'invidia "cattiva" ha molti numeri per predisporci ad essa.

La sana invidia, concentrandosi semplicemente su ciò che vogliamo, può essere correlata a un'incapacità di analizzare il contesto in cui l'altro ha avuto accesso a una risorsa di disponibilità limitata che è stata privato. In qualche modo, trasferisci la responsabilità di ciò che è successo a te stesso, essendo questo a volte il fatto che non lo fai possiamo avere qualcosa non deve essere dovuto a un problema che abbiamo individualmente (mancanza di atteggiamento, pigrizia, ecc.) ma può essere dovuto a problemi sociali, non riducibili a ciò che ciascuno fa da solo.

Ad esempio, essere invidiosi di una persona che parla un buon livello di inglese può essere la conseguenza semplicemente che, nel nostro quartiere, le scuole che Coloro che hanno avuto la possibilità di partecipare hanno una grave mancanza di risorse e finanziamenti che non ci hanno permesso di imparare l'inglese in buone condizioni. termini.

Come sempre, la chiave per dare un senso a certi fenomeni psicologici è saper contestualizzare questo tipo di ricerca contrapponendoli agli studi condotti dalle scienze sociali.