האם הילד שלי מכור לטכנולוגיות חדשות?

התמכרות לטכנולוגיות חדשות היא בעיה נפוצה מאוד בקרב מתבגרים, ואם לא מטפלים כראוי, זה יכול לגרום לבעיות רבות עבור צעירים.

טכנולוגיות חדשות הן דרך לספק ולאחסן מידע הזמין לכולם, כולל ילדינו המתבגרים. האינטרנט, הסמארטפונים או קונסולות משחקי הווידיאו הם דוגמאות ברורות למכשירים העלולים לגרום להתמכרות התנהגותית זו.

• מאמר קשור: "תסמונת FOMO: הרגשה שחייהם של אחרים מעניינים יותר"

מה הופך טכנולוגיות חדשות לאטרקטיביות כל כך עבור צעירים?

מצד אחד, הטכנולוגיות החדשות הללו מאפשרות לנו לגשת לכמות גדולה של מידע מתי שנרצה בכך. אנחנו יכולים להיות מחוברים ולדעת מה קורה בכל מקום בעולם בלחיצה אחת בלבד. הם מאפשרים לנו להיות מעודכנים בלחיצת עכבר אחת.

אבל הם גם מאפשרים לנו לעבוד טוב יותר, בצורה פשוטה יותר, מכיוון שהם חוסכים לנו הרבה זמן ומאמץ.

יתרון נוסף של כלים אלה הוא בכך להקל על התקשורת הרבה יותר. כדי לדבר עם מישהו, עלינו רק לחייג למספר בטלפון הנייד שלנו, או לשלוח ציוץ ברשתות החברתיות או הודעה דרך פייסבוק. האפשרויות שטכנולוגיות חדשות מציעות לנו לתקשר עם אנשים אחרים הן אינסופיות.

וכמובן, הם גם סוג של בידור. אתה רק צריך להסתכל על קונסולות משחקי הווידאו החדשות ביותר, כמו פלייסטיישן 5 או כל אחר. לא רק שיש להם קטלוג ענק של משחקים הזמין עבורם, אלא שהם מציעים אינסוף אפשרויות ברשת.

אז מה הבעיה בכל זה?

היתרונות שהטכנולוגיות החדשות מספקות הם דווקא אלה שיכולים להוביל להתפתחות התנהגות בעייתית ביחס אליהם.

כאשר אנו מדברים על התמכרות לטכנולוגיות חדשות אנו מיישמים את אותם התנאים החלים על חומרים כימיים, ומפנים אותם להתנהגויות אלה. באופן כזה, אנו נתמודד עם התמכרות אם שלושה מהאלמנטים הללו עליהם אנו מציינים להלן מוצגים לתקופה ממושכת.

1. סוֹבלָנוּת

זה מרמז על כך האדם צריך להשתמש בהם יותר ויותר להרגיש טוב. בעיקרון, זה לא יתנתק מהטלפון או מהמחשב.

2. פְּרִישׁוּת

נסיגה גורמת לאי נוחות כאשר התנהגות זו מפסיקה להיות רגילה לזמן מסוים. האדם לא ירגיש טוב ויחווה תסמינים שונים כמו תסיסה, חרדה, ואף עלול להיות אובססיבי לגביו.

3. זו תהיה התנהגות חוזרת ונשנית

זה המקרה של אותם אנשים שנכנסים לאינטרנט בתירוץ לבדוק את הדואר האלקטרוני שלהם והולכים לאיבוד ברשת.

4. ניסיונות ומשאלות מתוסכלות להפסיק לעשות זאת

ישנם מקרים בהם אנשים המכורים לטכנולוגיות חדשות מגלים שהם מבלים זמן רב במכשירים אלה. למרות זאת, זו משימה בלתי אפשרית להקטין את הזמן שמולם.

5. השימוש הקשור בו גורם לך לבזבז זמן רב

זה קורה בדרך כלל כאשר האדם, למשל, מחפש ברציפות ובמיוד אחר מידע כדי לקבל מידע מלא על איזה מכשיר עדיף לקנות ולמה.

6. הם שמו את חייהם לגמרי בצד

זה קורה כאשר מכשירים וטכנולוגיות חדשות שולטים בחייו של האדם. אתה עלול להפסיק לעשות כל דבר אחר, כמו לבלות עם חברים או אפילו להיות עם המשפחה. העולם שלך הוא המחשב או הטלפון הנייד.

7. ההתנהגות נמשכת לאורך זמן

ההשלכות השליליות שמניבה התנהגות זו אינן חשובות. למרות הכל, לא תוכל להפסיק לעשות זאת, גם אם תרצה ותנסה.

• אתה עשוי להתעניין ב: "שלושת שלבי ההתבגרות"

האם זה משהו לדאוג?

התמכרויות הן תמיד מה לדאגה לגבי ההשלכות שיכולות להיות להם על האדם הסובל מהן. באופן עקרוני, השימוש בטכנולוגיות חדשות לא אמור להיות בעייתי, אך במקרים מסוימים הוא אמור לעשות זאת.

אם ילדכם מאבד שליטה בשימוש בהם זמן רב מהצפוי והם אומרים לנו שהם לא יכולים לעזוב את זה, זה הזמן ללכת לבעל מקצוע שיעזור לכם. אל תשכח שחופש הוא משהו שילדך לעולם לא צריך לאבד, וזה קורה עם התמכרות.

אם אתה מזהה את האינדיקציה הקטנה ביותר לכך שזה עשוי לקרות, פנה לעזרה מקצועית בהקדם האפשרי כדי למנוע בעיות גדולות.