זהו הדיאלוג הכימי בין המוח לקיבה

אנו יודעים שהמוח הוא היסוד העיקרי המופקד על שליטה וניהול מערך התהליכים המתבצעים בגופנו. אך האמת היא ששאר המערכות חשובות מאוד לתחזוקתן ויש בהן פוטנציאל להשפיע על פעילותה.

דוגמה לכך היא מערכת העיכול שבזכותה נוכל להשיג את החומרים המזינים הדרושים כדי להישאר בחיים. מוח וקיבה קשורים ומתקשרים דרך דחפים עצביים והעברת כימיקלים.

• מאמר קשור: "חלקים של המוח האנושי (ומתפקד)"

חלוקות פונקציונליות של מערכת העצבים

כשאנחנו מדברים על מערכת העצבים אנחנו בדרך כלל מחלקים את זה למערכת העצבים המרכזית, בהם אנו מוצאים בעיקר את המוח ואת חוט השדרה, ומערכת עצבים היקפית או אוטונומית, שתתאים למכלול הגרעינים והעצבים ש מעצבנים את האיברים השונים וגורמים למידע מהאיברים לעבור למוח להיפך.

בתוך מערכת העצבים האוטונומית אנו בדרך כלל מזדהים שתי תת מערכות בסיסיות, הסימפתטית והפאראסימפתטית, שאחראיים על ניהול מערך הפעילויות שהגוף מבצע מחוץ למצפוננו להכין את גופנו להתמודד עם מצבים מסוכנים (או להקטין את ההפעלה שנאמר פעם מַצָב).

למרות זאת, יש תת מערכת שלישית של מערכת העצבים האוטונומית, שנחקרה מעט ולעיתים קרובות מתעלמים ממנו למרות חשיבותו העצומה להישרדות. מדובר במערכת העצבים המעי, חלק מגופנו הקשור לתופעה המרתקת של הדיאלוג בין הקרביים למוח.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "31 ספרי הפסיכולוגיה הטובים ביותר שאתה לא יכול לפספס"

מערכת העצבים המעי

למערכת העצבים המעי יש חשיבות עליונה בהישרדות האורגניזם. זהו מערך סיבי העצבים המערבב ושולט בתפקוד מערכת העיכול. הוא שולט בהיבטים כגון תנועת שרירי מערכת העיכול המאפשרים לאוכל להגיע אל קיבה, הפרשת חומצות ואנזימים הממיסים מזון, ספיגת חומרים מזינים והוצאתם בזבוז.

המערכת הזאת מורכב ממיליוני נוירונים (בכמות הדומה לזו של חוט השדרה) המופץ בכל מערכת העיכול וכי למרות שהוא מושפע מ המערכות הסימפטיות והפרה-סימפטיות נשלטות על ידי הגרעינים המעי באופן עצמאי חלקית, הפועלים באופן משקף. באופן לא מפתיע, מערכת העיכול נקראה לפעמים המוח השני.

גם במערכת זו ניתן למצוא מספר רב של הורמונים ומוליכים עצביים (חלקיקים שפועלים כשליחים בין נוירונים), כגון סרוטונין (שרוב מה שאנו מציגים בגופנו נמצא ומסונתז במערכת זו, אם כי הוא מיוצר גם על ידי המוח), דופמין, חומר P או גאבא יחד עם רבים אחרים.

נוירוטרנסמיטרים אלה מוסדרים על ידי המערכת האנטרית עצמה, אם כי יש השפעה על מערכת זו על ידי אלה של המערכת המרכזית.

• יכול להיות שאתה מעוניין: "מערכת עצבים אוטונומית: מבנים ותפקודים"

תקשורת עצבית של הקיבה והמוח

למרות שיש לה קצת עצמאות, המערכת האנטרית ומערכת העצבים המרכזית נפגשות קשורים וכמה עצבים של מערכת העצבים המרכזית מתחברים לאיברים שונים של הצינור עיכול.

עצב הוואגוס הוא האמצעי העיקרי לתקשורת עצבית בין מוח למערכת העיכול. לעצב זה חשיבות רבה במערכות גוף שונות; במקרה של קיבה, נמצא כי נוצרת תקשורת דו כיוונית בה למעשה, כמות המידע שעוברת מקיבה למוח גדולה מזו שעוברת ממוח למוח בֶּטֶן.

