10 caratteristiche essenziali di un buon psicologo

Essere un bravo psicologo non è sempre un compito facilepoiché questa professione può diventare stressante e opprimente.

Affrontare le altre persone e i loro problemi a volte seri e aiutarli a gestire correttamente le proprie emozioni può essere estenuante. Tra i professionisti della psicologia è noto che, soprattutto coloro che si dedicano alla terapia psicologica, i primi a frequentare le sessioni di terapia sono i terapeuti stessi. Questo può aiutarli a essere più obiettivi nel trattare i loro pazienti.

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Principi per essere un buon psicologo

Molte volte, la differenza tra essere un bravo psicologo o un cattivo psicologo sta nell'atteggiamento, nel seguire una serie di principi o abitudini che migliorano il buon lavoro professionale. La terapia psicologica potrebbe non funzionare a volte, ma gli psicologi devono evitare che le cattive pratiche siano la ragione per cui il paziente non ha beneficiato dell'aiuto terapeutico.

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Ma, Quali sono i principi che un buon psicologo professionista dovrebbe applicare? Come dovrebbe essere un buon psicologo o terapeuta? Ve li spiegheremo di seguito.

1. Mai giudicare un paziente

Nel corso della tua carriera professionale, uno psicologo può imbattersi in pazienti che la pensano diversamente da lui in molti modi. Inoltre, alcune delle esperienze che i pazienti rivelano possono essere difficili da comprendere per molte persone. Ma lo psicologo o il terapeuta devono capire la situazione e, pur non condividendo il modo di agire o di pensare del paziente, non devono mai imporre la loro opinione.

Lo psicologo è un professionista che si è formato per fornire al paziente gli strumenti necessari per migliorare il proprio benessere psicologico. Perciò, un buon psicologo non giudica né critica i suoi pazienti.

2. Sii accessibile

I pazienti sono solitamente persone che necessitano di un aiuto professionale per diversi motivi, ma generalmente si trovano in una situazione di disagio psicologico ed emotivo. Un buon psicologo permette ai suoi clienti di sentirsi a proprio agio nelle sue sedute ed è accessibile. Questo aiuta il paziente ad aprirsi e a sentirsi pronto a superare le proprie paure.

3. Ascolta attivamente

Il terapeuta deve prestare la massima attenzione ai suoi pazienti, quindi non dovresti solo sentire quello che sta dicendo, ma dovresti ascoltare completamente. Questo significa che devi ascolta attivamente, cioè prestare attenzione con i cinque sensi a ciò che dice il paziente.

Cosa c'è di più, lo psicologo non deve interrompere continuamente il suo paziente durante la seduta, perché non è positivo mantenere la connessione terapeuta-paziente. In questo senso è fondamentale che lo psicologo fornisca un ottimo rapporto nelle loro sessioni.

4. Sii consapevole e sincero

La relazione terapeutica non è sempre facile, perché gli psicologi sono esseri umani con le proprie emozioni e pensieri.

Ma il buon psicologo è consapevole di sé e sa quando smette di essere obiettivo e si affida pregiudizi quando si tratta di aiutare i tuoi pazienti. Inoltre, i buoni psicologi sono onesti sia con il paziente che con se stessi, consentendo loro di guidare il paziente sulla strada della guarigione.

5. Essere in formazione continua

Un bravo psicologo si allena continuamente, perché devi essere in grado di comprendere e curare i tuoi pazienti nel miglior modo possibile. La nostra società è in continua evoluzione e i progressi tecnologici stanno cambiando il modo in cui interagiamo con l'ambiente.

Per comprendere la realtà attuale, è necessario che il terapeuta aggiorni costantemente le proprie conoscenze. La formazione è fondamentale per continuare a migliorare e per continuare a crescere a livello professionale.

6. Sii etico

Lo psicologo, oltre a possedere conoscenze teoriche e pratiche per il corretto svolgimento della propria professione, Devi essere consapevole delle tue risorse e dei tuoi limiti e dei principi etici che regolano l'esercizio della tua professione.. C'è codice deontologico che tutti i professionisti della salute mentale devono seguire rigorosamente e che garantiscono un servizio professionale e di qualità.

La responsabilità sociale dello psicologo lo obbliga a rispettare la dignità dei suoi pazienti ea preservare e tutelare i diritti umani fondamentali. Tra alcuni degli obblighi etici dello psicologo possiamo trovare: utilizzare le proprie conoscenze per promuovere il benessere umano o mantenere il segreto professionale.

7. Comunicare efficacemente

Poiché gli psicologi hanno a che fare con le persone, è necessario che padroneggino determinate abilità interpersonali e capacità di comunicazione.

Ebbene, uno dei motivi per cui esiste un buon rapporto professionale tra un terapeuta e un paziente è buona comunicazione e comprensione tra entrambi, è assolutamente necessario che il professionista disponga di una serie di risorse comunicative che facciano arrivare chiaramente il loro messaggio al paziente.

8. Essere pazientare

Una delle qualità che il terapeuta deve possedere è la pazienza. Durante le sedute terapeutiche possono esserci alti e bassi da parte del paziente, cosa che può influenzare anche lo psicologo, facendogli mettere in discussione il suo metodo di lavoro.

Il rapporto psicologo-paziente non è sempre idilliaco, e in molte occasioni lo psicologo deve essere tollerante e paziente, e deve essere in grado di trasmettere quella pazienza in modo che il paziente sia consapevole che alti e bassi sono normale.

9. Sii gentile

Ma il terapeuta non deve solo essere paziente di fronte alla persona che ha di fronte, ma, per svolgere con successo i suoi compiti professionali, deve essere empatico.

Ciò significa che deve sapersi mettere nei panni dell'altro per sentire ciò che sente e pensare come pensa. In questo modo potrai comprendere l'entità del problema che sta vivendo la persona e potrai aiutarti. Se lo psicologo non può essere empatico, può minimizzare il problema che il paziente sperimenta, che potrebbe portarlo ad utilizzare strumenti inappropriati.

10. Ricavare quando necessario

Lo psicologo deve capire che non può aiutare il paziente in tutte le sue ragioni per la consultazione, né è un esperto nel risolvere tutti i problemi. Uno dei principi per essere un buon psicologo è sapere come derivare quando necessario.

Pertanto, lo psicologo deve indirizzare il paziente ad un altro professionista affinché quest'ultimo possa beneficiare dell'aiuto fornito da un altro professionista sanitario. Altrimenti, stai commettendo negligenza professionale.

Riferimenti bibliografici:

• Collegio ufficiale degli psicologi della Spagna. (2010). Codice etico. Disponibile in: https://www.cop.es/pdf/codigo-deontologico-consejo-adaptacion-ley-omnibus.pdf
• Badós López, A. e Garcia Grau, A. (2011). Abilità terapeutiche. Disponibile in: http://diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/18382/1/Habilidades%20terap%C3%A9uticas.pdf