Ipnosi in clinica

Non è facile definire cosa sia uno stato ipnotico. Possiamo riassumerlo come uno stato di suggestionabilità che si verifica attraverso l'induzione ipnotica.

Non è come addormentarsi, è diverso dal rilassamento convenzionaleEppure le percezioni sono diverse da quelle di uno stato di veglia.

La verità è che con l'ipnosi il fattore critico della nostra neocorteccia, quella che ci dice cos'è la realtà e cosa non lo è. Ciò consente al paziente di concentrarsi maggiormente sulle risposte fisiche ed emotive, sui ricordi e sulle sensazioni, tenendo così sotto controllo i distrattori.

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Chi può essere ipnotizzato?

Affermiamo che il cervello in stato ipnotico si trova in quelle che vengono chiamate onde thetata. Tutti arriviamo a questo tipo di frequenza d'onda in momenti diversi della nostra vita. Certi momenti in cui ci addormentiamo o ci svegliamo, guardando il fuoco o il mare, quando il nostro cervello riposa e ci ritroviamo a fissare il vuoto...

La verità è che la capacità di entrare in ipnosi dipende più dalle difese del soggetto, che cercano, inconsciamente, di mantenere il controllo in ogni momento come un modo per sicurezza.

Detto questo, con le differenze interpersonali che possono esistere, chiunque può entrare in ipnosi con diversi livelli di profondità.

Idee chiave da tenere a mente

Affinché l'inconscio della persona permetta loro di entrare in quello stato ipnotico con il minor numero di allarmi possibili, è necessario chiarire alcuni aspetti al paziente:

1. Il paziente avrà sempre il controllo.

Puoi uscire dallo stato in qualsiasi momento. Nessuno fa nulla che sia contro i propri principi personali. Ciò implica che l'ipnotizzatore non ha alcun potere sul paziente.

2. Il soggetto rimane in uno stato di coscienza in ogni momento

E puoi parlare come il terapista quando necessario.

3. Nessuno viene catturato in uno stato ipnotico

Tutti "possono uscire" da questo stato.

4. Ci sono persone che pensano che entrare in uno stato ipnotico implichi debolezza mentale, ma non

Niente potrebbe essere più lontano dalla realtà, più potente è il cervello, meglio entrerà in uno stato ipnotico.

5. Ci sono persone che pensano di poterlo usare come macchina della verità

La realtà è che con l'ipnosi puoi mentire perfettamente. Per evitare questo tipo di confusione, è importante fare quello che viene chiamato discorso pre-ipnotico, dove vengono chiariti tutti i dubbi del soggetto sull'ipnosi.

Il discorso pre-ipnotico

Da questo discorso puoi fare i cosiddetti test di suggestionabilità, per verificare le caratteristiche del soggetto con cui lavoriamo, o del gruppo in questione. Servono a vedere se la persona genera molta resistenza, è molto suggestionabile o dubbiosa. Può anche aiutarci a creare suggerimenti che vengono utilizzati in seguito e verificare con la persona che può seguire le istruzioni; Questo è il modo in cui ci si fida del terapeuta sentendo che i suggerimenti che l'ipnotizzatore sta facendo funzionano dare, generare aspettative positive sul processo, senza sentire la pressione di essere già ipnotizzato.

Induzione allo stato ipnotico

Dopo questi test abbiamo iniziato l'induzione. L'obiettivo del processo è mettere la persona in uno stato ipnotico o di trance.

C'è una vasta gamma di induzioni ipnotiche, alcune lente, che durano più di 10 minuti, altre veloci, che durano meno di minuti, altre ancora immediate.

L'induzione permette di superare quello che viene chiamato il fattore cerebrale critico, ciò che ritiene possibile, reale, gestibile e su cui abbiamo il controllo. L'induzione attraversa questo confine, il paziente sente che stanno accadendo cose che sono al di fuori delle sue percezioni abituali, rendendo così la parte del nostro cervello che genera il controllo su ciò che ci circonda, la neocorteccia, è satura di informazioni che considera incoerenti, e si avvia il nostro sistema emotivo, quello libico, che non differenzia troppo tra realtà e immaginazione.

Lo stato di approfondimento

Da questo momento in poi iniziamo il processo di approfondimento. Cerchiamo che la persona aumenti ancora di più il proprio stato di suggestionabilità, poiché lo stato in cui si trova il paziente può fluttuare e vogliamo che tu approfondisca ciò che senti in quel momento per mantenerti stabile e in grado di lavorare con il.

Fenomeni ipnotici

Dopo possiamo applicare i cosiddetti fenomeni ipnotici, che approfondiscono ulteriormente lo stato di suggestione e servono anche a convincere ulteriormente il paziente ad essere ipnotizzato (e hanno un pull negli spettacoli).

Alcuni di questi fenomeni tipici sono:

• Catalessi o rigidità del corpo o di parti del corpo. L'immagine del soggetto tra due sedie.
• Movimenti ideomotori.
• Amnesia del nome, dei numeri o delle parole.
• Regressione ad altri importanti momenti vitali per la persona.
• Proiezione nel futuro dove si raggiunge un obiettivo.
• Vedere cose che non ci sono e smettere di vederne altre che ci sono: le cosiddette allucinazioni positive o negative.
• Anestesia in parti del corpo o nella sua interezza, molto utile per interventi medici.
• Le famose induzioni postipnotiche, da utilizzare giorni dopo l'esercizio per qualche scopo salutare.

Uscire dallo stato ipnotico

Infine lasceremo lo stato emergendo con energia e con suggestioni di benessere e calma. Così, avrai vissuto in tutte le sue fasi un esercizio di ipnosi.