מה צריך לעשות כדי למנוע התאבדויות?

על פי נתונים שנמסרו על ידי ארגון הבריאות העולמי (WHO), יותר מ -800,000 אנשים מתים מדי שנה מהתאבדות ורבים נוספים מבצעים את הניסיון ללא הצלחה. בשנת 2001 חרגו התאבדויות רשומות ברחבי העולם ממספר ההרוגים ברצח (500,000) וממלחמה (230,000) אשר ברוב המכריע של המדינות מהווה את הגורם המוביל למוות לא טבעי לפני תאונות דרכים או תאונות דרכים. רֶצַח.

ברור שאנחנו מדברים על בעיה חמורה מאוד בבריאות הציבור, שגם היום היא ממשיכה להיות נושא טאבו עבור רוב הממשלות והחברות הסובלות ממנו, כמו גם אצל משפחות מְעוּרָב. מה עושים כדי למנוע מחלק מהאוכלוסייה לשים קץ לחייהם? בהמשך נראה מה הם צעדים ידועים להפחתת שיעור ההתאבדויות.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "9 המיתוסים והנושאים הכוזבים על התאבדות"

הסטיגמה והטאבו של ההתאבדות

ראשית כל, כדי לדעת כיצד להתערב בהכללת ניסיונות התאבדות, יש לקחת זאת בחשבון קשה לחקור בנושא זהכפי שהוא מכוסה על ידי טאבו וסטיגמה. מהנתונים שראינו, הרבה יותר מקרים מאלה שדווחו רשמית מניחים כי מוות מהתאבדות מורכב מ- נושא רגיש מאוד, אפילו לא חוקי במדינות מסוימות, ועשוי להישאר מסווג שגוי במוות בגלל "תאונות נהיגה" או "עצירות לב ".

מחקרים על היבט זה, כמו אלה של הפסיכולוג תומאס ג'וינר, מבהירים כי יותר מ -40% מהאנשים שאיבדו אדם אהוב בגלל התאבדות. אשקר בזה כדי להסתיר את האמת.

רישום מקרה התאבדות הנו הליך מורכב המערב כמה רשויות שונות בין שוטרים, אנשי צוות בריאות, משפחה ותקשורת, שלא תמיד מתמודדים עם העובדות עם השקיפות והמידע הדרושים לתאום שלהם מְנִיעָה.

אפקט ורטר והגבלת המידע

החלק המרכזי בקשיים אלה נעוץ בסטיגמה הקשורה להפרעות נפשיות והתנהגויות אובדניות, שמקודמות בעיקר על ידי פחד ובורות. אחד מעמודי התווך העיקריים של מידע מוטעה נשען על אפקט ורטר הידוע.

אפקט ורטר (או גרסאותיו "copycat", "domino", "call", בין היתר) הוא על הרומן צעריו של ורטר הצעיר נכתב על ידי יוהן וולפגנג פון גתה בשנת 1774, שם הגיבור סובל כל כך הרבה מאהבה שהוא מחליט לשים קץ לחייו. התנהגות זו נחקה בשפע על ידי צעירים רבים באותה תקופה, עד כדי כך שהרומן נאסר על ידי הרשויות.

מאוחר יותר, הסוציולוג דייוויד פיליפס ערך מחקר מקביל בין השנים 1947 - 1968 והראה שכאשר החדש יורק טיימס פרסם סיפור הקשור להתאבדות, אלה גדלו ברחבי הארץ בחודש שלאחר מכן.

בעצם, הרעיון שלהתאבדות יש היבט "מדבק"כלומר, אם אדם מפורסם יקח את חייו או שתתגלה ידיעה דומה זה יוביל אחרים להתחשב ב התאבדות כאופציה רצויה, קשה מאוד להוכיח, והמחקרים המפרסמים זאת הם סוֹתֵר. שיעורי ההתאבדות נשארים יציבים לאורך זמן וזה מאושש על ידי הסטטיסטיקה שניתן להתייעץ איתה של המאה ה -19, אשר אפשרה להגיע להסכמה עולמית בין כל המומחים בנושא מְשׁוּתָף.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "מחשבות אובדניות: סיבות, תסמינים וטיפול"

הגורמים העיקריים להתאבדות

גורמי הסיכון העיקריים כוללים: מחלות נפש, הפרעות עקב דִכָּאוֹן ופסיכוזה, כמו גם שימוש בסמים והתמכרויותמחלות רפואיות כרוניות עם כאב, ולבסוף, משברים חיוניים קשים, בהיותם הנפוצים ביותר עם 60% מקרים, פרידה של זוג (בסופו של דבר אנו ממשיכים להתאבד בגלל אהבה), לפניהם בעיות בסביבה המשפחתית ובעיות כַּלְכָּלִי.

יש להזכיר גם בידוד חברתי, עקירה וחוסר קשרים רגשיים עם בני גילם.

