Come fare un progetto di vita (in 6 passaggi)

Un piano di vita è ciò che ci aiuta a creare tutti i tipi di progetti che supportano il nostro sviluppo personale. Nonostante il fatto che ci siano cose nella nostra vita che non controlliamo, avere una nozione di continuità è importante per sperimentare pienamente ciò che il mondo ha in serbo per noi.

In questo articolo vedremo vari suggerimenti su come creare un piano di vita e come può essere applicato.

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Come creare un progetto di vita

Può essere paradossale, ma molte volte pensiamo di essere molto chiare su tutte le nostre opinioni su tutti i tipi di argomenti, ma non abbiamo idea di cosa faremo con i nostri vite.

Proprio per questo, sviluppare e applicare un progetto di vita è interessante: ci permette trovare un progetto con cui possiamo identificarci quasi sempre nonostante tutto intorno a noi cambi nel tempo.

Certo, a volte ci sono momenti di crisi in cui un progetto di vita smette di avere senso. Ma questi periodi di incertezza non devono invalidare l'idea stessa di avere obiettivi e strategie per avvicinarsi ad essi; ci richiede semplicemente di creare un nuovo piano di vita. Da ciò ne consegue anche che ogni momento è buono per avviarne uno,

indipendentemente da quanti anni hai.

Quindi, vediamo quali passi dobbiamo fare per creare un piano di vita su misura per i nostri obiettivi.

1. Analizza le tue aspettative di vita

Nella prima fase, devi fermarti e pensare a cosa pensiamo possa essere un margine realistico di cambiamento sulle nostre condizioni di vita. Se siamo ossessionati da obiettivi che possiamo raggiungere solo essendo miliardari, ad esempio, ciò ci farà solo cadere ancora e ancora. tempo nella frustrazione, o per ritardare così tanto il perseguimento dei nostri obiettivi che a poco a poco dimentichiamo il piano di tutta la vita.

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2. Determina i tuoi valori

Nessun progetto di vita avrà successo se va contro i nostri valori. Pertanto, dobbiamo essere chiari su quali sono quelli a cui attribuiamo maggiore importanza. Per fare ciò, è meglio creare un elenco contenente i valori principali che ritieni rilevanti, e poi ordinali in base alla loro importanza. Se hai problemi a pensarne diversi, puoi trovare esempi in questo articolo: I 10 tipi di valori: principi che governano la nostra vita

3. Determina le tue esigenze

Pensa a ciò che ti soddisfa di più, ma non semplicemente selezionando i tuoi desideri del momento, ma quegli obiettivi generali che pensi possano racchiudere i tuoi grandi progetti di vita. Fai la stessa cosa del passaggio precedente: fai un elenco di bisogni e ordinali dando la priorità a quelli che sono più rilevanti per te. Tienine un massimo di tre, poiché se provi a mirare a diversi, potresti non essere in grado di essere troppo coinvolto in tutti loro.

D'altra parte, pensa che i migliori obiettivi sono quelli che coinvolgono la felicità di molte persone, poiché il loro marchio rimane più a lungo e più stabile rispetto ai casi in cui sei l'unica persona che lo fa apprezza. In ogni caso, al di là di questa osservazione, è perfettamente valido orientare una vita verso una meta che farà dell'unico che gode il frutto di anni di lavoro.

4. Trasforma le tue esigenze e i tuoi valori in catene di azioni

Partendo dai tuoi obiettivi e valori, sviluppa una serie di catene di azioni che ti portino dalla situazione attuale ai tuoi obiettivi. Vale a dire, vai dall'astratto dei tuoi obiettivi e valori al concreto, le strategie e i metodi che possono portarti dove vuoi essere tra anni.

Un buon modo per farlo è passare attraverso diversi livelli di astrazione, generando obiettivi generali e quindi costruendo sotto-obiettivi da esso. D'altra parte, cerca di fissare delle scadenze per te stesso per aumentare il tuo impegno nel progetto di vita.

5. Rifletti sul ruolo che le altre persone giocheranno nella tua vita

Sarebbe un errore fare un progetto di vita senza prendi in considerazione il resto delle persone intorno a noi e di chi ci circonderà in futuro. Vuoi allontanarti da certe influenze negative? Ti piacerebbe trascorrere più tempo con chi ami e apprezzi? Come lo abbinerai ai tuoi obiettivi?

6. Applica il tuo progetto di vita e monitoralo

Non è sufficiente svolgere le azioni necessarie per sviluppare il progetto di vita. Dobbiamo anche continuare a controllare che quegli obiettivi a cui aspiriamo abbiano un significato per noi. Il semplice passare del tempo e il nostro processo di maturazione e apprendimento fa sì che queste esigenze cambino spontaneamente, e quindi dobbiamo stare attenti a non continuare alla cieca con quei piani.

Riferimenti bibliografici:

• Lerner, R.M. (2002). Concetti e teorie dello sviluppo umano. Mahwah, NJ: Erlbaum.
• Rosa, d. h. (2010). Le sorprendenti verità su ciò che ci motiva (1a ed. edizione). Barcellona: Centro Libri.