Area mentale: neurofeedback autoregolatore per il trattamento dell'ADHD

L'ADHD, o disturbo da deficit di attenzione e iperattività, è uno dei disturbi psicologici più complessi, per l'insieme di sintomi e variabili che in esso entrano in gioco.

Fortunatamente, ora esistono efficaci interventi psicoterapeutici per aiutare le persone con questo disturbo; trattamenti lontani dagli effetti collaterali dei farmaci psicotropi che utilizzano lo sviluppo di nuove tecnologie per fornire al paziente i mezzi con cui gestire i propri problemi.

Questa volta parleremo di una di queste innovative forme di terapia con Jaume Esteve, del centro Area Mentale di Barcellona, ​​per spiegare le caratteristiche del trattamento dell'ADHD con neurofeedback di autoregolazione.

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Jaume Esteve: neurofeedback di autoregolazione per curare l'ADHD

Jaume esteve perez è psicologa e coordinatrice dell'area di Psicologia e Neuroscienze del Centro Area Mentale, situata nella capitale catalana. Questa entità è caratterizzata dal suo fermo impegno nel neurofeedback come risorsa terapeutica, e in questo caso, impareremo l'uso che fa di una delle sue varianti, il neurofeedback di autoregolazione, nel trattamento ADHD.

Che cos'è il neurofeedback autoregolatore e cosa è necessario per applicarlo ai pazienti?

È una procedura innovativa specializzata nell'allenamento del cervello che combina tecniche di neuroscienza, psicologia e meditazione. Attraverso un team di Elettroencefalografia EEG e un sistema di neurofeedback possiamo registrare l'attività elettrica del cervello in modo non invasivo. Grazie a questo sistema, le onde cerebrali vengono monitorate e controllate consapevolmente.

È appositamente progettato per imparare in modo rapido ed efficace ad autoregolarsi e autocontrollare la mente. Attraverso allenamenti specifici modifichiamo selettivamente l'aumento o la diminuzione della potenza di alcune onde cerebrali, che sono associate a diversi stati mentali. Grazie a queste modifiche possiamo migliorare la nostra salute mentale, il benessere emotivo e aumentare le capacità mentali.

Questa tecnica parte dal modello teorico della visione integrata dell'intelligenza, dove possiamo modificare gli schemi cognitivi attraverso la formazione dalla coscienza. L'intelligenza è integrata in due modelli operativi, intelligenza esecutiva (cosciente) e intelligenza computazionale (inconscio), e dal punto di vista della neuroplasticità, comprendendo che imparando si cambiano i circuiti del cervello.

Quali sono i problemi psicologici in cui la sua applicazione è più efficace?

Questa tecnica può essere utilizzata per un'ampia varietà di disturbi e problemi psicologici, ma È particolarmente indicato per il trattamento del disturbo da deficit di attenzione e iperattività ADHD, stress e ansia, insonnia, depressione, paure e fobie e anche per migliorare le prestazioni mentali come le funzioni esecutive, la memoria e l'attenzione.

Per quanto riguarda l'uso del neurofeedback autoregolatore nel trattamento dell'ADHD, quali vantaggi offre rispetto ad altri metodi di intervento nei pazienti?

La maggior parte dei metodi clinici per il trattamento dell'ADHD, contengono caratteristiche proprie e solitamente aiutano le persone a migliorare i sintomi; Tuttavia, questa procedura parte da due vantaggi rilevanti.

Il primo ha a che fare con l'avere un allenamento mentale appositamente progettato per sviluppare l'apprendimento necessario che con la pratica si permetterti di essere autonomo nell'esercizio dell'autoregolamentazione e dell'autocontrollo mentale, assicurandoti di poter continuare a lavorare e crescere in assenza di professionale. Un proverbio cinese dice: "Dai un pesce a un uomo e gli darai da mangiare per un giorno, insegnagli a pescare e lo nutrirai per il resto della sua vita".

Questa procedura è progettata per essere combinata con modelli di stimolazione cognitiva, intervento di realtà virtuale, Consapevolezza e tecniche psicologiche. In questo modo riusciamo ad esaltare gli effetti desiderati ed effettuare un trattamento più personalizzato adattandosi alle esigenze del cliente.

Come si adatta l'uso di questa tecnologia al trattamento dell'ADHD, tenendo conto delle caratteristiche di questa alterazione?

L'uso della neurotecnologia e gli ultimi sviluppi della tecnologia clinica forniscono ai professionisti nel campo della psicologia un vero supporto nei loro trattamenti. L'intervento con apparecchiature tecnologiche specializzate e l'ottenimento di dati oggettivi in ​​modo qualitativo o quantitativo offrono al professionista un aiuto per migliorare i propri trattamenti.

Fornire al cliente e al professionista in tempo reale l'osservazione del funzionamento del cervello su uno schermo televisivo, anche in bande di frequenza come registrazione e analisi dell'attività cerebrale durante la sessione di neurofeedback di autoregolazione, consente una migliore adattabilità all'uso di questo trattamento.

Quali compiti da svolgere quotidianamente tra le sessioni è combinato con l'uso del neurofeedback di autoregolazione? Cioè esercizi da svolgere a casa, per consolidare il cambiamento terapeutico.

In questa procedura ci concentriamo sul training mentale per il consolidamento di un cambiamento terapeutico. Nel centro di psicologia aiutiamo a promuovere l'apprendimento necessario per lo sviluppo dell'autoregolazione e l'autocontrollo mentale, attraverso l'uso della tecnologia clinica combinata con l'intervento del professionale. Ma l'allenamento principale è quello che si fa ogni giorno attraverso esercizi nel tempo libero fuori dal centro, attraverso un programma di allenamento specializzato.

Secondo le conoscenze neuroscientifiche sul processo di neuroplasticità Nell'apprendimento, il cervello apprenderà una nuova abilità in modo più efficiente ed efficace se in ogni sessione di allenamento dedichi un tempo specifico alla pratica dell'esercizio e Esegui i compiti quotidianamente, che se, al contrario, esegui i compiti in modo discontinuo nel tempo e dedichi in ogni sessione intervalli di tempo diversi per svolgere il esercizio.

Nella tua esperienza di psicologi, quale progressione segue il miglioramento dei pazienti con ADHD una volta che hanno iniziato a usare il neurofeedback autoregolatore?

A causa delle differenze individuali, ogni persona necessita di un tempo specifico per effettuare il recupero psicologico. Questo tipo di procedura inizia con il vantaggio che i risultati possono essere osservati in pochissimi sessioni e se non si osserva alcun cambiamento, si procede molto presto a terminare l'intervento con il cliente.

La maggior parte dei nostri clienti in diverse fasi dell'evoluzione si sente sempre più calma, ha una consapevolezza più chiara dei propri problemi, migliora la propria funzioni cognitive, e dispongono di nuove risorse e strategie psicologiche per affrontare tutte quelle difficoltà che si presentano nella loro vita quotidiana.