טיפול ממוקד לקוח של קרל רוג'רס

פסיכותרפיה עכשווית מייחסת חשיבות רבה ליחסים בין המטפל ללקוח, שנראה כשווה שיש להבין ולכבד אותו. עם זאת, לא תמיד זה היה המקרה.

קרל רוג'רס והטיפול הממוקד בלקוח שלו, או אצל האדם, סימן תפנית משמעותית מאוד בתפיסת הפסיכותרפיה. במאמר זה נתאר את הטיפול של רוג'רס, כמו גם את ניתוחו של ה- תהליך קליני באופן כללי ועמדות המטפל המאפשרות התערבות להיות מוּצלָח.

• מאמר קשור: "30 ציטוטים מאת קרל רוג'רס, הפסיכולוג ההומניסטי"

קרל רוג'רס וטיפול ממוקד לקוח

טיפול ממוקד לקוח פותח על ידי קרל רוג'רס בשנות הארבעים והחמישים. תרומתו הייתה בסיסית להתפתחות הפסיכותרפיה המדעית כפי שאנו מכירים אותה כיום.

עבודתו של רוג'רס היא חלק מההומניזם הפסיכולוגי, תנועה שמצדיקה את טובתו של האדם ושלו נטייה מולדת לצמיחה אישית מול הפרספקטיבות הקרות והפסימיות של פסיכואנליזה וביהביוריזם. רוג'רס ו אברהם מסלו הם נחשבים לחלוצי האוריינטציה התיאורטית הזו.

לרוג'רס פסיכופתולוגיה נובעת מאי התאמה בין החוויה של האורגניזם ("העצמי האורגניזם) לבין תפיסה עצמית, או תחושת זהות; לפיכך, מופיעים תסמינים כאשר התנהגות ורגשות אינם תואמים את הרעיון של האדם לגבי עצמו.

כתוצאה מכך, הטיפול צריך להתמקד בכך שהלקוח יגיע לחבילה האמורה. כשתעשה זאת, תוכל להתפתח באופן מלא, להיות פתוח לחוויות ולהרגיש בטוח בגופך.

כנראה התרומה החשובה ביותר של רוג'רס הייתה זיהויו של גורמים נפוצים המסבירים את ההצלחה של טיפולים שונים. עבור מחבר זה - ועבור רבים אחרים אחריו - היעילות של פסיכותרפיה אינה תלויה כל כך במה נעשה שימוש בטכניקות מסוימות כגון מעבר בשלבים ספציפיים ועמדותיהם של מְרַפֵּא.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "פסיכולוגיה הומניסטית: היסטוריה, תיאוריה ועקרונות בסיסיים"

שלבי הטיפול

בהתבסס על מחקריו, הציע רוג'רס תוכנית בסיסית וגמישה של התהליך הפסיכותרפי; עד היום המודל הזה ממשיך להיות בשימוש, ללא קשר לכיוון התיאורטי של המטפל, למרות שכל סוג של טיפול יכול להתמקד בשלב ספציפי.

לאחר מכן, מחברים כמו רוברט קרקהוף וג'רארד איגן חקרו את הצעתו של רוג'רס ופיתחו אותה. בואו נראה מהם שלושת השלבים העיקריים של הטיפול הפסיכולוגי.

1. קתרזיס

המילה "קתרזיס" באה מיוון הקלאסית, שם שימש להתייחס ליכולתה של הטרגדיה לטהר אנשים על ידי כך שהם מרגישים חמלה ופחד עזים. מאוחר יותר פרויד וברויאר כינו את הטכניקה הטיפולית שלהם "שיטה קתרית", המורכבת מהבעת רגשות מודחקים.

במודל זה הקתרזיס הוא לחקור את הרגשות של עצמך ושל המצב החיוני מצד הלקוח. איגן מדבר על שלב זה כ"זיהוי ובירור מצבים סותרים והזדמנויות שלא נוצלו "; מדובר באדם שמסוגל למקד את הבעיה על מנת לפתור אותה בשלבים הבאים.

טיפול ממוקד באנשים של רוג'רס מתמקד בשלב הקתרזיס: הוא מקדם התפתחות צוות לקוחות כך שלימים הלקוח יוכל להבין ולפתור את בעיותיו בכוחות עצמו אותו.

