פגופוביה (פחד מבליעה): תסמינים, סיבות וטיפול
נכון להיום יש אינסוף פוביות ספציפיות הקשורות לכל מיני אובייקטים, התנהגויות, אנשים או מצבים; חלקם יוצאי דופן יותר מאחרים. למרות שרוב הפוביות לא תמיד צריכות להיות כרוכות בתוצאות בריאותיות חמורות, ישנם מקרים ספציפיים שבהם הם עלולים לגרום לסוגים אחרים של מצבים הרבה יותר חָמוּר.
זה המקרה של פגופוביה, שעליו נדבר לאורך מאמר זה ואשר עשויים להיות קשורים לאנורקסיה וירידה חמורה במשקל. בהמשך נתאר את המאפיינים העיקריים שלו, הסימפטומים, הסיבות והטיפולים האפשריים.
- מאמר קשור: "סוגי פוביות: חקר הפרעות פחד"
מהי פגופוביה?
פגופוביה נכנסת לקטגוריה של הפרעות חרדה ספציפיות, הנקראות גם פוביות ספציפיות. כמו שאר הפוביות, הוא מאופיין בהופעת פרקים חמורים של פחד וחרדה בהופעת גירוי ספציפי. במקרה הזה פחד נחווה במעשה הבליעה.
כמו שאר הפרעות החרדה הנגרמות על ידי גירוי ספציפי, האדם הסובל מפגופוביה חווה תגובת פחד חזקה, המלווה ב ביטויים פיזיים של מצבי חרדה גבוהים מאוד.
המאפיינים העיקריים המבדילים פחד פובי מוגדרים בנקודות הבאות:
- האדם חווה פחד ופחד שאינו פרופורציונאלי לאיום הממשי שמקורו בגירוי.
- הוא בערך פחד לא הגיוני לחלוטין. בהזדמנויות רבות, המטופל עצמו אינו מצליח למצוא הסבר הגיוני המצדיק את פחדו.
- זהו פחד בלתי נשלט, ולכן האדם אינו מסוגל להימנע מהופעת תסמינים פוביים.
- זה יציב לאורך זמן. למרות שזה מתבטא רק לפני הופעתו או דמיונו של הגירוי הפובי, האדם שומר על הפוביה לאורך זמן.
כתוצאה מכך ואם לא מתקבל סוג של טיפול, המטופל אתה יכול לסבול מסיבוכים קשים הקשורים לתזונה לקויה. במקרים מסוימים, פגופוביה עלולה לגרום לחוסר עניין במזון, לירידה חמורה במשקל או לאנורקסיה.
- יכול להיות שאתה מעוניין: "סוגי הפרעות חרדה ומאפייניהם"
הבדלים עם פוביות אחרות
מקובל שבמקרים מסוימים פוגופוביה מבולבלת עם סוגים אחרים של פוביה ספציפית כמו פניגופוביה או פחד מוגזם מחנק או טביעה. למרות שהם עשויים להיראות דומים מאוד, שניהם כבר קשורים לפעולת הבליעה, אולם בפגופוביה הגירוי הפובי הוא עצם הבליעה, ואילו בפניגופוביה הפחד טמון באפשרות של חנק ונחנק כתוצאה מבליעה.
בשני המקרים, ניתן לבלבל בין הסימפטומים הגופניים לבין מצבים אחרים כמו דיסגאפי ואודינופגיה, שבו האדם סובל משינוי פסיכולוגי שלא מאפשר לו לבלוע או הופך אותו למשהו מאוד כּוֹאֵב.
אילו תסמינים זה בא לידי ביטוי?
מכיוון שפגופוביה מסווגת בקטגוריה של פוביות ספציפיות, הסימפטומים שלה דומים לאלה של שאר הפרעות החרדה מסוג זה. התמונה הקלינית בעלת אופי חרד מאופיינת בהופעת תסמינים גופניים, קוגניטיביים והתנהגותיים בכל פעם שעל האדם להתמודד עם המעשה האימתני, במקרה זה בליעה.
במקרים מסוימים, הפוביה יכולה להיות מושרשת כל כך עמוק, עד שהמטופל מגלה את תסמינים רק כאשר אתה חושב או מדמיין שאתה בולע אוכל, שתייה או אפילו תרופות.
