La musicoterapia e i suoi benefici per la salute

La musica colpisce il cervello e anche il corpoIn quanto attiva alcune aree del cervello legate all'umorismo e all'umore.

Cos'è la musicoterapia?

Il Musico-terapia è una terapia che utilizza la musica per migliorare la salute e il benessere del paziente. Stimolare la mente è fondamentale poiché è il centro operativo dove vengono elaborate, comprese e riunite tutte le sensazioni e le emozioni che l'essere umano percepisce ed esprime.

La musica è un'esperienza sensoriale che può attivare tutte le aree del cervello contemporaneamente. Pertanto, è utile in terapia perché innesca il funzionamento del cervello in senso emotivo, cognitivo e fisico. Con la nuova ricerca che emerge sulla Musicoterapia, è stato dimostrato che è utile sia in ambito riabilitativo, educativo che in programmi per il miglioramento del benessere.

Questo tipo di terapia è efficace nel trattamento di alcuni disturbi o nel miglioramento della qualità della vita del paziente, e funziona in due modi: attivo (suonare strumenti, cantare, eseguire musica) e

ricettivo (usare la musica per indurre stati di rilassamento). Contemporaneamente alla musica vengono utilizzate anche altre tecniche e forme artistiche, come il teatro, la danza o la pittura.

Come funziona la musicoterapia?

Il Musicoterapeuta lavora su diversi aspetti della persona, quali:

• Aspetti sensoriali: lavorare sulla capacità di rispondere agli stimoli sensoriali ricevuti.

• Aspetti motori: coordinazione, equilibrio e mobilità del paziente.

• Aspetti cognitivi: memoria, apprendimento, immaginazione o attenzione.

• Aspetti socio-emotivi: l'intelligenza funziona e il controllo delle emozioni, così come l'espressione emotiva o la conoscenza di sé delle proprie emozioni.

Utilità della musicoterapia

Poiché la musica è uno stimolo accessibile e attraente, ha una grande influenza sui pazienti e ricevono la terapia in modo piacevole. I professionisti della Musicoterapia selezionare e applicare la musica in modi che forniscano benefici psicologici e fisici.

Questo tipo di terapia funziona perfettamente per risolvere problemi psicologici, riabilitare i tossicodipendenti, ridurre il dolore nelle malattie terminali, migliorare l'autostimao trattare le difficoltà di apprendimento.

7 motivi per usare la musicoterapia

• La musica è una funzione fondamentale del nostro cervello. In tenera età, le madri spesso calmano i loro figli con "nanas" (ninne nanne). Ciò dimostra che il cervello dei bambini piccoli tollera già molto bene la musica e i suoi benefici.

• La musica intrattiene il nostro corpo. Il nostro corpo è naturalmente intrattenuto dalla musica ed è facile eseguire movimenti ritmici. Quando ascoltiamo la musica, entra nel nostro cervello per elaborarla, ma ha anche un effetto sul nostro sistema motorio. Ecco perché i musicoterapeuti utilizzano questo strumento per aiutare le persone che hanno avuto un ictus a ritrovare la mobilità.

• Abbiamo reazioni fisiologiche quando ascoltiamo musica. Ogni volta che respiri più velocemente, la tua frequenza cardiaca aumenta e senti la musica salire lungo la schiena. La musicoterapia può aiutare a stimolare una persona in coma o può aiutare una persona cosciente a rilassarsi.

• Neonati e bambini rispondono alla musica. Qualsiasi genitore saprà che in tenera età è naturale per bambini e neonati rispondere agli stimoli musicali. Fin da piccoli ballano e si divertono con i suoni musicali. D'altra parte, i bambini imparano facilmente attraverso l'arte e la musica, il che lo rende un ottimo strumento educativo.

• La musica penetra anche le emozioni. Poiché la musica stimola l'amigdala, può farti sentire triste, felice, energico, motivato e così via. Il modo in cui la musica accede alle emozioni è molto utile per i musicoterapisti.

• La musica aiuta a migliorare l'apprendimento. Molti insegnanti della prima infanzia usano metodi come l'apprendimento dell'alfabeto o dei colori attraverso le canzoni. La musica è efficace per memorizzare ed evocare ricordi passati.

• La musicoterapia è una terapia non invasiva e motivante. A tutti noi piace la musica, e questo è uno dei motivi più importanti per cui la musicoterapia funziona.