מדוע הקשר עם הפסיכולוג כה חשוב?

אנשים רבים מאמינים שהליכה לפסיכותרפיה היא, בעצם, לשחרר קיטור על ידי הסבר על כל הצער שאתה חווה. לשקול, כשלצידך איש מקצוע שהוכשר לדעת להקשיב ולהבין את האדם שאתה מחפש עֶזרָה. אחרים, להיפך, סבורים שטיפול פסיכולוגי הוא מקום אליו צריך לקבל עצה, למלא את עצמך בידע אודות מה לעשות ומה לחשוב ממה מְרַפֵּא.

האמת היא ששתי הפרספקטיבות שגויות. זה לא תפקידם של פסיכולוגים להיות מקבלים פסיביים לכל הדעות והתחושות. מבוטא על ידי המטופל, ולא מעבירים מידע קבועים שעל המטופל לשנן ולהפנים אותם.

המפתח לתפקיד המטפל הוא באיזון בין הקשבה לתקשורת, ומצד שני הטיפול אינו תהליך של פליטת מידע חד צדדי, אך הקשר בו שני אנשים תורמים באופן שווה ומתאימים למה שהאחר אומר ועושה. כך, חלק ניכר מתפקידו של הפסיכולוג הוא ליצור קשר טיפולי; בואו נראה ממה זה מורכב.

• מאמר קשור: "הדו"ח: 5 מקשים ליצירת סביבה של אמון"

מה הקשר הטיפולי שנוצר עם הפסיכולוג?

החוליה הטיפולית היא מכלול דפוסי התקשורת והבעת הרגשות המתרחש כחילופי מידע מתמידים (מילוליים ולא מילוליים) בין המטפל למטופל, בהקשר של יחסים מקצועיים. לפיכך, זהו תהליך החורג מההיגיון של התהליכים הפסיכולוגיים הפנימיים של כל אחד מהאנשים הללו בנפרד.

זהו אחד המרכיבים הדרושים לכל טיפול פסיכולוגי או שלב פסיכודיאגנוסטי כדי להתממש. בואו נראה למה.

מה השימוש ביצירת קשר טיפולי נכון?

אלה ההיבטים העיקריים של הטיפול הפסיכולוגי המושפעים מאיכות הקשר הטיפולי בין הפסיכולוג לחולה.

1. מקל על המטופל להיפתח ולהיות כנה בנוגע לפגיעותיו

כשהקשר הטיפולי נוצר בצורה נכונה, המטופל מרגיש שהוא יכול לבטא את עצמו בגלוי ואף לדבר על המאפיינים שלו שהוא רואה בחסרונות, משהו הדרוש לאיש המקצוע כדי להבין את הבעיה שהובילה אותו אדם לחפש עזרה בהתייעצות שלו. היכולת ללכת למרכז פסיכותרפי ולא להרגיש דעות קדומות עושה את ההבדל.

2. גורם למטופל לראות את מעורבותו של המטפל

למרות שתפקיד הפסיכולוג הוא של איש מקצוע, בעבודתו יש גם מקום לאמפתיה ולמעורבות בשיפור רווחת המטופל. בקשר הטיפולי, עניין זה לעזור למי שהולך לטיפול בא לידי ביטוי בבירור, ו זה נותן לחולים מקור מוטיבציה נוסף להמשיך להתקדם והתחייבות למה שמציע איש המקצוע.

• אתה עשוי להתעניין ב: "איך להתמודד עם מצוקה: הסתגלות אישית כשהכל משתנה"

3. זהו מקור להכרה עצמית

כאשר מפגשי פסיכותרפיה הופכים לפעילויות מגרה קוגניטיבית וגם רגשית, מטופלים מסוגלים ללמוד על עצמם על ידי שהם מבחינים במה הם מרגישים ומה הם חושבים במהלך פגישות אלה עם הפסיכולוג. והמטפל, מצידו, מסתגל למצב בזמן אמת כדי לעודד את האדם האחר לנצל את התהליכים הללו של הכרה עצמית על ידי שאילת השאלות הנכונות ברגעי המפתח, איתור נושאים שכדאי לבחון אותם לעומק, וכו '

4. מפחית את הסיכון להפסקת הטיפול

היבט מרכזי נוסף בקשר טיפולי נכון הוא שהוא מוביל לחולים להרגיש עניין אמיתי להשלים את הטיפול תהליך פסיכותרפיה מתנגד למצבים שבמצבים אחרים יביאו אותם לזרוק את המגבת לפני מזג אוויר.

5. עוזר לראות התקדמות

בקשר הטיפולי, שביעות רצון משותפת באה לידי ביטוי בראייה כיצד המטופל משיג את המטרות שנקבעו בשלבים השונים של הפסיכותרפיה. זה מאפשר לך ללמוד במהירות על מה עובד ומה לא עובד כל כך הרבה.

האם אתה מעוניין לקבל תמיכה פסיכותרפויטית?

אם אתם מחפשים כרגע שירותי פסיכותרפיה, אנו מזמינים אתכם ליצור איתנו קשר. עַל פסיכוטולים אנו מציעים סיוע פסיכולוגי הן באמצעות שיחת וידאו והן באופן אישי במרכזנו הממוקם בברצלונה (ברובע גראסיה), ויש לנו שנים רבות של ניסיון להציע טיפול לבעיות כמו דיכאון, הפרעות חרדה, דימוי עצמי נמוך, לחץ בעבודה, טראומה, ניהול דחפים לקוי ו יותר.

הפניות ביבליוגרפיות:

• קאסלה, ס.מ. (2015). יחס טיפולי: ההתערבות הנשכחת. כתב העת לסיעוד חירום, 41 (3): עמ '. 252 - 154
• נורפולק ט ', בירדי ק', פטרסון פ. (2009). פיתוח קשר טיפולי: מחקר אימות אימונים. איכות בטיפול ראשוני, 17: עמ '. 99 - 106.
• רוג'רס, ד. (2015). אימות נוסף של מלאי ברית הלמידה: תפקידי הברית העובדת, דוח ומידתיות בלמידת התלמידים. הוראת פסיכולוגיה, 42 (1): עמ '. 19 - 25.
• וירזביצקי, מ. פקריק, ג ' (1993). מטא-אנליזה של נשירה פסיכותרפיה. פסיכולוגיה מקצועית: מחקר ופרקטיקה, 24 (2): עמ '. 190 - 195.