Intervista a Johanna Beato: i social network e i loro effetti sulla sessualità

Nel bene e nel male, i social network presenti su Internet sono destinati a durare e da qualche anno sono un elemento fisso nella vita quotidiana di centinaia di milioni di persone.

Ma questi non sono semplicemente strumenti che utilizziamo per rimanere in contatto con altre persone e accedere a nuove informazioni; ha le sue dinamiche operative, e la sua influenza è tale che per molti aspetti i social network non lo sono adattarsi a noi, ma noi adattiamo a loro i nostri modelli di comportamento e i nostri modi di pensare e sentire.

Se a questo aggiungiamo il fatto che gli adolescenti e i giovani adulti li usano di più, non sorprende che questo mondo il virtuale ha già sviluppato una propria cultura che parte dagli schermi e si spegne, plasmando la società in generale.

Come potrebbe essere altrimenti, la sessualità è una delle aree della vita quotidiana che sono influenzate dall'uso dei social network. Per capire come avviene questa interazione tra le due sfere della vita abbiamo parlato con la psicologa Johanna Beato.

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Intervista a Johanna Beato: l'impatto dei social network su come viviamo la sessualità

Johanna Beato Ardila È una psicologa della salute generale con una consulenza a Bilbao, sebbene svolga anche terapia online; Nel corso della sua carriera professionale si è specializzato nella cura di adulti e adolescenti, offrendo aiuto per problemi psicologici e sessuali con cause emotive. In questa intervista, ci offre la sua prospettiva sul legame tra la sessualità e l'uso abituale dei social network e tutto ciò che li circonda nel mondo di Internet.

Il fatto che i social network favoriscano la diffusione di contenuti in cui si vedono soprattutto persone attraenti potrebbe portare a insicurezze nella sfera sessuale? Ad esempio, creare complessi con la propria nudità.

Quello che vedi principalmente sui social media è il "bel viso" delle persone. Le persone non mostrano i loro problemi o insicurezze, perché questo non importa, non vende. Le persone tendono a confrontarsi, e farlo con immagini di persone in cui viene mostrato questo aspetto può farci pensare che non siamo così bravi, così attraenti o, in breve, danneggiare la nostra autostima, compresa la sfera sessuale.

Ecco perché è così importante essere critici su ciò che vediamo. Bisogna essere consapevoli che dietro una bella foto ce ne possono essere altre 20 "brutte", che ci sono filtri e ritocchi e che quello che si vede non sempre è la realtà. Inoltre, devi pensare che ogni corpo è diverso e non per questo meno bello.

Questo stesso fenomeno in cui la visibilità è data quasi esclusivamente a chi rientra nei canoni della bellezza, a volte anche dall'artificiosità del trucchi di posa e fotoritocco, può far sembrare alcune persone insoddisfatte della stragrande maggioranza dei partner sessuali che vengono a avere?

Al giorno d'oggi, le RRSS hanno una grande influenza, soprattutto nei giovani; Anche quando si tratta di flirtare, vengono utilizzate applicazioni in cui, ovviamente, mostriamo le foto che ci piacciono di più di noi stessi (o perché siamo più favoriti, ci rende più divertenti o mostra un aspetto che piace).

È chiaro che piacciono a tutti noi, e se cambiamo posizione o modifichiamo un po' diventiamo più stilizzati, più magri... Perché non lo faremo? Il problema arriva quando diamo la priorità al fisico rispetto a molte altre caratteristiche.

Ad esempio, alcune app di appuntamenti danno grande importanza al fisico (alcune usano persino la punteggiatura) cosa implica il design e cosa guarderà l'utente. Abbiamo anche un'ampia varietà di persone tra cui scegliere, anche quando lasciamo un partner possiamo facilmente accedere a più persone. Il fatto di avere così tante opzioni può causare insicurezza all'utente nella scelta.

Certo che alla fine siamo noi che scegliamo in base a ciò a cui diamo importanza (se per me è importante che l'altro sia un atleta, presterò più attenzione a quello, per esempio). Se diamo la massima priorità all'attrattiva fisica di una coppia, in qualche modo cercheremo anche di apparire attraenti, anche usando trucchi nelle foto.

