ביהביוריזם: היסטוריה, מושגים ומחברים עיקריים

נכון לעכשיו, הפסיכולוגיה כוללת מגוון גדול של אוריינטציות תיאורטיות. ניתן להשוות באופן לאידיאולוגיות פוליטיות או לאמונות דתיות, פרדיגמות פסיכולוגיות מניחות הנחיות להתנהגות שגורמים לנו לתרגל פרקטיקה מקצועית בדרכים שונות.

ביהביוריזם הוא אחד האוריינטציות הנפוצות ביותר בקרב פסיכולוגים, אם כי כיום מקובל יותר לתרגל אותה התנהגותית קוגניטיבית. בהמשך נסקור את ההיסטוריה של הביהביוריזם ואת מאפייניו העיקריים.

• מאמר קשור: "סוגי טיפולים פסיכולוגיים”

מה זה ביהביוריזם?

ביהביוריזם הוא זרם של פסיכולוגיה המתמקד בחקר החוקים הנפוצים הקובעים התנהגות אנושית ובעלי חיים. במקור, התנהגותיות מסורתית משאיר את האינטראפסיכי בצד להתמקד בהתנהגות הנצפיתכלומר, זה נותן עדיפות למטרה על פני סובייקטיבי. זה מתנגד לביהביוריזם לגישות קודמות כגון פסיכודינמית והפנומנולוגיים. למעשה, מנקודת המבט ההתנהגותית, מה שאנחנו מבינים בדרך כלל כ"מוח "או" חיי נפש "הוא רק אחד הפשטה של ​​מה שבאמת צריך ללמוד פסיכולוגיה: הקשרים בין גירויים לתגובה בהקשרים נחוש בדעתו.

ביהביוריסטים נוטים לתפוס את היצורים החיים כ"סדינים נקיים "אשר שלהם ההתנהגות נקבעת על ידי חיזוקים ועונשים

שהם מקבלים יותר מאשר נטיות פנימיות. התנהגות, אם כן, אינה תלויה בעיקר בתופעות פנימיות, כגון אינסטינקטים או מחשבות (שאינן מפסיקות להיות, שכן מצד שני, התנהגויות סמויות) אלא מהסביבה, ואנחנו לא יכולים להפריד בין ההתנהגות או הלמידה מההקשר שבו יש להם מקום.

למעשה, אותם תהליכים המתרחשים במערכת העצבים וכי עבור פסיכולוגים רבים אחרים הם הגורם לכך אנו פועלים, עבור בעלי התנהגות הם לא יותר מסוג תגובות אחר שנוצרו באמצעות האינטראקציה שלנו עם ה- סביבה.

המושג "מחלת נפש" שנראה על ידי ביהביוריסטים

התנהגותנים בדרך כלל נקשרו לעולם הפסיכיאטריה על ידי השימוש שלהם בשיטת הניסוי להשגת ידעאך אסוציאציה זו אינה נכונה, מכיוון שמבחינות רבות, בעלי התנהגות שונים בבירור מפסיכיאטרים. אחד ההבדלים הללו הוא התנגדות הביהביוריזם למושג מחלת נפש.

מפילוסופיה זו החלה על פסיכולוגיה, לא יכולות להיות התנהגויות פתולוגיות, מכיוון שאלו נשפטים תמיד על פי התאמתם להקשר. בעוד שמחלות חייבות להיות בעלות סיבות ביולוגיות מבודדות יחסית וידועות, התנהגותיות לציין כי אין מספיק ראיות לטובת קיומם של סמנים ביולוגיים אלה במקרה של הפרעות נַפשִׁי. כתוצאה מכך, הם מתנגדים לרעיון כי הטיפול בבעיות כמו פוביות או OCD צריך להתמקד בתרופות פסיכוטרופיות.

יסודות התנהגותיות

בהמשך נגדיר את המונחים העיקריים של תיאוריית הביהביוריסט.

1. גירוי

מונח זה מתייחס לכל אות, מידע או אירוע מייצר תגובה (תגובה) של אורגניזם.

2. תשובה

כל התנהלות של אורגניזם ש מתעוררת כתגובה לגירוי.

