כיצד לזהות התמכרות לאלכוהול ולפעול אליה

אלכוהוליזם הוא אחת ההתמכרויות הנפוצות בעולם וגם אחת הקטלניות ביותר, עם יותר מ -3 מיליון מקרי מוות שנגרמו ברחבי העולם בשנה, בגלל שינוי זה של בְּרִיאוּת. זוהי גם צורת ההתמכרות המזיקה ביותר עבור צדדים שלישיים, מכיוון שהיא מייצרת תמותה גבוהה עקב תאונות הקשורות לנהיגה ברכבים.

לכן, חשוב מאוד לדעת לזהות את סימני האזהרה הקשורים להתמכרות לאלכוהול בזמן. במאמר זה תמצאו סיכום של אלה ושל האסטרטגיות הטיפוליות המשמשות לסייע לסובלים ממחלה זו.

• מאמר קשור: "אינטליגנציה רגשית בהפסקת התמכרות"

סימני אזהרה הקשורים לאלכוהוליזם

לאנשים עם התמכרות מסוג זה יש בדרך כלל מספר תסמינים שכיחים; איתורם מאפשר להתערב במחלה זו בזמן. אלה הם סימני האזהרה החשובים ביותר של אלו שהתפתחו או מפתחים אלכוהוליזם; כמובן שחלקם אינם כשלעצמם קריטריונים מספיקים למסקנה שאתה סובל מהפרעה, ומצד שני, האבחנה הסופית יכולה להיעשות רק על ידי אנשי מקצוע בתחום הבריאות כדין מוסמך.

1. הם שותים תמיד בהקשרים חברתיים

אחד מסימני האזהרה הראשונים המצביעים על אפשרות למקרה אפשרי של אלכוהוליזם הוא העובדה ש לשתות בכל פעם שהם נמצאים בהקשרים חברתיים וחגיגיים: חגיגות, פגישות, ארוחות או פעילויות חברתיות מכל הסוגים.

לאלכוהוליסטים שאינם מטופלים בדרך כלל יש כוס ביד באירועים מסוג זה מכיוון שהם מנצלים את התירוץ המינימלי שמקבל ההקשר לצריכת אלכוהול. באופן דומה, הם נוטים להיות מוטרדים או מוטרדים כאשר אין להם גישה למשקאות אלכוהוליים בהקשרים חגיגיים מסוג זה.

2. מופיעים תסמינים גופניים ופסיכולוגיים

כאשר האדם מפסיק לשתות מספר שעות ברציפות הוא חווה מה שנקרא תסמונת הגמילה, שבו באה לידי ביטוי סדרה של תסמינים גופניים ופסיכולוגיים מאוד ספציפיים הקשורים לאי נוחות וחרדה כללית, המעידים באופן חד משמעי על קיומה של התמכרות.

חלק מהתופעות הללו הן רעידות ידיים, הזעת יתר, נדודי שינה, בחילות, וגם עצבנות, מצב רוח רע ועצבנות.

3. הם מתחילים לצרוך מוקדם מאוד

עוד אחד מסימני האזהרה הנפוצים ביותר הוא צריכת אלכוהול משעות מוקדמות מאוד בבית או במקום אחר, וכן זה אפילו מתרחש באופן שיטתי בשעות הבוקר המוקדמות, במקרים הקיצוניים ביותר.

צריכה מוקדמת זו מרגיעה את השתוקקותך לשתות והיא מאפיין אופייני למקרה התמכרות.

4. הם שותים מהר מהרגיל

כדי לצרוך את כמות האלכוהול הכי הרבה, אנשים עם התמכרות לאלכוהול נוטים לשתות מהר יותר משאר האנשים שהם נתקלים בהם.

וזה, עבור אדם עם אלכוהוליזם, המשקה אינו רק ליווי או ליווי של המצב החברתי, אלא זו הפעילות העיקרית באותה תקופה.

• אתה עשוי להתעניין ב: "איך לבחור מרכז ניקוי רעלים? 7 מקשים שיש לזכור "

5. הם שותים בחשאי

שוב זה עוד אחד מהסימנים האופייניים לאלכוהוליזם. רבים מהאנשים הסובלים ממחלה זו נוהגים לשתות משקאות אלכוהוליים בלבד בכדי להסתיר את בעיותיהם ולמנוע את גילוי התמכרותם על ידי אחרים. באופן זה, הם גם נמנעים מהצורך להסביר לאף אחד את הבעיה שלהם..

לפעמים מוסתרים בקבוקי משקאות אלכוהוליים כדי לא לעורר חשד בקרב בני המשפחה, מה שקשור לדגל האדום הבא.

6. עניין מיוחד בהזמנות למשקאות

עניין זה לדעת אם יש מספיק עתודות זה קורה גם בבית עצמו וגם בכל בית אחר בו הם הולכים לשהות מספר שעות בכל פעם.

