פרגורקסיה: נשים בהריון שאינן רוצות לעלות במשקל

האובססיה לא לעלות במשקל מובילה נשים רבות לאכול רע במהלך ההריון. התנהגות זו אינה פוגעת רק בבריאות האם, אלא עלולה לגרום לבעיות חמורות עבור הילד העתידי. ה פרגורקסיה זו הפרעה בה האישה ההרה אובססיבית לא לעלות במשקל ומנסה לאכול פחות על מנת לא להשמין.

הפרעה זו, למרות שאינה מופיעה ב- DSM V או ב- ICD-10, אך היא בעיה חמורה שעומדת בפני כמה נשים כיום.

המילה פרגורקסיה זה נולד משילוב המונחים "הריון" ואנורקסיה. מונח זה נטבע בתחילה בשנת 2008 על ידי התקשורת בצפון אמריקה, ולמרות שזה לא בדיוק אנורקסיה, זה נקרא בדרך כלל "אנורקסיה של הריון", מכיוון שלרבים הסימפטומים שלה כלולים בפתולוגיה הקיימת הזו, שהיא אנורקסיה בדיוק.

מאפייני פרגורקסיה

האישה הסובלת מפרגורקסיה נסו לא להשמין ולהישאר רזים בהריון, מה שגורם לצריכה התזונתית שלהם להיות מתחת לרמות הקלוריות והתזונה הבריאותיות הדרושות להריון. בנוסף, דאגה מוגזמת לדמותו וחששו שלא להשמין גורמים לו לכפות הקאות ולבצע פעילות גופנית מוגזמת. אפילו בסיכון הבריאות שלך ובריאות הילד שלך.

הגורם העיקרי להפרעה זו הוא לחץ חברתי שקיים לגבי דפוסים אסתטיים, ושיכרון יתר מצד כלי התקשורת ההמוניים, המפציצים ללא הרף בפרסומות על "הגוף 10". מקובל למצוא במגזינים דיווחים על נשים מפורסמות שנשארות בכושר במהלך ההריון ואחרי הלידה.

הריון הוא זמן עדין במיוחד לתחזוקת הקו, מכיוון שנורמלי לצבור כמה "קיליטו" במהלך אותם חודשים. עדיפות של כל אם זה צריך להיות רווחת התינוק העתידי שלך, שכן שלב זה חשוב במיוחד להתפתחותו העתידית.

האובססיה לתמונה עלולה לגרום לסכנות חמורות: ישנן השלכות שליליות רבות שיכולות להופיע במהלך ההריון ובמהלך ההתפתחות העתידית של הילד (תת תזונה, התרת עצמות, ייצור נמוך של חלב אם, שינויים הורמונליים, עור יבש וסדוק ו התייבשות, בעיות עיכול ולב וכלי דם, הגבלת גדילה תוך רחמית, ירידת מי שפיר, לידה מוקדמת או נמוכה משקל לידה). בנוסף, תת תזונה יכולה להוביל למוות של העובר.

למרות ש 30 אחוז מהנשים מתת תזונה במהלך ההריוןזה לא אומר שזה נובע מ- Pregorexia. למעשה, רק מיעוט מהנשים ההרות מושפעות מהפרעת אכילה זו.

נשים שסבלו מהפרעת אכילה בעבר נמצאות בסיכון גבוה יותר לפרגורקסיה

לדברי מומחים, נשים שסבלו מהפרעות אכילה בעבר נוטים יותר לסבול מפרגורקסיה. למרות זאת, סבל מהפרעת אכילה בעבר אינו מהווה ערובה לפרגורקסיה במהלך ההריון. למעשה, יש נשים שמתגברות על ההפרעה הקודמת ומקבלות את עצמן כפי שהן, גם בתקופת ההריון.

תסמינים של Pregorexia

נשים הסובלות מפרגורקסיה מראות בדרך כלל סדרה של תסמינים אופייניים להפרעה. אם אתה מכיר מישהו שעשוי לסבול מהפרעת אכילה זו, יש צורך לפנות לעזרה בהקדם האפשרי קיים סיכון לתוצאות מזיקות עבור האם והתינוק העתידי. להלן התסמינים האופייניים ביותר שאנשים עם פרגורקסיה מציגים:

• מעט עלייה או ירידה במשקל במהלך ההריון
• הגבלה על מרבית קבוצות המזון
• תחושות של פחד מוגזם או חרדה מעלייה במשקל
• עודף פעילות גופנית כדי להימנע מעלייה במשקל
• אינדוקציה להקאות לאחר הארוחות
• עייפות מוגזמת
• סחרחורת או כאבי ראש
• הימנעו ממאכלים כדי לא לעלות במשקל
• קושי להתרכז
• אובססיה לירידה במשקל

Pregorexia: מחפש עזרה

אם מישהו שאתה מכיר או בן משפחה סובל מהפרעת אכילה בהריון, חשוב לפנות לעזרה בהקדם האפשרי כדי להפחית את הסיכון לסיבוכים אצל התינוק.

הרגיל הוא פנה לרופא המשפחה שלך, אך הדבר אמור להפנות את המטופל לפסיכולוג או לפסיכיאטר על מנת שיוכל לטפל בבעיות הפסיכולוגיות והרגשיות המהוות שורש להפרעה זו. הטיפול יכול להיות אינדיבידואלי, אך מומלץ גם שהאדם הסובל מפרגורקסיה ישתתף קבוצות תמיכה טיפוליותכמו אינטראקציה עם נשים אחרות עם הפרעות אכילה יכולה להועיל.