3. הַתנָיָה

מיזוג הוא סוג של למידה הנגזרת מאסוציאציה בין גירויים לתגובות.

4. תִגבּוֹרֶת

חיזוק הוא כל תוצאה של התנהגות המגדילה את ההסתברות שזה יקרה שוב.

5. עֲנִישָׁה

מתנגד לחיזוק: תוצאה של התנהגות שמקטינה את ההסתברות שהיא תתרחש שוב.

וונדט: הולדת הפסיכולוגיה הניסויית

וילהלם וונדט (1832-1920), שנחשב בעיני רבים "אבי הפסיכולוגיה", הניח את היסודות למה שיהיה בסופו של דבר ביהביוריזם. הוא יצר את המעבדה הראשונה לפסיכולוגיה מדעית והשתמשתי באופן שיטתי ב- סטָטִיסטִיקָה ושיטת הניסוי להוצאת כללים כלליים אודות תפקודם של תהליכים נפשיים ואופי התודעה.

השיטות של וונדט סמך במידה רבה על התבוננות פנימית או התבוננות עצמית, טכניקה שבה נבדקים ניסיוניים מספקים נתונים על החוויה שלהם.

ווטסון: פסיכולוגיה נראית מתוך ביהביוריזם

ג'ון ברודוס ווטסון (1878-1958) מתח ביקורת על השימוש במתודולוגיה מופנמת על ידי וונדט וחסידיו. בכנס בשנת 1913 שנחשב ללידת הביהביוריזם טען ווטסון כי הוא מדעי באמת על הפסיכולוגיה להתמקד בהתנהגות גלויה ולא במצבים נפשיים ומושגים כמו "תודעה" או "נפש", שלא ניתן היה לנתח אותם באופן אובייקטיבי.

ווטסון דחה גם את התפיסה דואליסט שהפריד בין הגוף והנפש (או הנשמה) וקבע כי על התנהגותם של אנשים ושל בעלי חיים להילמד באותו אופן שכן, אם השיטה המופנמת הושארה בצד, לא היה הבדל אמיתי בין שניהם.

בניסוי ידוע ושנוי במחלוקת ווטסון ועוזרתו רוזלי ריינר הצליח לעורר פוביה של חולדות לתינוק בן תשעה חודשים ("אלברט הקטן"). לשם כך הם זיווגו את נוכחות החולדה לצלילים חזקים. המקרה של אלברט הקטן הראה שהתנהגות אנושית אינה רק צפויה אלא גם ניתנת לשינוי.

• מאמר קשור: "10 הניסויים הפסיכולוגיים המטרידים ביותר אי פעם”

הקופסה השחורה

עבור ווטסון, יצורים חיים הם "קופסאות שחורות" שפנימיותם אינה נצפית. כאשר גירויים חיצוניים מגיעים אלינו, אנו מגיבים בהתאם. מנקודת מבטם של אנשי ההתנהגות הראשונים, למרות שישנם תהליכי ביניים בתוך האורגניזם, מכיוון שהם אינם ניתנים לצפייה, יש להתעלם מהם בעת ניתוח ההתנהגות.

עם זאת, באמצע המאה העשרים, בעלי התנהגות העפילו זאת ומבלי להתעלם מחשיבותם של תהליכים שאינם נצפים ישירות הם התרחשו בתוך הגוף, הם הצביעו על כך שפסיכולוגיה אינה צריכה לתת להם דין וחשבון כדי לספק הסברים על ההיגיון השולט התנהגות. ב. פ. סקינר, למשל, התאפיין בכך שנתן לתהליכים נפשיים בדיוק אותו מעמד כמו התנהגות נצפית, ועל ידי לתפוס מחשבה כהתנהגות מילולית. נדבר על מחבר זה בהמשך.

כמה ניאו-התנהגותיות כמו קלארק האל ואדוארד טולמן הם אכן כללו תהליכי ביניים (או משתנים מתערבים) במודלים שלהם. האל כלל כונן פנימי או מוטיבציה והרגל, ואילו טולמן טען שאנו בונים ייצוגים נפשיים של המרחב (מפות קוגניטיביות).

