10 miti sull'ipnosi, sfatati e spiegati

Il Psicoanalisi è una disciplina complessa, che ha ricevuto elogi e critiche in egual misura nei secoli passati. Una delle cose che in Psicoanalisi genera più preoccupazione è il Ipnosi: Cosa potrebbe succedere alla persona che è sotto uno stato di ipnosi?

10 miti sull'ipnosi, spiegati

Sfortunatamente, ci sono attualmente miti e malintesi su cos'è l'ipnosi e come funziona. Gli spettacoli televisivi hanno contribuito a infondere una certa paura e perplessità sulla pratica dell'ipnosi. Gli stereotipi creati portano le persone ad avere false credenze e ad essere riluttanti alla terapia basata sull'ipnosi.

Oggi risolveremo I 10 miti più comuni sull'ipnosi.

1. Le persone in stato ipnotico sono in uno stato di incoscienza?

Non è così. In realtà, la persona in stato ipnotico sperimenta un miglioramento della propria concentrazione e riesce a concentrarsi in modo insolito. Il paziente è cosciente in ogni momento durante il processo di ipnosi.

2. L'ipnosi è uno stato onirico?

Questo mito è ampiamente diffuso grazie all'idea, anche errata, che per entrare in uno stato ipnotico il paziente debba avere gli occhi chiusi. Chiudere gli occhi, in modo efficace, può aiutare a migliorare la concentrazione e quindi è qualcosa che favorisce lo stato di ipnosi, ma un paziente che tiene gli occhi aperti può anche diventare ipnotizzato. In questi casi, viene spesso chiamata "ipnosi attiva".

3. Durante l'ipnosi, il terapeuta può "manipolare" i desideri o le azioni del paziente?

Senza una reale volontà da parte del paziente di sottoporsi al processo ipnotico, l'ipnosi non può esistere. È impossibile indurre lo stato di focalizzazione dell'attenzione dell'ipnosi se il paziente non collabora al processo.

In ogni caso, il terapeuta non ha alcun controllo sulla volontà del soggetto. Il paziente ha in ogni momento la capacità attentiva di prendere le proprie decisioni. Nel caso in cui il terapeuta “ordini” al paziente di fare qualcosa contro la sua volontà, uscirà dallo stato ipnotico.

4. Durante lo stato di ipnosi, è vero che il paziente può ricordare con precisione tutto ciò che è accaduto durante la sua vita?

No, non è vero. Quello che succede è che, in alcune occasioni, il paziente può sviluppare storie su momenti della sua vita che non si limitano a ciò che è realmente accaduto.

5. Quale "potere" deve possedere l'ipnotizzatore per poter ipnotizzare i pazienti?

Non si tratta di avere poteri o doni soprannaturali. Qualsiasi professionista adeguatamente formato e qualificato può utilizzare il processo di ipnosi per curare i pazienti.

6. I pazienti ricordano cosa è successo mentre erano ipnotizzati?

La stragrande maggioranza delle persone è in grado di ricordare tutto o quasi tutto ciò che è avvenuto durante il processo di ipnosi.

7. L'ipnosi è una terapia?

Non proprio. L'ipnosi non è una terapia in sé. L'ipnosi è una tecnica specifica che può essere utilizzata con buoni risultati e per favorire determinati cambiamenti nel soggetto. Potremmo dire che i pazienti non vengono trattati "con" ipnosi, ma piuttosto "sotto" ipnosi e sempre con il supporto di altre tecniche, processi e strumenti che il terapeuta gestisce.

8. Le persone più suscettibili di essere ipnotizzate sono meno intelligenti o qualcosa di simile?

No. In effetti, è piuttosto il contrario. C'è una correlazione positiva (anche se non molto forte, in realtà) tra il intelligenza del paziente e della sua "ipnotizzabilità". Pertanto, sono le persone più intelligenti che possono raggiungere più facilmente lo stato di attenzione focalizzata.

9. L'ipnosi è pericolosa o comporta qualche tipo di rischio?

Nessun caso è stato segnalato di qualcuno che ha subito danni fisici o psicologici causati da una sessione di ipnosi. Molte persone vengono ipnotizzate ogni giorno da centinaia di professionisti, e la maggior parte non solo non dichiara alcun danno, ma proprio il contrario.

10. Il paziente ipnotizzato potrebbe rimanere in uno stato di trance permanente se il terapeuta non lo sveglia?

Come già accennato, le persone che si sottopongono al processo di ipnosi possono uscire da questo stato ogni volta che lo desiderano. Va ricordato che lo stato di focalizzazione dell'attenzione non è sinonimo di addormentarsi. Di conseguenza, è impossibile svegliare qualcuno che non dorme, perché è già sveglio!

La verità è che, durante il processo di ipnosi e a causa della sottrazione di rilassamento raggiunto, il soggetto potrebbe addormentarsi, ma questo sarebbe uno stato del tutto convenzionale e potrebbe svegliarsi da solo senza bisogno dell'aiuto del terapeuta.