בנוסף לכך, מקובל לבדוק למשל את מיני ברים של המלון ברגע שהם מגיעים לחדר, או לבדוק מראש אם יש שירות מיני בר במלון.

7. הם מאבדים עניין בפעילויות שאינן שתיית אלכוהול

כאשר אדם סובל מהתמכרות לאלכוהול, פעילויותיהם ותחומי העניין שלהם או התחביבים שלהם מפסיקים להיות חשובים בחייו, מכיוון שהם הופכים להיות עדיפות פחות ועשויה להיות קשורה ל"סיכון "לבלות יותר זמן ממה שהם צריכים בלי לשתות, במיוחד במקרה של פעילויות המתבצעות קְבוּצָה.

דרך טובה לזהות מקרה אפשרי של אלכוהוליזם היא לבדוק אם האדם ממשיך לבצע את פעילויותיו, האם הוא ממשיך לשמור על האינטרסים או התחביבים שלהם כרגיל או לעקוף אותם או לא לעקוב אחר מבנה לוח הזמנים הקבוע.

8. הם מייחסים את צריכת המשקאות האלכוהוליים

אנשים עם אלכוהוליזם נוטים לזלזל ולדחות את ההתמכרות שלהם, בין היתר כדי שלא יצטרכו להתמודד עם הרעיון להפסיק להשתמש בחומר בהקדם האפשרי.

בשביל זה השתמש בשיטות הונאה עצמית כמו למשל "להפחית" יחידות אלכוהול שנצרכות, למשל להצטער על כך שעשיתם פעילות גופנית רבה באותו יום או לשקול משקאות אלכוהוליים נמוכים יותר כמו בירה, כלא אלכוהוליים.

9. הם מאבדים קשר עם חברים שלא שותים

מכיוון שחייהם סובבים סביב שתייה וצריכת אלכוהול, אנשים הסובלים מאלכוהוליזם נוטים לנתק חברים ומכרים שלא שותים או שותים פחות.

באותו אופן, הם נוטים לבקר יותר ויותר את אותם חברים אשר שותים או שעוסקים בהתנהגויות ממכרות הדומות לשלהם.

טיפולים הקשורים לאלכוהוליזם

במקרה בו יש חשד כי עלולה להיות התמכרות לאלכוהול, עליכם לפעול בהקדם האפשרי לפנות לעזרה מקצועית; שום פיתרון אחר אינו מציע מספיק ערבויות להשקיע בו זמן ומאמץ, ומעניק להתמכרות אפשרות להתגבש בינתיים. אלו צורות התערבות טיפולית הקשורות לאלכוהוליזם.

1. סיוע רפואי בניקוי רעלים

בשלב הראשון, יש צורך לעזור לאדם לחסל את מרבית האלכוהול שהצטבר בתוכו הגוף (השאר יבוטל במשך מספר שבועות) ולנהל את תסמונת הגמילה. באופן זה, האדם מונע משימוש חוזר על מנת להפסיק להרגיש רע במהירות, שמשמעותה הארכת הבעיה. בנוסף, הוא מנועה מלהשתמש בצריכה בלתי מבוקרת של חומרים אחרים בעלי פוטנציאל ממכר כדי להקל על אי הנוחות.

2. תוכנית מגורים

תוכנית המגורים יכולה להיות קצרה, בינונית או ארוכה, והיא מורכבת משהייה מודול מגורים מאובזר היטב בו האדם יכול למקד את פעילויותיו השוטפות ואת שעות הפנאי הרחק מעולם הסמים. כל זאת בהשגחה רפואית ובטיפול פסיכולוגי.

3. טיפול אשפוז

הטיפול באשפוז מורכב מפגישות ביקורת וטיפול כדי לבדוק את האדם מצליח להסתגל לאורח חייו החדש הרחק מהחומר הממכר, ולפתור את ספקותיו ו לתת לך כלים למניעת הישנות.

מחפש שירותי טיפול בהתמכרות?

אם אתה מעוניין להתחיל בתהליך טיפול בהתמכרות, צור איתנו קשר. עַל לאוראנט לה ללום אנו מציעים את צורות ההתערבות הטיפולית הקשורות לכל שלבי הגמילה שיקום, ויש לנו צוות שלם של אנשי מקצוע בתחום הבריאות, הן בענף הרפואה והן בתחום פסיכותרפויטית.

הפניות ביבליוגרפיות:

• האגודה הפסיכיאטרית האמריקאית (APA). (2013). מדריך אבחוני וסטטיסטי של הפרעות נפשיות (מהדורה חמישית). ארלינגטון, וירג'יניה: פרסום פסיכיאטרי אמריקאי.
• דאן, נ. קוק, סי. סי. (1999). היבטים פסיכיאטריים של שימוש לרעה באלכוהול. רפואה בבית חולים, 60 (3): עמ ' 169 - 172.