2. תוֹבָנָה

"תובנה" הוא מונח אנגלו-סכסי שניתן לתרגם כ- "אינטואיציה", "התבוננות פנימית", "תפיסה", "הבנה" או "העמקה", בין שאר החלופות. בטיפול מונח זה מציין רגע בו הלקוח מפרש מחדש את מצבו בכללותו ותופס את "האמת" - או לפחות מתחיל להזדהות עם נרטיב ספציפי.

בשלב זה תפקיד המטרות האישיות של הלקוח הוא המפתח; לדברי איגן, בשלב השני נבנית נקודת מבט חדשה ונוצרת מחויבות ליעדים החדשים. פסיכואנליזה וטיפול פסיכודינמי מתמקדים בשלב התובנה.

3. פעולה

שלב הפעולה מורכב, כשמו כן הוא, ב לפעול להשגת המטרות החדשות. בשלב זה מכינים ומיישמים אסטרטגיות לפיתרון בעיות החוסמות רווחה או התפתחות אישית.

טיפול בשינוי התנהגותי, המשתמש בטכניקות קוגניטיביות והתנהגותיות לפתרון הבעיות הספציפיות של הלקוחות, היא ככל הנראה הדוגמה הטובה ביותר לפסיכותרפיה המתמקדת בשלב של פעולה.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "סוגי טיפולים פסיכולוגיים"

עמדות טיפוליות

לדברי רוג'רס, הצלחת הטיפול תלויה מיסודה במימוש תנאים מסוימים; רואה כי אלה נחוצים ומספיקים לשינוי טיפולי, ולכן חשובים יותר מכל טכניקה ספציפית.

בין הדרישות הללו, המתייחסות לעמדות הלקוח והמטפל, רוג'רס מדגיש את השלושה שתלויים בקלינאי: אותנטיות, אמפתיה וקבלה ללא תנאי הלקוחות.

1. קשר פסיכולוגי

חייב להיות קשר אישי בין המטפל ללקוח כדי שהטיפול יעבוד. יתר על כן, מערכת יחסים זו חייבת להיות משמעותית עבור שני הצדדים.

2. חוסר עקביות של הלקוח

הטיפול יצליח רק אם יש חוסר עקביות בין האני האורגניזם של הלקוח לבין המושג העצמי שלואוֹ. כפי שהסברנו בעבר, המושג "עצמי אורגניזם" מתייחס לתהליכים פיזיולוגיים וזה של "מושג עצמי" מתייחס לתחושת הזהות המודעת.

3. אותנטיות של המטפל

שהמטפל אותנטי, או תואם, פירושו שהוא בקשר עם רגשותיו ושהוא מתקשר ללקוח בצורה פתוחה. זה עוזר ל ליצור מערכת יחסים אישית כנה וזה עשוי לכלול את המטפל בגילוי עצמי על חייו שלו.

4. קבלה חיובית ללא תנאי

על המטפל לקבל את הלקוח כפי שהוא, מבלי לשפוט את מעשיו או מחשבותיו, בנוסף לכבוד ולטפל בו באמת. קבלה חיובית ללא תנאי מאפשרת ללקוח לתפוס את החוויות שלך ללא עיוות של מערכות יחסים יומיומיות, ולכן שהוא יכול לפרש את עצמו מחדש ללא פסקי דין מקדמיים.

5. הבנה אמפתית

עבור רוג'רס אמפתיה מרמזת על היכולת להיכנס לפרספקטיבה של הלקוח ולתפוס את העולם ממנו, כמו גם לחוות את רגשותיו. ההבנה מצד המטפל מקלה על הלקוח לקבל את עצמו ואת חוויותיו.

6. תפיסת הלקוח

המטפל אמנם מרגיש אמפתיה אמיתית כלפי הלקוח ומקבל אותה ללא תנאי, אך אם הלקוח לא תופס זאת, הקשר הטיפולי לא יתפתח בצורה מספקת; לכן על המטפל להיות מסוגל להעביר ללקוח את העמדות שיעזרו לו לשנות.

• מאמר קשור: "תורת האישיות שהציע קרל רוג'רס"