Nascite multiple: come affrontarle?

All'inizio, sentire la notizia che stiamo per avere più di un bambino può essere opprimente. Ma la cosa più naturale è che quella sensazione di incertezza e, perché non dirlo, di paura, sia estendersi non solo durante l'intera gravidanza fino al parto, ma è mantenuto per tutto l'allevamento anche.

Per definizione, il termine parto multiplo si riferisce alla presenza di più di un feto nell'utero. Stiamo parlando delle nascite di gemelli, gemelli, terzine...

L'illusione, la gioia e le aspettative di come saranno i nostri figli, sono intervallate da dubbi, preoccupazioni e paure. In realtà, questo accumulo di sensazioni fa parte dell'intero processo genitoriale. Tuttavia, quando è multiplo, comporta una serie di peculiarità che devono essere affrontate.

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E all'improvviso arrivano due... o più!

Fin dall'inizio, vengono stabiliti protocolli specializzati in gravidanza multipla ed è classificato come "ad alto rischio". Senza sapere altro, questa etichetta spaventa e genera allarme.

È vero, che è importante conoscere quali sono le caratteristiche di una gravidanza multipla, i rischi, e mantenere la follow-up medico come indicato dal professionista, ma tale etichetta indica solo la qualità distintiva della gravidanza sì la necessità di un tipo specifico di supervisione. La gravidanza può svilupparsi in modo completamente naturale senza complicazioni.

Con l'avvicinarsi del momento del parto, ancora una volta tutte le paure e le insicurezze emergono al meglio., così come l'eccitazione e la gioia di incontrare finalmente i nostri bambini. È comune leggere e ascoltare miti sulle nascite multiple, come quella che deve essere il taglio cesareo, che i bambini nascono sempre prematuri, che saranno sottopeso ...

Nello stesso modo in cui abbiamo commentato in gravidanza, in un parto multiplo ci sono una serie di singolarità che è necessario contemplare. Oltre a questo, non ci deve essere alcun problema o necessità di eseguire un taglio cesareo.

Come affrontare psicologicamente un parto multiplo?

In questo articolo vogliamo riflettere la realtà di tante famiglie multiple e, in questo modo, anche accompagnarli nella gestione della loro esperienza, in quanto sono pochi i paragrafi dedicati alla raccolta di questa situazione. Per fare questo, offriamo le seguenti chiavi per affrontarlo in modo sano.

1. Affidati a professionisti medici

Come abbiamo commentato, gravidanze e nascite multiple hanno caratteristiche diverse, quindi è importante essere informati e conoscerli, ma anche godersi il processo che si sta attraversando.

2. Consenti a te stesso di sentire ed esprimere tutte le emozioni e i pensieri che provi

I genitori sono circondati da sentimenti contrastanti e intensiÈ normale avere paura e momenti di grande stress, ma anche eccitazione e gioia.

3. Sii flessibile

Come ogni evento della vita che si circonda di una certa incertezza, la gravidanza multipla è soggetta a variabili che non possiamo gestire o che non dipendono da noi. Anche se va bene avere un piano su come vorresti che le cose si svolgessero, il risultato finale può variare. È importante considerare il cambiamento come una possibilità in più e che non debba supporre qualcosa di negativo.

4. Appoggiati alle persone intorno a te

La nostra cerchia sociale è molto importante, sia per la logistica dell'alimentazione, della vestizione o per tenere in braccio più di un bambino, sia per la gestione della casa, oltre che a livello emotivo.

Esistono associazioni che possono fornirti informazioni e risolvere ogni dubbio che possa sorgere.. Ma sono anche una fonte di supporto, dove puoi condividere le tue esperienze e imparare gli uni dagli altri.

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5. Non dimenticarti di te

La cura di sé è fondamentale mantenere uno stato regolato ed equilibrato.

6. Se la situazione ti travolge, vai in psicoterapia

Chiedi un aiuto professionale se pensi di averne bisogno, è assolutamente valido farlo.

Autrice: María Espinosa del Olmo, Psicologa Sanitaria Generale e membro del Centro TAP.