היפנוזה, האלמוני הגדול הזה

ה הִיפּנוֹזָה. אחת מאותן כימרות ענקיות הפולשות לבתי קולנוע, תוכניות ותוכניות טלוויזיה. אחד מאותם דברים שעדיין מעמידים בספק את המושג שיש לחלק גדול מהאוכלוסייה לגבי "רציונליות".

איך זה אפשרי! זו התגובה המיידית של מוחנו לתופעה. אחריה, כמובן, ברוב המקרים, דפוס תגובת הפחד האופייני; אנו מתרחקים, אנו מתחילים לפקפק בעצמנו, והמחשבה "אל תתקרב אליי" מתחילה להשתלט על מוחנו.

זה הגיוני. אנחנו מופגזים כל כך הרבה שנים בתופעה הקסומה והמסתורית של ההיפנוזה, שכבר אתה כמעט חושב שאתה יכול לעוף כשאתה מהופנט, ולא באופן פיגורטיבי. ובכן, אני מצטער, אבל לא.

מהי באמת היפנוזה?

בואו נהיה רציניים. היפנוזה היא הרבה יותר ממה שנראה לעין. ככזה, הואהיפנוזה מתעוררת ככלי טיפולי בראשית דרכו. יש עדויות שכבר בתקופות פרהיסטוריות, דמותו של ה שאמאן, שהשתמש בטכניקות מרמזות לריפוי.

ואז זה הועבר למכשפות ול מדיומים, והסתמיות גברה. עם זאת, הקפדנות המדעית או לפחות התחשבות בהיפנוזה כמשהו יותר מכישוף החלה בבית הספר של בית החולים הפסיכיאטרי של ננסי-סלפטרייר, עם פרופסור שארקו והטיפול בהיסטריה המונית באמצעות היפנוזה.

כיום ניתן היה להגדיר היפנוזה כשיטה. הליך המורכב מ

טכניקות שונות המשתמשות בתשומת לבו או בדמיונו של האדם כדי לייצר שינויים או שינויים ברגשותיו, מחשבות, התנהגויות או תפיסות.

במילים אחרות, זה פשוט uדרך יעילה ביותר לשימוש במשאבים נפשיים של האדם להשיג תוצאות, עם המגבלות של האדם (אף אחד לא יאבד את האישיות שלו, או יהפוך לסופרמן בזכות היפנוזה).

מצב הטראנס

דרך שימוש זו בתשומת לב עוברת בהכרח מצב שנקרא טְרַנס. זו מדינה דומה מאוד ל מצב זרימה של האמנים. המוח חווה רמה גבוהה מאוד של הפשטה וריכוז, ומקדיש משאבים מפוזרים בדרך כלל למעט מאוד מטרות.

במשך זמן מה חשבו שלא כולנו רגישים לחוות מצב זה, ולכן איננו "מהופנטים" במיוחד. היום אנחנו יודעים את זה זה לא כזה. המידה בה אדם מגיע למצב זה היא באותה מידה ברצונו של המהופנט כמו במיומנותו של המהפנט.

ברמה הסובייקטיבית, מצב זה מאוד אישי. סיפוריהם של אנשים שעברו שיטה זו מפוזרים מאוד. הנפוץ ביותר הם חופפים תחושה דומה לזו של חלום; כמצב של תשומת לב, אבל בהחלט "בעולם אחר".

הדרך: להפנט בעזרת הצמדת אצבעות?

וכאן בא החולני באמת; הדרך בה מתבצעת טכניקה זו. אתה פשוט מצמיד את האצבעות? האם עלי לטפוח על כתפך ואז לרקוד "לה מקארנה"? למעשה, הדרך שבה היא מתבצעת היא הכי פחות מעניינת מבחינת הטכניקה עצמה, למרות שהיא הכי בולטת. שלא לדבר על המיליונים שממשיכים להרוויח בזכותם.

והשאלה ברורה; איך יתכן שתוכל להרדים מישהו רק על ידי הצמדת אצבעות?

אני מציב שאלה נוספת: האם תצליחו להירדם מבלי שאף אחד יחטוף אצבעות?

זו לא שאלה של סיבה תוצאה. אין שום סוג של קליק שפולט גל כלשהו שמכניס אותנו לישון באופן אוטומטי. יש, עם זאת, האמונה כי נירדם כשנשמע נקיטת אצבעות. כאילו נירדם כשאנחנו עייפים. י גופנו פועל בהתאם לאמונות אלה. המוח יכול להיות כיף, נכון?

מה באמת משנה בהיפנוזה

מעבר לכל השלכות סנסציוניות של היפנוזה, מה שחשוב בסופו של דבר הוא שככלי, כשיטה, זה יעיל למטרה שלנו כהיפנוטים. אם המטרה שלנו היא טיפולית, אנו עשויים לבחור בשיטות שמעניקות לאדם יכולת שליטה רבה יותר. אם זו ההצגה, אנו עשויים לחפש את מה שמדהים.

על כל פנים, מעל לאפקטיביות זה כבוד. זו נקודה חשובה; בהיפנוזה אתה תמיד עובד עם אנשים, ולכן יש צורך בתחושה חזקה של כבוד לאינדיבידואליות ולכבודו של האדם המהופנט. בואו נהיה מודעים לתפקיד שממלא המהופנט כשהוא מסכים להיות כזה. הוא לא תופס שום שליטה, להפך למעשה; זה נתפס כ"ממכר ". בואו נכבד אותו או אותה.

בסופו של דבר, מה שחשוב באמת הוא שכפי שאומרים כל כך הרבה אנשים מפורסמים (ביניהם, הרשו לי לצטט את דוד בן ספיידרמן), "בכוח רב באה אחריות גדולה." לא מדובר בכוח עצמו, כלומר במה שאנחנו יכולים לעשות, אלא בקשר מה לעשות עם הכוח. כיצד להשתמש בו ובשביל מה. מעל לכל, אם הכוח הזה באמת נמצא בהישג ידם של כולם.

פוסטים קשורים:

• "היפנוזה: עובדה או הונאה?"

• "10 מיתוסים על היפנוזה, הפרישו והוסברו"