משתנים להבנת פגיעה עצמית אצל מתבגרים
בדרך כלל, בני אדם מבינים תוקפנות כמו התנהגויות אלה המופנות לאנשים אחרים, בתפקוד הגנתי כנגד איומי הזולת, אך לא כמי שמופנים כלפי עצמנו, שכן יש להניח כי יצר ההישרדות גובר.
לכן, שהתנהגויות פוגעות עצמית מתרחשות במיוחד בגיל ההתבגרות, בדיוק כאשר באמת מתחילים לחיות, מהווה בעיה של התעניינות גוברת, וביתר שאת בתקופה שבה התאבדות היא אחד הגורמים העיקריים לתמותה בקרב מתבגרים.
- מאמר קשור: "בריאות הנפש: הגדרה ומאפיינים על פי פסיכולוגיה"
פגיעה עצמית במתבגרים: מה השכיחות והשכיחות?
שיעור המתבגרים המציגים התנהגויות שמזיקות לעצמו נחשב בין 6-16%, ללא הבדלים משמעותיים בדגימות הקהילה ממדינות שונות.
השכיחות גבוהה יותר בקרב מתבגרים שאובחנו עם פתולוגיה פסיכיאטרית כלשהי, במיוחד דִכָּאוֹן, הפרעות התנהגות והפרעה הקשורה לחרדה. גם הנתונים מראים כי פגיעה עצמית הם שכיחים יותר בקרב ילדים שעברו תהליך אימוץ, וגם אצל אלה שגרים במשפחות גדולות או חד הוריות. בנות פוצעות את עצמן יותר עם חתכים, ואילו בנים עושים זאת עם כוויות.
מהם גורמי הסיכון החשובים ביותר?
בֵּין משתנים סוציו-דמוגרפיים, הבאים בולטים.
- גיל: מחקרי חתך עם דגימות קהילתיות מצביעים על כך שמתרחשת תופעת "U" הפוכה, המתבוננת בשיא בין 12-16 שנים, שקדמה לה עלייה הדרגתית מ-11-13 שנים רק אצל נשים שכן אצל גברים, זה נשאר יחסית יַצִיב
- מין: התנהגויות פוגעות בעצמי שכיחות יותר בקרב נשים מאשר אצל גברים.
מצד שני, את משתני התווים להדגיש הם אלה.
- אימפולסיביות: מחקרים בנושא זה מראים כי בקרב בני נוער הפוגעים בעצמם, אנשים עם רמה גבוהה של אימפולסיביות מיוצגים יתר על המידה בהשוואה לאוכלוסייה כללי.
- דימוי עצמי שלילי: הם מייחסים ייחוס פנימי, גלובלי ועקבי ויציב יחסית לאירועים שליליים בחייהם. ביחס לכך, למתבגרים אלו יש הערכה עצמית נמוכה יותר וסגנון קוגניטיבי פסימי יותר מאשר אנשים שאינם פוגעים בעצמם, במיוחד בנות. מסיבה זו, הערכה עצמית נמוכה נחשבת לגורם נוטה ומתחזק של התנהגות מזיקה עצמית.
- יכולת פתרון בעיות: אם היא לוקה בחסר, הסיכון להתנהגויות אלו עולה.
- כעס ועוינות: אלו נטיות פסיכולוגיות תכופות יותר בקרב צעירים הפוגעים בעצמם.
מצד שני, ישנם גם משתנים פסיכופתולוגיים.
- שימוש לרעה בחומרים: צריכת משקאות אלכוהוליים קשורה מאוד, סטטיסטית, להתנהגות הפוגעת בעצמה.
- הפרעות דיכאון: 67% מהמתבגרים הנוטלים צריכה רעילה לניסיון התאבדות סובלים מהפרעת דיכאון.
- הפרעות אכילה: לצעירים אלה יש דימוי גוף שלילי יותר בהשוואה לבנות מתבגרים שבדרך כלל לא פוגעים בעצמם, כיוון שהם התנהגויות בולימיות הנפוצים ביותר מכיוון שבנוסף הם מציגים יותר אִימְפּוּלְסִיבִיוּת.
- הפרעות התנהגות: במיוחד הפרעה אנטי חברתית.
גם לגורמים פסיכו-סוציאליים יש חשיבות
משתנים הקשורים ליחסים עם אחרים, ובמיוחד איתם צעירים אלה רואים ביומם, הם בסיסיים. ביניהם עלינו לקחת בחשבון את אלה המתוארים כאן.