שיש העברה גדולה יותר של מידע מהקיבה למוח מאשר להפך זה נובע מהצורך לשלוט בצריכה. התנהגות האכילה נשלטת על ידי המוח, מה שגורם לצורך במוח לקבל מידע על תפקוד טוב או רע של מערכת העיכול או שמא הצריכה מזיקה או מועילה לנו, כמו גם האם רמת הצריכה מוגזמת (תחושת שובע רעב).

למרות זאת, הבטלן עוזר לשלוט בפעילות המעי במיוחד כאשר האורגניזם נמצא במצב של מתח או סכנה. במצב זה, המערכת הסימפתטית תורמת לעצירת תפקוד מערכת העיכול. כאשר המצב המסוכן עובר, עצב הוואג הוא האחראי העיקרי להפעלת תפקודו מחדש על ידי פעולה ברמה הפאראסימפתטית. זה גם משתתף בפליטת מרה.

יתר על כן, בעוד שהמערכת האנטרית מסוגלת לסנתז ולנהל נוירוטרנסמיטרים, היא מושפעת גם מתפקוד המוח. מצבים המייצרים מתח או חרדה משפיעים על מערכת העצבים המעי ותנועתיותו, כמו גם חוסר איזון נוירוכימי כמו אלה המתרחשים במהלך דיכאון. חלק מההורמונים המעורבים בקשר זה של מערכת העיכול במוח הם סרוטונין, נוראדרנלין ודופמין. גם אצטילכולין, זה חשוב למשל בתפקוד עצב הוואגוס.

יכול להיות שאתה מעוניין: "אנו מבצעים הגרלה של 5 עותקים של הספר "פסיכולוגית מדברת"!"

תפקידה של פלורת המעיים בתקשורת

בנוסף לתפקיד של הולכה עצבית ומוליכים עצביים, גם לפלורת המעיים יש השפעה בתקשורת בין מערכת העצבים האנטרית למערכת העצבים המרכזית.

למיקרואורגניזמים המאכלסים את מערכת העיכול שלנו יש השפעה על מערכת העיכול לדווח על המצב הטוב או הרע של המערכת למוח, באמצעות שינוי הפרשת נוירוטרנסמיטרים. בנוסף, משפיע על תפקוד מערכת החיסון, אשר בתורו מייצר השפעה עקיפה על התנהגות ומצב בריאותי.

מחקירות שונות עם מכרסמים עולה גם כי תפקוד מערכת העיכול וצמחיית המעיים ובעלי החיים עשוי אפילו להשפיע על ההתנהגות באמצעות שינויים במבנה המוח ובתפקודו, שינוי התגובות למוליכים עצביים מסוימים.

השפעות התקשורת בין המוח למערכת העיכול

לעובדה שהמוח ומערכת העיכול מחוברים יש חשיבות רבה ויש לה השלכות מאוד רלוונטיות. ויש השפעה מצד מערכת העיכול על תפקוד המוח, ולהיפך.

נוכחות של הפרעות מעיים עשויה להיות קשורה להיבטים כמו חרדה, והוכח כי נוכחותו של הפרעת חרדה אוֹ דיכאוני זה יכול להוביל להחמרה או אפילו להופעת בעיות עיכול כמו כיב פפטי או מעי רגיז.

אפילו התגלה שחלק מהמיקרואורגניזמים המכסים את מערכת העיכול שלנו יכולים לייצר חומרים נוגדי חמצון ונוגדי דלקת שיכולים להשפיע לטובה על המוח שלנו, וממריצים תאי מגן שיחות אסטרוציטים ויכולת לעכב ניוון עצבי. זה עשוי להפוך את זה למעניין לבצע מחקר נוסף על השפעות אלה.

אך גם כיום מקובל כי בין ההנחיות השונות המומלצות בחלקן הפרעות נפשיות אזכורים נראים להיבטים תזונתיים ותזונתיים כגון פחות צריכת חומרים מסוימים או דיאטות עוקבות ספציפי (למשל הגדלת רמת הטריפטופן הנצרך, אשר בתורו קשור להפרשת נוירוטרנסמיטרים).

הפניות ביבליוגרפיות:

• גייטון, א.צ. (2001) חיבור על פיזיולוגיה רפואית. (מהדורה 10), אד. מקגרו-היל אינטר-אמריקאנה.

• מירה, ג'יי סי. (2012). חשיבות המוח השני. גילוי בריאות, 147.

• רות'המר, וי. ואח '. (2016). אינטרפרונים מסוג I ומטבוליטים מיקרוביאליים של טריפטופן מווסתים את פעילות האסטרוציטים ודלקת במערכת העצבים המרכזית באמצעות קולטן הפחמימנים באריל. רפואה טבעית, 22; 586-597.