השלכות רגשיות של התמכרות למשחקי וידאו בקרב מתבגרים

משחקי וידאו הם חלק מתולדות החיים של הדורות החדשים. אנשים רבים בשנות העשרים והשלושים לחייהם בחרו במדיום זה כדרך בידור ועל סמך זה יצרו קהילות, קישורי ברזל וזיכרונות ראויים הַכָּרָה. אין ספק שמשחקים עשו את דרכם לחברה המודרנית כצורה של בידור ב היבטים רבים, והוכחה לכך הם אלפי האנשים המתפרנסים בזכות תעשייה זו בּוּם.

כמו בכל מדיום בידור שמתרחב במהירות בחברה, זה נורמלי ל פחדים, דאגות ופחדים, במיוחד מצד ההורים שחושפים את ילדיהם לסוגי פעילויות אלה שובב. בורות מרמזת על חוסר אמון, ולכן הרחק מתחום משחקי הווידאו עלול לגרום להופעת חשדות מסוימים.

כאן תמצאו סיכום ההשלכות הרגשיות של התמכרות למשחקי וידאו אצל מתבגרים, והרהור על מושג זה ברמה הרפואית והפסיכולוגית.

• מאמר קשור: "8 ההפרעות הנפשיות הנפוצות ביותר בגיל ההתבגרות"

מהי התמכרות?

אנו מתחילים בהנחת היסודות: התמכרות היא תלות בחומרים או בפעילויות המזיקים לבריאות או לאיזון נפשי. הגדרת מצב ממכר קלה כשמדובר בשימוש בסמים: למשל, ניקוטין נכנס לחדר מערכת החולה, המוליך העצבי (GABA) משתחרר, הדופמין משתחרר ותחושה של הַרגָשָׁה טוֹבָה. מנגנוני התמכרות מפותחים גם על ידי שינויים במערכות הנוראדרנלין והגלוטמט, מכיוון שאלה גורמים להשפעות מעוררות.

הבעיה היא שכאשר נוירונים נחשפים יתר על המידה לחומר הממכר, הפרשת הדופמין מוגבלת והמטופל דורש יותר ויותר מנות של החומר כדי להגיע לאותה שיא אופוריה. לפיכך, מתפתח מנגנון מורכב של תלות, שבו יש להגביר את צריכת התרופה בכמות ובזמן.

האם התמכרות למשחקי וידאו היא התמכרות?

איגוד הפסיכולוגים האמריקני (APA) מפרסם מעת לעת את המדריך האבחוני והסטטיסטי להפרעות נפשיות (DSM). המהדורה החמישית שלה פורסמה בשנת 2013, ומסמך זה מהווה כיסא לאבחון הפרעות ותקפותן. על פי ה- DSM-5, התמכרות למשחקי וידאו, עד היום, עדיין לא נתפסת כישות קלינית נפרדת.

אין מספיק ראיות המפרידות בין התמכרות אפשרית זו כתמונתה שלה (כפי שקורה בהימורים), אם כי APA מכיר בכך שיש צורך להמשיך ולחקור את התלות האפשרית במשחקי וידאו כדי למצוא אבחנה מדויקת יותר. מְדוּיָק.

לדוגמא, מחקרים הראו שיש פעילויות פיזיולוגיות מתכנסות בקרב אנשים ש לפתח תלות במדיום בידור זה ובעלי יחסים פוגעניים עם חלקם חומר. לדוגמא, קליפת המוח הקדם-חזיתית הגבית, קליפת המוח הקדמית מסלולית, הגירוס המשונן של ההיפוקמפוס והתלמוס הוכחו כמופעלים באופן דומה אצל שני החולים. נראה כי כל המבנים הללו ממלאים תפקידים חיוניים בהתפתחות ההתמכרות.

יתר על כן, הוכח כי אותם אנשים "מכורים" למשחקי וידאו חשים חרדה כאשר אינם יכולים לשחק, אירוע המחובר למעגל הדופמינרגי, כמו עם תרופות אחרות. מכל הסיבות הללו ועוד, ארגון הבריאות העולמי (WHO) כלל זאת הפרעה בסיווג הסטטיסטי הבינלאומי של מחלות ובעיות בריאות קשורות (ICD-11).

