I 7 vantaggi della terapia online

La terapia online è una delle opzioni di assistenza psicologica che stanno diventando più popolari negli ultimi tempi.

Le possibilità offerte da Internet, insieme al modo in cui i professionisti della salute mentale le utilizzano strumenti tecnologici per migliorare il loro servizio a distanza, fanno optare molti pazienti per questo tipo di Servizi.

In questo articolo vedremo quali sono i principali vantaggi della terapia onlinee come avvantaggiano i pazienti degli psicologi.

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Vantaggi della psicoterapia online: le potenzialità di Internet

Non c'è un solo motivo per cui una buona parte di coloro che frequentano lo psicologo decidono per la terapia online, ma diversi validi motivi. Vediamo quali sono i più importanti.

1. Possibilità di frequentare la psicoterapia senza viaggiare

Questo è uno dei vantaggi più evidenti della terapia online; Potendo connettersi con gli psicoterapeuti da un computer, è possibile fare terapia da casa. Tuttavia, questa caratteristica dell'assistenza psicologica attraverso Internet

non è solo una questione di comodità (anche quella).

Al di là di chi, per problemi di salute, preferisce non muoversi troppo, che ovviamente apprezzerà la possibilità di fare terapia online e non di persona, le possibilità di essere in ritardo o di avere problemi lungo il percorso e di non essere nel luogo all'orario concordato sono riduce.

2. Migliore compatibilità con gli orari

Poter iniziare a lavorare con lo psicologo in pochissimi minuti, senza la preparazione necessaria per uscire e andare al consulto, permette a molti persone con orari complicati o orari di lavoro lunghi contare su questo servizio, poiché altrimenti non potresti permettertelo.

Solo per questo motivo, la terapia online ha già il vantaggio della sua capacità di raggiungere molte più persone, rendendo una maggiore varietà di profili sociali ed economici in grado di investire sulla propria salute mentale.

3. Non ci sono barriere geografiche

Questo è un vantaggio utile per le persone che, per qualsiasi motivo, preferiscono frequentare la psicoterapia con professionisti di un paese o una città che non è quella in cui si trovano in quel momento.

Ad esempio, è qualcosa che coloro che vivono all'estero e vogliono avere un'assistenza psicologica nel loro valore linguistico madre, o coloro che per motivi culturali preferiscono i terapeuti della loro regione di origine, che sono più informati sulla loro realtà. È anche un punto positivo per coloro che semplicemente vivono in una zona con poca offerta di psicologi ben preparati ed esperti.

4. Offre ulteriore anonimato

Molte persone parlano apertamente del fatto che stanno andando in psicoterapia, ma alcuni sono ancora riluttanti a dirlo. O per i resti dello stigma che in alcuni casi esiste sulla salute mentale o per una semplice questione di discrezione, alcune persone apprezzano che quando vanno in psicoterapia possono avere un'atmosfera di anonimato.

Nel caso della terapia online, questo anonimato è quasi totale, poiché tutto rimane in una connessione attraverso Internet... nella maggior parte dei casi, senza uscire di casa.

5. Un ambiente familiare

Molti pazienti se ne accorgono una grande differenza tra frequentare la psicoterapia al consulto e farlo da casa.

Aprirsi a una persona con cui non si ha un'intima connessione emotiva è un po' scomodo per alcune persone (almeno durante prime sedute), ma farlo in un luogo a loro familiare e dove si sentono al sicuro rende molto di quella sensazione sparire. Questo, insieme al lavoro che gli psicologi svolgono affinché i pazienti non si sentano a disagio durante le sessioni, rende la terapia online una buona opzione.

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6. Supervisione costante

Gli strumenti tecnologici che Internet ci mette a disposizione consentono ai pazienti di stabilire un flusso di comunicazione più costante con i terapeuti, poiché ci sono molti dispositivi elettronici che possono essere collegati alla rete.

7. Può essere più economico

Non tutti i centri di psicologia offrono tariffe più convenienti per la terapia online, ma in alcuni casi, utilizzando questa modalità consente di risparmiare sui costi, che si traduce in un prezzo più competitivo.

Come scegliere un centro di psicologia che offre l'opzione

Quando cerchi un centro o una clinica di psicologia che ti permetta di assumere la modalità di terapia online, l'ideale è verificare che sia un luogo in cui siano soddisfatti tutti i vantaggi di cui sopra.

Un esempio è UPAD Psicologia e Coaching, un centro di psicologia a Madrid che offre un'ampia varietà di formati di intervento psicologico per trattare diverse problematiche ed esigenze, e che ha la possibilità di fare terapia online ad un prezzo leggermente inferiore. D'altra parte, avere un team che ha esperienza in campi molto diversi, al at la flessibilità dei servizi online è abbinata alla capacità di adattarsi a molti tipi di clienti e pazienti.