8 תסמיני ההתאהבות שכולנו חווינו

אהבה היא דבר שמשנה את חיינו, אך אין זה אומר שיש לנו שליטה ברורה בתחושה זו: היא משפיעה עלינו, אך איננו יכולים להשפיע עליה. כשזה מגיע, זה בא. כמובן שהוא תמיד מודיע לנו דרך מה שאנו מכנים סימפטומים של אהבה.

וזה שלמרות שאנחנו לא מכירים את ההיגיון שגורם לאהבה להופיע, אנחנו יכולים להיות מודעים, אם אנו שמים לב לאותם סימנים מוקדמים שגופנו שולח אלינו כאשר אנו מתחילים להרגיש עבורם משהו מִישֶׁהוּ. הידיעה כיצד לאתר אותם עוזרת לנו להיות מוזהרים מראש.

• מאמר קשור: "הכימיה של האהבה: תרופה חזקה מאוד"

התסמינים העיקריים להתאהבות

אלה הם סימנים אופייניים המופיעים כאשר נולדת אהבה לאדם אחר. אלה מדברים אלינו על תהליכים פיזיים ופסיכולוגיים, כפי שנראה.

1. הדופק מואץ

הסימן האופייני למשיכה או לעיתים קרובות התאהבות. ככל שאנו נותנים ערך רב יותר לאדם כך הלב פועם מהר יותר וכתוצאה מכך, אם מדובר בהתאהבות, הקצב עולה הרבה. מסיבה כלשהי הלב (או גרסה מאוד פשוטה ואייקונית שלו) הוא סמל האהבה.

על מה זה? כשאנחנו רואים את האהוב, גופנו מופעל מכיוון שהוא עובר למצב ערני ל נסה לקחת שליטה מרצון בכל התנועות והמחוות. המטרה היא כמובן לפתות את האדם האחר, או לפחות לגרום לו לא להיבהל.

למרות שזה בצורה חצי לא מודעת, אנו יודעים שפרט קטן במה שאנחנו עושים יכול לחולל שינוי ולהחליט אם נבלה שנים רבות מחיינו עם אותו אדם או לא.

2. אופוריה מופיעה

זהו גם אחד מתסמיני ההתאהבות האופייניים, ואחד הנעימים והמגרים. הרעיון שאהוב זה קיים גורם לנו להרגיש טוב יותר מבחינות רבות, וכולם מגיעים אלינו באותו זמן. לדוגמה, אנחנו מרגישים פחות לבד כי זה נותן לנו את התחושה שמישהו מבין אותנוובמקביל אנו מדמיינים חיים מלאים בפרויקטים משותפים שלא יהיה הגיוני לבצע לבד.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "פסיכולוגיה של אהבה: כך המוח שלנו משתנה כשאנחנו מוצאים בן זוג"

3. האישונים מתרחבים

למרות שאנו בקושי מבחינים בכך, כאשר מישהו מושך אותנו הרבה, אישוני העיניים שלנו מתרחבים. זה כדי לתפוס את הפרטים המרביים האפשריים על מה שקורה כאשר אותו אדם שאנחנו אוהבים נמצא בסביבה. הרעיון הוא להגיב כרגע ולהסתגל לכל מצב.

4. התחלנו לפנטז על העתיד ביחד

להיות מאוהב יכול להיות מכריע, כי לפעמים זה מוביל אותנו למצב של מתח: אנחנו לא יודעים אם למערכת היחסים האפשרית עם אותו אדם יהיה עתיד או לא, או אם זה יתחיל. כדי להרגיע מצב זה של חרדה ואי ודאות קלה, אנו נוקטים בהרגל שהוא עוד אחד מהסימפטומים להתאהבות: תאר לעצמך מצבים עתידיים שבהם אותו זוג כבר קיים וזה מאוחד. זו מעין מציאות אלטרנטיבית בה אנו יכולים למצוא מקלט, כך שלא תמיד אנו דואגים לה.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "4 סוגי האהבה: אילו סוגים שונים של אהבה יש?"

5. התחל לאמץ את דרך הדיבור שלהם

פעמים רבות, כשכבר התחלת לדבר עם אותו אדם והצלחת ללמוד על כך חלק מההרגלים שלהם, אנו נוטים לאמץ היבטים של דיבורם ולשלב אותם ב שֶׁלָנוּ. למשל, מילים שהומצאו על ידה, ביטויים ואפילו בדיחות חוזרות.

זה לא כל כך פשוט שיש אסטרטגיה שמאפשרת לנו לחבב אותו טוב יותר, שכן אלה שינויים בדיבור יכולים להופיע גם כאשר אותו אדם לא נמצא שם (אם כי פחות מידה). מה שקורה הוא פשוט שאנחנו משנים את הפעולות שלנו כל כך הרבה בגלל ההשלכה שיש לנו עם היחסים, זה בלי ששמנו לב התחלנו לחקות את האחר ובחלקם אנו חושבים כמו אותו אדם.

6. אובדן תיאבון

הקשר בין תיאבון להתאהבות הוא סקרן.

מצד אחד, אנשים רבים חשים שכשהאהוב קרוב, רעב אינו קיים; הם לא מרגישים צורך לאכול.

מצד שני, החרדה מהתאהבות, אם היא מנוהלת בצורה לקויה, יכולה להוביל לאכילה מוגזמת. אך האחרון מתרחש רק במקרים בהם התאהבות מתנגשת בתחושת נחיתות ובעיות הערכה עצמית המעכבות את הקשר. מה עוד, זה לא תיאבון אמיתי, אלא רעב רגשי, מה שמוביל לאכילה כדי לפצות על היבטים פסיכולוגיים.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "ההבדלים בין רעב פיזי לרעב רגשי: אכילה ללא צורך גובה את מחירה"

7. מחשבות חוזרות על אותו אדם

כשאנחנו מתאהבים, אנחנו מתחילים לראות התייחסויות לאהוב בכל מקום: בריחות, בצלילים, ואפילו הפנים של אנשים מסוימים מזכירים לנו את שלך (אם כי זה לא נראה כמו שום דבר).

מה שקורה הוא שמערכת הזיכרון שלנו לומדת שהתפיסה של אותו אדם היא מרכזית מאוד חשוב לנו, ולהתחיל לגרום לזה להתחבר לכל מיני רעיונות ו תחושות. באותו הזמן, כל אחת מהחוויות הללו גורמת לנו לחשוב על כך לעיתים קרובות יותר, שמוסיף רלוונטיות לזכרם, ויוצר מעגל קסמים.

8. אנחנו רוצים לדעת עליה יותר

כאשר אנו מתאהבים אנו משתמשים במידע שאנו יודעים על אותו אדם דמיין אותה יותר באופן כמעט אובססיבי. זו סוג של עבודת בילוש שאנחנו עושים באמצעות דמיון.

לדוגמא, אם שם המשפחה שלך הוא שם של עיירה, אנו מבררים לגבי אותו מקום, אנו תוהים אם המקום הזה אדם היה שם מתישהו, אם הוא הסתובב ברחובות ובפארקים שאנו רואים בתצלומים שלהם מרשתת…