Realtà Virtuale e Psicoterapia: queste le sue qualità

Negli ultimi anni abbiamo assistito a un grande progresso nelle nuove tecnologie. Questo sviluppo ha visto la sua influenza in tutte le aree che conosciamo: comunicazione, tempo libero, marketing, commercio... Quindi, senza dubbio, ha implicato una modifica di tutti gli ambiti della nostra vita quotidiana, dal modo in cui comunichiamo con il resto del mondo, al modo in cui ci divertiamo, lavoriamo o studiamo.

Pertanto, è chiaro che questo tipo di sviluppo potrebbe raggiungere altre aree, come la medicina o la psicologia. E così è stato. In questo modo, la tecnologia è stata gradualmente introdotta nella psicoterapia.

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Realtà Virtuale applicata alla terapia

Dall'uso delle nuove tecnologie per aiutare il paziente a svolgere compiti (come l'invio di file multimediali utili) o lo svolgimento della propria psicoterapia online.

Tuttavia, la tecnologia può fare molto di più. La psicoterapia attuale sta già utilizzando metodologie innovative come la Virtual Reality Therapy

. Consiste nell'utilizzo di occhiali a forma di casco con lenti che consentono la visualizzazione delle immagini. Questi occhiali incorporano rilevatori di posizione che consentono di rilevare i movimenti della testa e quindi presentare immagini diverse basate su di essi.

Il tutto si completa con l'utilizzo delle cuffie, che permette di creare un maggior senso di immersione e, quindi, di presenza. In questo modo, l'utente sostituisce la realtà fisica presente con un ambiente virtuale.

Pertanto, grazie a questo senso di presenza e interazione, questa tecnologia è in grado di creare un'esperienza virtuale (ambiente creato da computer) che induce risposte cognitive ed emotive nelle persone simili a quelle che si verificherebbero nel mondo reale nello stesso ambiente. Per questa ragione, la realtà virtuale è già utilizzata per trattare vari problemi, principalmente: fobie, ansia, Disturbo post traumatico da stress, disturbi alimentari, depressione e dipendenze. Inoltre, è utile per allenare alcune tecniche, come il rilassamento o la meditazione.

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Vantaggi dell'utilizzo della Realtà Virtuale in Psicoterapia

L'uso della Realtà Virtuale in psicoterapia può presentare molti vantaggi che, fino ad oggi, erano difficili da ottenere dalla psicoterapia tradizionale. Alcuni di loro sono:

1. Aumenta l'accessibilità

In alcuni casi, come le fobie, l'esposizione dal vivo era difficile o non disponibile. La psicoterapia tradizionale ha ridotto questo inconveniente con l'uso dell'esposizione immaginativa.

Tuttavia, in alcune occasioni era davvero costoso per il paziente raggiungere un alto livello di immaginazione della situazione desiderata. Grazie alla creazione di ambienti virtuali, è possibile immergersi nelle situazioni specifiche di cui si ha bisogno.

2. Possibilità di ripetizione

Grazie al fatto che questi ambienti sono generati in modo virtuale, è possibile riviverli altrettante volte necessario, oltre ad introdurre eventi o variabili differenti a seconda del momento della trattamento.

3. Facilita la personalizzazione del trattamento

Oltre l'accessibilità, è importante che la mostra sia adattata ad ogni particolare problema. La gestione di video a 360° di una situazione reale del paziente può essere utile per l'esposizione.

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4. Consente il controllo completo di ogni evento

Cioè, lo psicologo ha il vantaggio di aver controllato ciascuno dei possibili eventi virtuali che possono essere introdotti durante il momento dell'esposizione, a differenza dell'esposizione nell'immaginazione, dove è quasi impossibile avere il controllo di ogni dettaglio immaginato.

5. Promuove un ruolo attivo del paziente per quanto riguarda la sua salute

Questo vantaggio può essere favorito grazie alla registrazione video a 360º che l'utente stesso può fare nel suo ambiente quotidiano.

si tratta di un ambiente sicuro in cui non si verifica effettivamente nulla di pericoloso correlato al problema (come potrebbe essere che l'aereo si scontri con un edificio) e che mantenga la riservatezza non essendo necessario che nessun'altra persona reale, eccetto il professionista, sia presente al momento della mostra o formazione.

6. Riduce i costi di trattamento

È proprio come accade nell'accompagnamento dello psicoterapeuta alla situazione reale.

7. Migliora l'accettazione del trattamento

In alcuni casi, la psicoterapia tradizionale può essere rifiutata dal paziente. Tuttavia, il trattamento computerizzato facilita l'inizio del trattamento in quanto è un ambiente simulato.