Ragioni per cui la terapia psicologica potrebbe non funzionare

Le ragioni che portano gli individui ad andare in terapia psicologica per risolvere un disturbo o superare il disagio che provano sono diverse e variegate. Molti pensano che sarà facile e non dovranno sforzarsi durante il processo, altri resisteranno al cambiamento e altri potrebbero essere mal diagnosticati.

In alcuni casi, vai anche in terapia psicologica può essere controproducente (aggravare i problemi che la persona presenta). Sebbene una notevole percentuale di pazienti migliori, altri non riescono a raggiungere i loro obiettivi e abbandonano la terapia.

Terapia psicologica poco efficace: questi possono essere i motivi

Quali ragioni portano una persona a non rispettare il trattamento? Cosa fa sì che i pazienti a volte interrompano la relazione terapeutica con la sensazione di non aver raggiunto i loro obiettivi? Ecco i motivi principali per cui la terapia psicologica potrebbe non funzionare:

1. Mancanza di risorse psicologiche del paziente

L'intervento è accessibile al paziente? In altre parole, ti vengono forniti gli strumenti necessari per poter migliorare adeguatamente? Puoi usarli? Ad esempio, un paziente può

un tipo di terapia psicologica che richiede un grande coinvolgimento emotivo non funziona per lui poiché il suo grado di maturità emotiva è inferiore a quello che richiede la terapia.

Questo paziente potrebbe aver bisogno di un precedente addestramento emotivo poiché non ha capacità di coping. Intelligenza emotiva sviluppato. D'altra parte, il paziente può avere una bassa capacità culturale o intellettuale che rende difficile il trattamento.

2. Il paziente cerca di guarire senza sforzo o coinvolgimento

La terapia psicologica implica un certo impegno da parte del paziente per progredire. I disturbi psicologici non sono la stessa cosa di un mal di testa, cioè richiedono un coinvolgimento attivo del paziente. Se non svolge i compiti o non applica le strategie su cui si lavora nelle sessioni, difficilmente migliorerà.

3. Il paziente non accetta la parola dello psicologo

Il paziente può non accettare che lo psicologo gli dica certe cose. Potrebbe anche non accettare che mette in discussione le tue convinzioni o i tuoi principi. Se una persona è sulla difensiva, difficilmente può essere persuasa a migliorare.

4. Mancanza di motivazione da parte del paziente

Questo punto ha a che fare con la motivazione, poiché se il paziente non è motivato è difficile che la terapia psicologica sia efficace. D'altra parte, la motivazione può essere persa se il trattamento lo richiede grandi cambiamenti nello stile di vita o quando il trattamento ha un effetto ritardato. Il cambiamento psicologico non è immediato. Richiede, il più delle volte, cambiamenti negli approcci o abitudini profondamente radicate, e questo significa tempo e fatica.

5. Il paziente ha bisogno di un altro specialista

La terapia potrebbe non essere l'ideale per il paziente. Ci sono persone con cui lavorano meglio terapia comportamentale cognitiva e altri, ad esempio, con il Consapevolezza. In altre parole, non tutte le terapie sono uguali per tutte le persone.

6. Resistenza al cambiamento

Il resistenza al cambiamento si tratta di una resistenza più o meno consapevole. Ad esempio, il paziente non vuole perdere il trattamento che riceve o la dipendenza psicologica, anticipa conseguenze negative dopo il cambiamento, non vuole la perdita della retribuzione o teme l'incertezza.

7. L'ambiente favorisce la persistenza del problema

Alcuni ambienti o comportamenti compromettere il recupero del paziente. Ad esempio, una persona che vuole migliorare i suoi problemi con l'alcol e ha amici che lo incoraggiano bere, è molto probabile che avrai difficoltà a ottenere il massimo dalla terapia psicologica.

8. Ci sono altri problemi che rendono difficile il recupero

Può essere che ci sia una diagnosi errata da parte del terapeuta perché ci sono problemi più profondi che il paziente mostra. Inoltre, potrebbe esserci una situazione che influenza indirettamente la terapia, come un cattivo lavoro o situazione familiare.

9. Idee sbagliate del paziente sulla psicoterapia

Ci sono molte credenze sbagliate che possono ostacolare il processo di terapia psicologica. Ad esempio, avere aspettative di successo troppo basse o alte per la terapia, credendo che i risultati arriveranno presto, pensando che andare in terapia influirà negativamente sulla propria immagine, eccetera. Le persone a volte hanno un visione sbagliata delle possibilità di azione dello psicologo. Lo psicologo non renderà il suo paziente una persona felice, l'obiettivo è che il paziente possieda la propria vita, e questo avere le conoscenze, i mezzi e le competenze necessarie per migliorare il proprio benessere e risolvere i problemi che si presentano presente.

Esistono infatti miti e luoghi comuni sulla professione di psicologo che riassumiamo nell'articolo:

• "Le frasi che gli psicologi odiano di più sentire"

10. Cattivo rapporto terapeuta-paziente

È molto importante che ci sia un buon rapporto comunicazione e comprensione tra il paziente e il terapeuta, che produce una buona alleanza terapeutica. Se ci sono problemi nella relazione interpersonale, i benefici attesi potrebbero non essere prodotti.

La causa di ciò può essere la mancanza di comprensione tra i due, l'atteggiamento del terapeuta o del paziente, o semplicemente che non c'è sensazione tra i due e non c'è rapporto di fiducia.