ווטסון וביהביוריזם בכלל הושפעו בצורה מרכזית משני מחברים: איוון פבלוב ואדוארד תורנדייק.

התניה קלאסית: כלבי פבלוב

איוון פטרוביץ 'פבלוב (1849-1936) היה פיזיולוג רוסי שהבין, תוך כדי ניסויים על הפרשת רוק בכלבים, כי בעלי חיים הם רקו מראשכשראו או הריחו האוכל, ואפילו פשוט כשהאחראים על האכלתם התקרבו. מאוחר יותר הוא גרם להם לרוק כאשר שמעו קול מטרונום, פעמון, פעמון או אור על ידי שיוך גירויים אלה לנוכחות אוכל.

ממחקרים אלה תיאר פבלוב את התניה קלאסית, מושג בסיסי בהתנהגותיות, שבזכותו פותחו ההתערבויות הראשונות שהתבססו על טכניקות שינוי התנהגות בבני אדם. עכשיו, כדי להבין כיצד פועל התניה קלאסית, עליכם לדעת תחילה באילו גירויים אתם עובדים על זה.

גירוי לא מותנה (כלומר כזה שאינו דורש למידה כדי לעורר תגובה) מעורר תגובה בלתי מותנית; במקרה של כלבים, מזון גורם לרוק באופן ספונטני. אם הגירוי (המזון) הלא מותנה מזווג שוב ושוב לגירוי ניטרלי (למשל הפעמון), הגירוי הנייטרלי יביא בסופו של דבר לתגובה הבלתי מותנית (רוק) ללא צורך שהגירוי הבלתי מותנה יהיה נוכח גם כן.

עבור פבלוב מושג הנפש אינו הכרחי מאחר מושג תגובות כהשתקפויות המתרחשים לאחר הופעת גירויים חיצוניים.

הניסוי של ווטסון וריינר אלברט הקטן הוא דוגמה נוספת להתניה קלאסית. במקרה זה, החולדה היא גירוי ניטרלי שהופך לגירוי מותנה שמעורר את תגובת הפחד על ידי קשר לרעש חזק (גירוי לא מותנה).

בעלי חיים בהתנהגותיות

בעלי התנהגות קלאסיים השתמשו לעתים קרובות בבעלי חיים במחקריהם. בעלי החיים הם מִתחַשֵׁבשווה ערך לאנשים בהתנהגותם ועקרונות הלמידה הנגזרים ממחקרים אלה מוקרנים במקרים רבים לבני אדם; כן, תמיד מנסה לכבד סדרה של הנחות יסוד אפיסטמולוגיות שמצדיקות אקסטרפולציה זו. אל תשכח שבין מינים ישנם היבטים רבים של התנהגות המשתנים.

ההתבוננות השיטתית בהתנהגות בעלי חיים תפנה את מקומה לאתולוגיה ו פסיכולוגיה השוואתית. קונרד לורנץ וניקו טינברגן הם שניים מהנציגים החשובים ביותר של הזרמים הללו.

מיזוג אינסטרומנטלי: חתולי Thorndike

אדוארד לי תורנדייק (1874-1949), בן זמנו של פבלוב, ערך ניסויים שונים על בעלי חיים כדי ללמוד למידה. הציג חתולים ב"תיבות בעייתיים "לצפות אם הם הצליחו לברוח מהם ובאיזו דרך.

בארגזים היו אלמנטים שונים שאיתם החתולים יכלו לקיים אינטראקציה, כמו כפתור או טבעת, ורק מגע עם אחד החפצים הללו יכול היה לפתוח את דלת התיבה. בתחילה החתולים הצליחו לצאת מהקופסה על ידי ניסוי וטעייה, אך ככל שהניסיונות חזרו על עצמם הם ברחו ביתר קלות.

מתוצאות אלה ניסח תורנדייק את חוק ההשפעה, הקובע כי אם להתנהגות יש תוצאה מספקת, סביר יותר שהיא תחזור על עצמה, וכי אם התוצאה לא מספקת ההסתברות הזו פוחתת. בהמשך הוא היה מגבש את חוק התרגיל, לפיו הלמידה וההרגלים שחוזרים על עצמם מתחזקים ואלה שלא חוזרים ונשנים.

