3 curiosi effetti della musica sul tuo comportamento

Ci sono canzoni che ci fanno rilassare, altre ci lasciano un po' malinconiche e molte altre che ci caricano le batterie e ci attivano.

La musica cambia il tuo comportamento

Tuttavia, la musica non solo influenza il nostro stato emotivo, ma altera e può anche determinare il nostro comportamento. Può incoraggiarci a bere più alcolici, ad acquistare più prodotti di quelli di cui abbiamo bisogno quando siamo in un negozio, o persino a commettere atti che violano i nostri principi morali.

Come abbiamo visto in un precedente articolo, la musica che ascoltiamo e la personalità possono essere fortemente correlati. Non c'è dubbio che la musica influisca sul modo in cui percepiamo il mondo: è molto più di un semplice intrattenimento.

1. La musica frenetica ottimizza le tue prestazioni

Di solito concettualizza il vai a come un'emozione negativa, ma questa sensazione può anche essere incanalata per risultati positivi. La rabbia ci rende più facile rimanere concentrati sulla ricompensa., aumenta la nostra determinazione e ci dà anche una dose in più di ottimismo per affrontare le sfide.

In un'interessante indagine condotta dalla Stanford University e dal Boston College, diversi studenti erano disposti a gioca a un videogioco. Prima di iniziare il gioco, alcuni partecipanti hanno ascoltato musica neutra, vivace o frenetica. Le conclusioni sono state rivelatrici: quegli studenti che hanno ascoltato musica frenetica sono stati meglio stimolati e hanno riportato risultati migliori, essendo più predisposto per il compito.

Come riportato dagli accademici, il miglioramento delle prestazioni che questo tipo di musica suscita è efficace solo in contesti di prestazioni competitive.

2. La musica ci predispone all'amore

Se il tuo obiettivo è quello di dare una buona immagine di te stesso alla persona che desideri, un elemento decisamente positivo sarà will metti musica romantica in sottofondo. Anche se può sembrare un mito popolare o un cliché, la verità è che la ricerca dell'Università di Bretagne-Sud conferma questa massima. Gli accademici hanno reclutato giovani donne e le hanno invitate ad aspettare in una stanza. Durante queste attese, dagli altoparlanti del soggiorno veniva trasmessa musica neutra o romantica. Dopo dieci minuti, le donne hanno incontrato l'intervistatore, che a un certo punto durante l'intervista ha flirtato con ciascuna delle donne e ha chiesto il loro numero di cellulare. Quello che è successo?

Solo il 28% delle donne che avevano ascoltato la musica neutra prima dell'intervista ha dato il numero all'intervistatore. Tuttavia, il 52,5% delle donne che avevano ascoltato musica romantica ha acconsentito a segnalare il proprio numero di telefono. I contrasti, come si vede, erano molto significativi.

3. La musica attenua il dolore

Sono conosciuti alcuni piccoli trucchi per alleviare il dolore, e non tutti passano attraverso l'assunzione di un antidolorifico. Molti specialisti raccomandano che il consumo di droghe sia sempre l'ultima risorsa, poiché esistono altre tecniche per sentirsi meglio. La ricerca condotta presso la Bishop University ha dimostrato che l'ascolto di musica ha proprietà antidolorifiche.

In questa occasione, i ricercatori hanno reclutato ottanta persone, alle quali hanno somministrato stimoli che hanno causato loro un lieve dolore emotivo. Mentre ciò accadeva, alcuni rimasero in silenzio, altri potevano distogliere lo sguardo e potevano... guarda alcuni dipinti famosi e un terzo gruppo ha ascoltato musica che gli piaceva particolarmente. In questo modo si vedeva che chi ascoltava musica riferiva meno ansia, minore percezione del dolore e aumento della tolleranza ad esso rispetto ai soggetti degli altri gruppi.

Diversi studi precedenti a Bishop hanno evidenziato che le persone che ascoltano musica quotidianamente hanno meno probabilità di mostrare sintomi di ansia o disturbi depressivi. Nessuno degli studi ha potuto verificare alcuna relazione tra lo stile della musica ei suoi effetti positivi sull'umore dell'ascoltatore, né il suo effetto di riduzione del dolore. Pertanto, tutto sembra suggerire che la chiave delle proprietà positive della musica sia la preferenza personale e il divertimento che provocano a ciascuna persona.

Riferimenti bibliografici:

• Gueguen, N. et. Al. (2010) L'amore è nell'aria: effetti di canzoni con testi romantici sul rispetto di una richiesta di corteggiamento "da Psicologia della musica. Psicologia della musica; 38(3): 303-307.
• Mitchell, L. PER. et. Al. (2008) Un'indagine sugli effetti della musica e dell'arte sulla percezione del dolore. Psicologia dell'estetica, della creatività e delle arti; 2(3): 162-170.
• Tamir, M. et. Al. (2008) Motivi edonico e strumentale nella regolazione della rabbia. Scienze Psicologiche; 19(4): 324-328.