- קונפליקטים בין אישיים בהקשר המשפחתי או בבית הספר.
- בריונות היא גורם הנטייה לפגיעה עצמית.
- דוגמנות או חיקוי. יש הסכמה בולטת שלמתבגרים לפגיעה עצמית יש לעיתים קרובות גם משפחה וחברים שעושים זאת. בנוסף, רבים ממתבגרים אלו קשורים באמצעות צ'אטים ופורומים עם פגיעה עצמית אחרת, באמצעות טכנולוגיות חדשות.
- נוכחות אפשרית של התעללות מינית: השכיחות גבוהה יותר באוכלוסייה זו מאשר באוכלוסייה הכללית דרך שתשמש כגורם משקע ומווסתת על ידי נוכחות של הפרעה מדכא.
לגבי מאפיינים משפחתיים, הושגו הממצאים הבאים:
- אחד מכל שני בני נוער הפוגעים בעצמם חי במשקי בית חד הוריים.
- בעיות דו-קיום קשורות סטטיסטית לניסיונות התאבדות בקרב מתבגרים.
- חוסר חום בהתמודדות עם בני משפחה אחרים ומערכות יחסים לא מתפקדות בין מתבגרים (מתחת לגיל 16) ואמהותיהם הוכחו כמנבאים חשובים לניסיונות הִתאַבְּדוּת.
איך המשפחה יכולה להתמודד עם פגיעה עצמית?
מעל לכל, צריך להיות מודע לכך שפגיעה עצמית היא בעיה חשובה, ולכן, תמיד נדרשת עזרה מקצועית.
אם הוא לא אמר לך, זה בגלל שזו התנהגות שמתבצעת בסודיות מוחלטת, בדרך כלל בחדר שלו, בשעה חשוך או בלילה, אך מאוחר יותר הם חשים אשמה, בושה או פחד מפני מה שתחשבו, על שהכשילו אתכם או עבורו לאכזב אותך. פעמים רבות, כן החשש שהם יתגלו ויימצאו ביחידה פסיכיאטרית או יתאשפזו בבית החולים. לכן, עליכם להבין ולהניח לילדכם לדבר אתכם על התנהגות זו.
בהזדמנויות רבות, ההורים מאמינים בטעות שמדובר בשיחת השכמה, אך העובדה שהיא נותרת מוסתרת אמורה לגרום לך לחשוד אחרת. לכן יש צורך להיות מודעים לכוח המשיכה, אך תמיד עם תמיכה והבנה. לעולם אל תחשוב שבאמצעות דיבורים על הסיבות לכך שבתך פוגעת בעצמה זה יחמיר את המצב, אלא להפך, זה יהיה דרך שהיא (או הוא) צריכה לשחרר את אותם רגשות שהיא דיכאה ושהם יצרו את הכאב הרגשי הזה שמוביל אותם לפגיעה עצמית.
אנו מודעים לכך שתעבור תקופות של פחד או חוסר וודאות, אך מתבגרים הפוגעים בעצמם אינם תוקפניים או מהווים סכנה לאחרים. אתה צריך להגיד לו שאתה רוצה לעזור לו, שאתה הולך לתמוך בו, אבל שאתה הולך לעשות זאת יחד עם הפסיכולוג שלו ובמידת הצורך עם הפסיכיאטר שלו.
בקבינט שלנו אנו מומחים בפסיכולוגיה קלינית ופסיכותרפיה לילדים ובני נוער ויש לנו ניסיון רב בפגיעה עצמית במתבגרים. אנחנו כאן כדי לעזור לך, כמשפחה, וילדך.
הפניות ביבליוגרפיות
- Javierre, E, Amiguet, M., Mengual, J.M., Fuertes, A., Ruiz, P.M., García, N. (2016) האחרון בקרב מתבגרים. חתכי העור. קְעָרָה. רופא ילדים. ריוג 'סור, 46:35
- פריאס, א ', ווזקז, מ', דל ריאל, א ', סאנצ'ס, ג. ג'ינה, ע. (2012) התנהגות מזיקה עצמית בקרב מתבגרים: שכיחות, גורמי סיכון וטיפול. כתב העת לרפואה פסיכוסומטית ופסיכיאטריה של קשר, מספר 103.
- Ibañez-Aguirre, C. (2017) מפתחות פסיכופתולוגיים של התנהגויות פוגעות עצמית בגיל ההתבגרות. כתב העת לפסיכולוגיה קלינית עם ילדים ומתבגרים, כרך 4, מספר 1, עמ ' 65 - 70.