Alla fine è un ciclo. Se non accediamo alle persone che consideriamo attraenti (questa è la priorità), il nostro l'autostima basata sul fisico può essere danneggiata e cercheremo persone che apprezzino la nostra bellezza Esterno. Devi rompere il ciclo e lavorare con la persona.

Nel caso delle donne, pensi che i codici estetici tipici delle piattaforme digitali come Instagram o TikTok facciano tanti i giovani sono spinti a fare un uso sessualizzante dei loro corpi quasi costantemente quando si mostrano a il riposo?

E non solo donne. Non credo che ci sia una pressione diretta, ma c'è una pressione indiretta. SE, ad esempio, tutti i tuoi amici hanno realizzato un TikTok più sessualizzato che è una tendenza e tu no, potresti sentirti sotto pressione o sotto pressione per farlo.

Penso anche che la questione del sesso e della sessualità venga vissuta ogni volta più apertamente. Questo è il motivo per cui ritengo rilevante approfondire se quella persona vuole caricare quel video o quella foto perché vuole o se vuoi farlo per piacere, e perché pensi che dovresti sessualizzare il tuo corpo o il contenuto su cui pubblichi fallo. In caso di essere la prima opzione, che lo fa perché vuole, dobbiamo rispettare il suo modo di vivere la sua sessualità purché Questa è una decisione consapevole, che la vera ragione è la tua decisione e conosci le conseguenze, poiché tutto rimane dentro Internet.

Al di là del negativo, la divulgazione dei social network ha potenziali effetti positivi sulla sessualità? Ad esempio, dando visibilità alle minoranze non eterosessuali.

Certo, i social network in sé non sono strumenti negativi, ma l'uso che ne facciamo. Grazie al RRSS, la visibilità delle minoranze, gli orientamenti sessuali al di fuori dell'eteronormativo, i diversi tipi di corpi, le identità sessuali, i gusti... e questa è sempre una cosa positiva.

Inoltre, possono anche essere un punto d'appoggio, dal momento che potresti non conoscere personalmente qualcuno con la tua stessa identità di genere, ad esempio, ma sulle piattaforme Puoi trovare gruppi composti da persone con quell'identità, che aiuta il sentimento umano di appartenenza e a modellare la tua personalità e identità, sia sessuale che globale.

Quale ruolo dovrebbero svolgere i padri e le madri dei giovani per aiutarli a fare un buon uso dei social media?

Per cominciare, dovrebbero essere consapevoli dei potenziali effetti positivi e negativi di schermi e reti. Una volta informati, dovrebbero pensare ai limiti che vorrebbero avere, ad esempio niente cellulari al tavolo.

È anche importante che tu sia un esempio per loro. È difficile dire ai tuoi figli o alle tue figlie di usare meno il cellulare o di passare meno tempo su Instagram quando lo fanno anche loro.

Una volta che questa consapevolezza esiste, è importante sedersi e parlare e raggiungere accordi negli orari di utilizzo di schermi e reti, tutti adeguati all'età e in modo flessibile e aperto al dialogo.

Come puoi lavorare dalla psicologia per aiutarti a vivere pienamente la tua sessualità senza essere influenzato negativamente da dinamiche di pressione sociale e aspettative irrealistiche?

È importante lavorare sull'autostima e sui limiti personali in modo che la persona possa svolgere attività perché vuole e non perché si adatta. Inoltre, è importante il lavoro di aggiustamento delle aspettative (circa la prima volta, i ruoli di genere, l'età in cui dovrebbe essere mantenuto il primo rapporto sessuale ...).

Un altro aspetto interessante sarebbe il ristrutturazione cognitiva, per smontare alcune idee sul motivo per cui pensano che ciò che vedono su uno schermo sia migliore, rispetto al motivo per cui fare ciò che fanno o dicono gli altri li farà sentire meglio, ecc.

Infine, i miti sulla sessualità devono essere smantellati e la persona incoraggiata a vivere la propria sessualità come desidera, accompagnando la psicoterapia con un'educazione sessuale ampia e tollerante.