הלימודים והעבודות של תורנדייק הציג מיזוג אינסטרומנטלי. על פי מודל זה, למידה היא תוצאה של התחזקות או היחלשות הקשר בין התנהגות לבין תוצאותיה. זה שימש כבסיס להצעות מאוחרות יותר בהופעת התנהגות אמיתית, כפי שנראה.

ההתנהגות הקיצונית של סקינר

הצעותיו של תורנדייק היו הקדמה למה שאנו מכירים כהתניה אופרנטית, אך פרדיגמה זו לא פותחה במלואה עד להופעת עבודותיהם של בורוס פרדריק סקינר (1904-1990).

פּוֹשֵׁט עוֹר הציג אתמושגי חיזוק חיוביים ושליליים. חיזוק חיובי הוא פעולה של תגמול התנהגות על ידי מתן משהו, ואילו חיזוק שלילי מורכב מנסיגה או הימנעות מאירוע לא נעים. בשני המקרים הכוונה היא להגביר את תדירות ועוצמת הופעתה של התנהגות מסוימת.

סקינר דגל ביהביוריזם רדיקלי, אשר טוען זאת כל ההתנהגות היא תוצאה של אסוציאציות מלומדות בין גירויים לתגובות. הגישה התיאורטית והמתודולוגית שפיתח סקינר מכונה ניתוח התנהגות ניסיוני והייתה יעילה במיוחד בחינוך ילדים עם מוגבלות. מוגבלות שכלית והתפתחותית.

• מאמר קשור: "37 הביטויים הטובים ביותר של B. פ. סקינר והתנהגותיות”

פיתוח התנהגותיות: המהפכה הקוגניטיבית

הביהביוריזם ירד בשנות החמישים, במקביל לעליית המאה העשרים פסיכולוגיה קוגניטיבית. קוגניטיביזם הוא מודל תיאורטי שהופיע בתגובה לדגש הרדיקלי של הביהביוריזם על התנהגות גלויה, הזנחת קוגניציה. הכללתם המתקדמת של משתנים המתערבים במודלים התנהגותיים העדיפה מאוד את שינוי הפרדיגמה הזה, המכונה "המהפכה הקוגניטיבית".

בתרגול הפסיכו-סוציאלי, התרומות והעקרונות של ביהביוריזם וקוגניטיביזם יתכנסו בסופו של דבר במה אנו מכירים כטיפול קוגניטיבי התנהגותי, המתמקד במציאת תוכניות הטיפול הנתמכות ביותר מַדָעִי

ה טיפולים מהדור השלישיהתפתח בשנים האחרונות הם משחזרים חלק מעקרונות הביהביוריזם הרדיקלי, ומקטינים את השפעת הקוגניטיביזם. כמה דוגמאות הן טיפול בקבלה ומחויבות, טיפול בהפעלה התנהגותית עבור דִכָּאוֹן או טיפול התנהגותי דיאלקטי עבור הפרעת אישיות גבולית.

• מאמר קשור: "טיפולים התנהגותיים: גל ראשון, שני ושלישי”

הפניות ביבליוגרפיות:

• באום, וו.מ. (2005) הבנת ביהביוריזם: התנהגות, תרבות ואבולוציה. בלקוול.
• קנטור, י. (1963/1991). האבולוציה המדעית של הפסיכולוגיה. מקסיקו: ספינה.
• מילס, י. ל. (2000). שליטה: היסטוריה של פסיכולוגיה התנהגותית. הוצאת אוניברסיטת ניו יורק.
• רחלין, ח. (1991) מבוא לביהביוריזם מודרני. (מהדורה שלישית.) ניו יורק: פרימן.
• סקינר, ב. פ. (1976). על התנהגותיות. ניו יורק: Random House, Inc.
• ווטסון, ג'יי. ב. (1913). פסיכולוגיה כפי שהביהביוריסט רואה אותה. סקירה פסיכולוגית, 20, 158-177.