אז עד כמה הדיבורים על התאבדויות יכולים לעזור לאנשים שנמצאים במצבים האלה ולחשוב על זה באופן חוזר ונשנה? בהחלט ליידע ולהעלות את המודעות יכול לגרום לאדם שהגה לשים קץ לחייו לנקוט בפעולה כמו אותו קש ​​ששובר את גב הגמל, אך יחד עם זאת, זו הדרך היחידה שאנשים יודעים שהם יכולים לבקש עזרה כאשר הגעת לנקודה זו והתשובה היחידה שתמצא היא שתיקה.

לדברי הפסיכיאטרית ומומחית ההתאבדות כרמן טג'דור, אחראית לתוכנית הראשונה של מניעת התאבדויות שבוצעה בספרד, כדי למנוע צורך לאפשר לאנשים לדבר על הִתאַבְּדוּת.

ניסיונות לשים קץ לחייו

אף אחד לא רוצה למות; הרעיון שהתאבדות הוא מעשה של רצון חופשי מובן בכך שהאדם מחליט מרצונו על מעשיו נובע מתפיסה רומנטית של חופש האדם. אין חופש בהתאבדות, רק ייאוש מתמיד ועז עד הפרט רואה במותו הדרך היחידה להימנע מסבל.

על כל התאבדות שהושלמה, ישנם בין 20 ל -30 אנשים ששמים את חייהם על מנת לנסות לשים לה סוף. ניסיונות אלה הם הגישות שהאדם עושה, בודק, לראות כיצד להתמודד עם פחד, כאב פיזי ו את ההפסקה עם תחושת השימור העצמי שלהם. הביטוי שקרי: "מי שלא הצליח להרוג את עצמו בגלל שהוא באמת לא התכוון לעשות את זה." אם אדם ניסה להתאבד פעם אחת, ייתכן מאוד שהוא ינסה שוב, ויכול להיות שהניסיון הבא יצליח.

התערבות ומניעה פסיכולוגית

מול מרבית הניסיונות או הניסיונות הלא מוצלחים, ניתן לפתוח אפשרויות הכוללות טיפולים תרופתיים ופסיכולוגיים דרכם אנשים רבים מגלים סיבות חדשות להמשיך לחיות. ההערכה היא כי ללא תוכנית מספקת למניעת התאבדויות, 30% מהנפגעים יחזרו על הניסיון, אך הודות להתערבות מיוחדת רק 10% יעשו זאת.

תפקידה של החברה הוא מכריע, כיום כמה מדינות כללו מניעת התאבדויות בקרבן סדרי עדיפויות בריאותיים ורק 28 מדינות דיווחו כי יש להן אסטרטגיה לאומית למניעת הִתאַבְּדוּת.

הצעדים הישירים ביותר כללו הגבלת מידע והגבלת אמצעים קטלניים (כגון בחירת גילוי מידע על התאבדויות, תרופות ללא מרשם, הפסקת השימוש בברביטורטים ...). הוכח שאם אדם יוזם התנהגות אובדנית, אך הוא מופרע או אינו נגיש, הם אינם נוטים לרוץ למקום אחר כדי לסיים זאת. הגבלת הגישה לסביבה קטלנית מתורגמת לפרקטיקה של התקנת מחסומים פיזיים באזורי סיכון כמו חלונות של מלונות מסוימים וגשרים.

עם זאת, עלינו ללכת רחוק יותר ו הימר על תיאום מוסדות. ראשית, דווח באחריות מהתקשורת כדי לשבור סטיגמה, במיוחד סביב הפרעות נפשיות והתאבדויות. היעדר אחריות כזו לא מאפשר לאנשים שחושבים להרוג את עצמם או שניסו להרוג את עצמם לקבל את העזרה שהם צריכים.

שנית, ביחס לאמור לעיל, יש מידע אמין שנתוניו מאפשרים להעמיק את המחקר של ה התנהגויות אובדניות במטרה למניעתן (רק ל 60- מדינות חברות יש נתוני רישום אזרחיים איכותיים וניתן להשתמש בהם ישירות לאומדן שיעורי התאבדות) כולל רישומים חיוניים להתאבדות, רישומי בתי חולים ומחקרים מייצגים בקנה מידה לאומי.

לבסוף, יש לציין כי הדו"ח העולמי הראשון של ארגון הבריאות העולמי על התאבדות "מניעת התאבדויות: ציווי עולמי" שפורסם בשנת 2014, מבקש להעלות את המודעות. לאוכלוסייה חשיבות ההתאבדויות וניסיונות ההתאבדות, כמו גם הצורך הדחוף בפיתוח אסטרטגיות מניעה מקיפות במסגרת גישה רב-סקטורית לבריאות הציבור כך שמדינות החברות הצליחו לייצב את שיעורי ההתאבדות הלאומיים ב -10% עד 2020.