לכן, בפגוביה יופיעו הסימפטומים הבאים, המסודרים לפי קטגוריות:
1. תסמינים גופניים
חלק מהתסמינים הראשונים שהמטופל מודע אליהם הם תסמינים גופניים או אורגניים. אלה נובעים מ הפעלת יתר של מערכת העצבים בתגובה להופעת הגירוי האימתני. כתוצאה מעלייה זו בתפקוד, כל מיני שינויים ושינויים בגוף יכולים להופיע.
כאשר מופיע סימפטומטולוגיה פיזית זו, האדם עלול לחוות:
- עלייה בקצב הלב.
- קצב נשימה מוגבר.
- תחושת מחנק, מחנק או קוצר נשימה.
- מתח שרירים מוגבר.
- כְּאֵב רֹאשׁ.
- הפרעות קיבה וכאבי בטן.
- הזעה מוגברת
- סחרחורת או תחושת סחרחורת.
- בחילות ו / או הקאות.
- הִתעַלְפוּת.
2. תסמינים קוגניטיביים
בנוסף לתסמינים הפיזיים, הפגופוביה מאופיינת גם בנוכחות סדרה של תסמינים קוגניטיביים המתבטאים באמצעות מחשבות, אמונות וספקולציות בנוגע לסכנות אפשריות שעשויים להופיע או קשורים לעובדה של בליעה או בליעה.
רעיונות ואמונות מעוותים או לא רציונליים אלה מניעים את התפתחותה של פוביה זו ומובחנים בגלל האדם משלב סדרה של מחשבות ודמיונות לא הגיוניים שנשמרים כל הזמן אצלו אכפת.
3. תסמיני התנהגות
לבסוף, כמו שאר הפוביות, גם הפגופוביה מציגה סדרה של תסמינים התנהגותיים. סימפטומטולוגיה זו הקשורה להתנהגותו של האדם באה לידי ביטוי דרך התנהגויות הימנעות והתנהגויות בריחה.
בהתנהגויות הימנעות, האדם מבצע כל מיני מעשים או התנהגויות במטרה העיקרית של הימנע ממפגש עם הגירוי הפובי. איתם הוא מצליח להימנע מלחוות רגשות ייסורים וחרדות שמצב זה מייצר.
עם זאת, במקרה של התנהגויות בריחה, אלה מופיעים כאשר האדם לא הצליח להימנע מהופעתו של מצב חשש, ולכן הוא יבצע כל סוג של פעולה או התנהגות הדרושים כדי להימלט מהמצב בו הוא רואה את עצמו עָטוּף.
מה הסיבות לכך?
גילוי המקור של פוביה יכול להיות משימה מסובכת באמת, שכן בהרבה מקרים האדם עצמו אינו מסוגל לקבוע איזו חוויה עשויה להתנות את מראה האמור פַּחַד.
למרות זאת, ידוע שישנם גורמים שונים שיכולים לנטות או לשפר הופעתה והתפתחותה של הפרעת חרדה של מאפיינים אלה. זהו המקרה של קיומה של נטייה גנטית המחמירה את ההשפעות שיש לחרדה על אדם, מלווה בחוויה של סיטואציה או אירוע טראומטי ביותר או עם עומס רב רִגשִׁי.
גורמים אלה או האפשרות של למידה שילוחית או חיקוי יכולים ככל הנראה לגרום להופעה של פוביה זו או אחרת.
האם יש טיפול?
בשל הסכנה של ההשפעות האפשריות של פוביה זו (ירידה קיצונית במשקל או אנורקסיה), חיוני בכך המטופל עובר התערבות המפחיתה את עוצמת הסימפטומים ואף גורמת להם להפסיק עקב מלא.
ישנם מספר טיפולים פסיכולוגיים שיכול לגרום לאדם להשתפר במידה ניכרת. התערבויות אלה כוללות שלושה סוגים שונים ומשלימים של פעולות.
הראשון מורכב מהתערבות דרך ארגון מחדש קוגניטיבי, המאפשר לשנות את כל אותן מחשבות ואמונות מעוותות שיש לאדם ביחס לפעולת הבליעה.
התערבות זו מלווה ב טכניקות חשיפה in vivo או רגישות שיטתית, דרכו נחשף האדם בהדרגה, חי או דרך דמיון, לגירוי החשש.
על מנת להפחית את הסימפטומים הפיזיים של ההתמודדות עם המצב החשש, אימון במיומנויות של הרפיה המאפשרת להוריד את רמות ההתרגשות של מערכת העצבים ועוזרת לאדם להתמודד עם פחדיו בצורה יָעִיל.