• אתה עשוי להתעניין ב: "כפיות: הגדרה, סיבות ותסמינים אפשריים"

ההשפעות של התמכרות למשחקי וידאו

כפי שראינו, כיום התמכרות למשחקי וידאו אינה נחשבת להפרעה נפרדת מהשאר, אך אין זה אומר שזה לא יהיה בעתיד או שזה לא חלק מתמונה קלינית רחבה יותר. על פי APA, אלה הקריטריונים הבאים המוצעים לכימות הפרעת המשחק:

• למטופל יש דאגות מתמדות הקשורות לפעילות המשחק.
• מראה התנהגויות של חרדה, עצבנות ועצב (נסיגה) כאשר אין אפשרות לשחק או למשחקי וידאו מושכים.
• אתה מפתח סובלנות, כלומר אתה צריך להשקיע יותר זמן במשחק כדי לספק את הכמיהה שלך.
• גם אם אתה מנסה להפסיק לשחק במשך כל כך הרבה יום, אתה לא יכול.
• הפסיקו לעשות פעילויות אחרות מתוך כוונה לשחק יותר ויותר. הוא ממשיך לשחק למרות הבעיות שכל זה הביא לו.
• הוא משקר לבני משפחה אחרים כדי לכסות על התמכרותו.
• הוא פונה למשחקי וידאו כדי לפצות יתר על המידה לרגשות שליליים, כמו עצב או נטישה.
• זה מהווה סיכונים לאובדן יחסי חברה או עבודה על מנת להמשיך לשחק.

כל קריטריוני האבחון הללו הוצעו, אך כפי שאמרנו בעבר, הם טרם התקבלו. עם זאת, יתכן שבמהדורות עתידיות של ה- DSM התמכרות למשחקי וידאו תיכלל כישות קלינית משל עצמה, בשל הדמיון שהיא מציגה עם הפרעות אחרות.

אם אנו פועלים לפי תרחיש בו התמכרות למשחקי וידאו נחשבת רלוונטית מבחינה קלינית, לכל האירועים הללו עלולות להיות שלל השלכות רגשיות על בני נוער המפתחים בעיות אלו.. לדוגמא, דאגה מתמדת הקשורה לפעילות הנגינה יכולה לתרגם פחות תשומת לב בסביבת הסטודנטים, ולכן סבירות גבוהה יותר לכישלון אקדמי. זה, בתורו, מוביל לעיתים קרובות לתחושות של חוסר ערך ו / או דיכאון.

הבידוד הביתי שגורם במקרים רבים לשחק במשחקי וידאו יכול לתרגם לסיכון גדול יותר להדרה חברתית, מה שמתבטא שוב בחוסר איזון רגשי שונה: בעיות בהערכה העצמית, במובן של שייכות, תפיסת משמעות והשטחה רגשית. לכל זה יכולה להיות השפעה גם על התפתחותו הקוגניטיבית של המתבגר.

בנוסף, החרדה הכרונית שתלות זו עלולה לייצר תורגמה לעייפות רגשית, עייפות, סומטיזציה של תסמינים ואפילו כמה אירועים פיזיולוגיים ניתנים לכימות. לקורטיזול (הורמון הלחץ par excellence) יש תפקיד חיסוני ברור, ולכן זה נורמלי שאנשים עם חרדה כרונית מרגישים חלשים יותר וקל יותר לחלות.

מחשבה אחרונה

עליכם להיות זהירים מאוד כשמדווחים על סוגים אלה של תנאים, ומסיבה זו השתמשנו בתנאי בשורות האחרונות אלה (יכול, היה, היה). אם ה- APA עדיין לא סיווג התמכרות למשחקי וידאו כהפרעה בפני עצמה, זה בגלל שאין עדות מספקת עד כמה זה יכול להיות שלילי, ולכן איננו יכולים לאשר את תוצאותיה בשום צורה שהיא גְזִירָה.

מכל הסיבות הללו, מדענים ופסיכולוגים בעולם נותרים עם אפשרות אחת בלבד: לבחור בגישה שמרנית ולהמשיך לחקור. אם לאדם יש בעיות במשחקי וידאו, הם ידרשו עזרה פסיכולוגית (בדיוק כמו כל מטופל אחר), אך הטיפול צריך להיות תלוי בכל מקרה. וחוות הדעת של איש המקצוע עד שתוקננו הפרקטיקות והאבחון של ישות קלינית אפשרית זו.