אנשים חכמים מעדיפים לחיות בלילה

חקירה מאוניברסיטת סממלווייסזוהה מתאם בין העדפות בשעות שהאדם מבלה לישון לבין ציון ה- IQ שלהם.

האם אלה שחיים בלילה חכמים יותר?

האנשים החכמים נוטים להעדיף חיי לילה, ובשלב זה היצירתיות שלהם מגיעה לשיא. מסיבה זו אנשים אלה נוטים ללכת לישון אחר כך או מתקשים להירדם.

למרות שחקירות שונות הזהירו זאת לישון מעט יש השלכות מזיקות מאוד על הבריאות וזה אפילו יכול לקצר את החיים, האמת היא יש קשר בין רמת מנת משכל גבוהה לסבלנדודי שינה.

מנוחה ושעות שינה ממלאות תפקיד חיוני בביולוגיה של בעלי חיים, ומחקר חדש זה מספק משתנים חדשים שיש לקחת בחשבון: דפוסי שינה וזמני מנוחה קשורים ליכולת הקוגניטיבית שלך. כפי שהתוצאות מראות, נבדקים עם ציוני IQ גבוהים יותר נוטים להיות יותר פעיל בלילה, ואילו בעלי ציונים דיסקרטיים יותר נוטים ללכת לישון לפני.

מחקר על מחזורי שינה ואינטליגנציה

האמת היא שחקירה מסוג זה תמיד מייצרת מחלוקת. אנליסטים רבים מסכימים כי מושג ה- IQ המשמש למדידת תפיסה כה מופשטת ויחסית כמו שהאינטליגנציה האנושית היא עצמה מגבלה בסיסית. אין ספק, עם זאת, שללילה יש מאפיינים שמושכים סוגים מסוימים של אישים, כגון אנשים רפלקטיביים וכאלה המפתחים את הפוטנציאל היצירתי שלהם; פרופילים הדורשים סביבה נוחה ומיסטית שהלילה מספק.

רוברט בוליזאחד ממחברי המחקר הראה באמצעות תמונות אנצפלוגרמה במהלך פרקים של שינה, שישנם משתנים מסוימים שקשורים ישירות לביצועים קוגניטיביים במצב של עֵרוּת. מצד שני, החקירות של ח. עליאסון חשף כיצד מרווחי שינה תואמים את הביצועים הלימודיים של התלמידים.

המתאם בין ציונים במבחני מודיעין ולוחות זמנים הוא מדהים

מחקרים מעניינים נוספים בנושא זה הם אלה שבוצעו על ידי החוקר סאטושו קנאזאווה בבית הספר לכלכלה ומדע המדינה של לונדון. קנאזאווה ציין זאת ישנם הבדלים משמעותיים בין נטיות בלוחות הזמנים לשינה בהתייחס לציון שלהם במבחני מנת המשכל. נבדקים עם ציונים גבוהים יותר דיווחו על יכולת גבוהה יותר לייצר בלילה, בעוד שאנשים עם רמות IQ מוגבלות יותר הגבילו את פעילותם במהלך היום.

כפי שמציין קנאזאווה, בני אדם פרהיסטוריים חיו וייצרו בעיקר במהלך היום, אם כי המגמה התהפכה והגדילה את הפעילות הלילית דורות. מנקודת מבט זו נראה שנכון לומר זאת נראה כי התפתחות הנפש האנושית קשורה בהדרגה לשעות הלילה. לסיכום, קנאזאווה מסכים שאנשים עם יכולות קוגניטיביות גבוהות נוטים להרגיש יותר בנוח. הנאה לטפח את התפתחותם האישית בלילה, ולהראות "רמת מורכבות גבוהה יותר קוגניטיבי ”.

אנשי לילה ובריאות הנפש

חקירה נוספת שבוצעה בשנת 2008 ותואמה על ידי הפסיכולוג האיטלקי מרינה ג'יאמפייטרו ציין כי לאנשים ליליים יש יציבות רגשית חלשה יותר ונוטים יותר לדיכאון והתמכרות. זה יאשר שהמוחות בעלי יכולת יצירה גדולה יותר ומסורתיים פחות הם בתורם השבריריים ביותר מול הפרעות פסיכולוגיות מסוימות.

מידע נוסף אודות ההבדל בין ינשופי בוקר לילי במאמר הבא:

"ההבדלים בין להיות בוקר לבין להיות ערב"