I benefici del gioco d'azzardo, anche in pandemia

Il nostro sistema nervoso ha bisogno di riposare. Viviamo in un contesto di incertezza e di domanda eccessiva. In una pandemia, la nostra routine è stata alterata; i confini tra lavoro/studio e tempo libero sono stati offuscati.

Pertanto, il nostro cervello è stato costantemente all'erta per mesi. È urgente ridare priorità al gioco d'azzardo nelle nostre vite.

È fondamentale che possiamo ordinare le priorità e riconoscere che la vita non può essere solo obblighi e preoccupazioni. Né si tratta di fare e pensare con uno scopo produttivo (economico). Il tempo libero è vitale per il nostro cervello e il nostro corpo per rimanere in salute.

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L'importanza del gioco d'azzardo nel contesto della pandemia

Giocare è creare, esprimersi, condividere, immaginare, imparare. Sappiamo che il gioco è importante per lo sviluppo del bambino, del bambino, dell'adolescente. Ma tendiamo a trascurare la sua importanza nella giovinezza, nella maturità e nella vecchiaia.

Il neonato, il bambino e l'adolescente si esprimono principalmente attraverso il gioco. Il bambino prima gioca con la bocca, poi incorpora gli altri sensi, diventando sempre più indipendente. A poco a poco, quindi, stiamo imparando abilità cognitive, ma anche abilità sociali. In questo modo impariamo a tollerare l'attesa, a frustrarci, a condividere, a gestire la rabbia, a vincere ea perdere.

Man mano che cresciamo, il gioco diventa sempre più sociale e regolamentatocome giochi da tavolo e sport. Tuttavia, il gioco non perde il suo senso di creazione e comunicazione con gli altri.

La società di oggi tende a limitare il gioco a uno schermo. Ancora di più in caso di pandemia. È sempre più preoccupante vedere come le famiglie associno il gioco al cellulare, alla console e al tablet. La tecnologia fa parte della vita moderna, tuttavia, è impossibile che sostituisca il gioco tradizionale.

Per uno sviluppo armonioso, il bambino ha bisogno di sporcarsi, correre, arrampicarsi, andare in bicicletta, gioca a palla, arrampicati su un'amaca, gioca a casa, disegna, racconta storie inventate, travestiti, fai volare un aquilone, guarda le stelle, esplora insetti e piante, leggere storie con mamma/papà, giocare a tag, fare gnocchi di argilla, giocare con animali domestici, dipingere, giocare a giochi da tavolo, suonare uno strumento, ballare e cantare.

L'adolescente, invece, si diverte con alcuni dei giochi delle fasi precedenti, favorendo attività con i gruppi di coetanei.. Per questo, incorpora la pratica regolare di sport o alcune attività artistiche, come la danza e la musica. Gli piacciono anche gli hobby solitari (conoscenza di sé), come la scrittura.

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Tempo libero in età adulta

Quando diventiamo adulti è quando Obblighi e preoccupazioni occupano quasi tutto il tempo, e ci dimentichiamo di dedicare abbastanza tempo al divertimento, allo svago. Ecco perché dobbiamo fare uno sforzo per incorporare il gioco nell'agenda settimanale. In questa fase vitale, gli hobby che non prevedono uno schermo sono fondamentali. Proprio quando è fondamentale mantenere attivo corpo e mente, sia in compagnia degli altri che in solitudine.

Sebbene le precedenti forme di gioco siano opzioni nell'adulto, appare la preferenza per la pratica ricreativa di altre modalità, quali: la pratica di un'attività fisica regolare, la partecipazione a un laboratorio letterario, il trascorrere del tempo all'aria aperta con figli o nipoti, passare il tempo a dipingere mandala, fare cruciverba e giochi da tavolo, leggere storie ad altri, fare escursioni, impegnarsi in attività di solidarietà, fare progetti manuali come: aggiustare le cose, partecipare a un coro, fare giardinaggio e orticoltura, tessuto, ecc.

Giocando ci connettiamo con gli altri. Ci permettiamo di "perdere tempo" e torniamo ad essere bambini. Allontaniamo le preoccupazioni, ci esprimiamo, creiamo, ridiamo e viviamo il presente. Che cosa state aspettando? Ti suggerisco di smettere di leggere questo e "uscire e giocare".