7 הסיבות העיקריות ליחסים רעילים

מערכות יחסים רעילות יכולות להיות רעילות במובנים רבים; למעשה, ההתנהגויות שיכולות להרוס מערכת יחסים של חברות או אהבה הן כמעט אינסופיות במגוון שלהן.

עם זאת, בפועל, ניתן לקבץ ולסווג הגורמים ליחסים רעילים. במאמר זה נראה אילו הם החשובים ביותר וכיצד הם מדרדרים את הקשרים הרגשיים בין יחידים.

• מאמר קשור: "חברות רעילה: 7 סימנים לאיתור חבר רע"

הסיבות השכיחות ביותר לאחר מערכות יחסים רעילות

אלו הם הגורמים העיקריים למערכות יחסים רעילות בתחום המשפחה, החברים, בן הזוג... כפי שנראה, אלה אינם אלמנטים פסיכולוגיים עצמאיים לחלוטין וביניהם הפרדות ברורות, אך במקרים רבים הם כן חֲפִיפָה.

1. צבירת תוכחות וויכוחים

העובדה שעברו מצבים שונים של ויכוחים ואי הבנות שהובילו לאימוץ גישה הגנתית היא כבר אחד הגורמים ליחסים רעילים.

במילים אחרות, "הרעילות" במערכת יחסים היא מנציחה את עצמה, על ידי יצירת אפקט כדור שלג שאף אחד משני האנשים (או יותר) המעורבים באותם מאבקים לא רוצה לחשוף את נקודות התורפה שלהם נוטה לפרש את מה שהאחר עושה כמעיד שהוא יחזור לעומס בהאשמות חדשות, תוכחות וכו '.

כמובן שיש לכך פיתרון, אך קשה לשבור את הדינמיקה הזו אם לא נעשה משהו כדי לשבור את האינרציה הזו.

• אתה עשוי להתעניין ב: "12 טיפים לניהול טוב יותר של ויכוחים זוגיים"

2. תכונות אישיות פסיכופתיות

ה פסיכופתיה אפשר לסכם את זה כנטייה שלא לתת חשיבות לאינטרסים ולרצונות, ולא להזדהות. זהו אחד ההיבטים של האישיות, כך בא לידי ביטוי בכל תחומי חיי הפרט, ונשאר יציב פחות או יותר לאורך זמן, אם כי בנסיבות מסוימות זה יכול להתגבר (למשל, בהקשר של מלחמה) או להחליש (למשל, ללכת לטיפול).

כאן יש לזכור שפסיכופתיה איננה תופעה פסיכולוגית הקיימת רק באחוז קטן מאוד מהאוכלוסייה. אוכלוסייה, באנשים שאינם מסוגלים להזדהות עם השאר ונוהגים לראות באחרים כלים גרידא להשיג את עצמם מטרות.

אם כי ברוב המקרים הם מדברים מעל לכל "פסיכופתים" ואנשים עם נטיות אנטי חברתיים כה מסומנים עד כי סיפוריהם מזעזעים (רוצחים סדרתיים, רמאים וכו '), פסיכופתיה היא למעשה ספקטרום התנהגויות, עניין של מעלות. לפיכך, ניתן לומר שגם לאנשים הכי חביבים יש תכונות אופי פסיכופטיות מסוימות, אם כי להיות עדין מאוד ולמעשה לא לגרום לבעיות באופן האינטראקציה שלך עם שאר החברה.

בסופו של דבר, ככל שנטייתו של אדם לפסיכופתיה מסומנת יותר, כך יש סיכוי גבוה יותר להפוך את מערכות היחסים האישיות שלהם לקשרים רעילים.

• מאמר קשור: "תיאוריות האישיות העיקריות"

3. קנאה

זהו אחד הגורמים ליחסים רעילים המשפיעים ביותר על הדינמיקה של החיים כזוג, הן בחיזורים והן בנישואין.

קנאה קשורה לצורך בשליטה על האדם האחר שבמקרה שלא מצליחים להיות מרוצים, נוצר תסכול ואף גורם לאנשים מסוימים לנסות לתפעל רגשית את בן / בת הזוג שלהם כך שהם ירגישו אשמים על מימוש חופשם.

במקרים הקיצוניים ביותר, הקנאה הולכת יד ביד עם תכונות אישיות פסיכופתיות, מאז שהאדם האחר נתפס ככלי שחייב להתאים לרצונו של האדם בכל דבר רֶגַע.

• אתה עשוי להתעניין ב: "9 מפתחות להבנת קנאה ולמידה להתגבר עליה"

4. קִנְאָה

לקנאה יכולות להיות השלכות חמורות הן על חברות והן על יחסים רומנטיים. ראיית כבודו של האדם כמתקפה שהדברים הולכים טוב עבור האחר לא רק מייצרת אי נוחות ותסכול; בנוסף, זה יכול לגרום באופן לא מודע לאלה שחשים קנאה לנסות לזלזל במה שהאדם האחר עושה או אפילו לעודד אותה לזרוק את המגבת על ידי הקנטה, תוכחה וכו '.

5. פחד להיפרד רשמית

הפחד להיפרד קיים במערכות יחסים רבות, אך גם בידידות מסוימת. הרעיון לוותר על ההתמודדות עם אנשים שהתכוונו רבות עבורנו הוא כואב, ומסיבה זו זהו צעד שרבים מעדיפים להימנע מכיוון שהוא זה ייצור אי נוחות מיידית יותר מאשר האפשרות להמשיך ולתת הזדמנויות באותו רגע ספציפי.

בגורם זה ליחסים רעילים, לחץ חברתי יכול גם למלא תפקיד חשוב. לדוגמא, זה עשוי לגרום לאנשים מסוימים שלא להעז להיפרד מבן / בת הזוג שלהם מכיוון שזה יעציב את הוריהם, או בגלל כולם מאמינים שהיחסים ביניהם מאושרים והאדם מאמין שסיום זה יגרום להם להאמין שהם מעמידים פנים כל הזמן הזה, וכו '

• מאמר קשור: "איך להתגבר על הפסקה של זוג?"

6. ניסיונות להסתגל לתפקידים וציפיות מגדריות

סיבה זו ליחסים רעילים קשורה לזו הקודמת, וקשורה לתפקידים שמטילה החברה.

לפעמים אלה להזמין אנשים להרגיש רע אם הם לא מתאימים לסטריאוטיפים מסוימים במערכות היחסים שלהם. לדוגמא: הגבר אינו יכול להזדקק לתמיכה רגשית יותר מהאישה, על האישה לאמץ גישה קונפורמיסטית בנוגע לציפיות עבודתה ולתעדף את המשפחה ...

• אתה עשוי להתעניין ב: "5 דוגמאות לתפקידים מגדריים (והשפעותיהם על החברה)"

7. צריך להיות לבד

ניתן להתמודד עם בעיות חיים מסוימות לבד בלבד, או לפחות לדרוש מהאדם שיהיה לו רגעים בודדים כדי לארגן את רעיונותיו ולנהל את רגשותיו.

חוסר היכולת להיפטר מרגעים אלה עלול לגרום להידרדרות במערכות היחסים שלךכאשר אנשים אלה הופכים להיות המומים ועצבניים.

האם אתה רוצה לקבל סיוע פסיכולוגי?

אם אתה מעוניין להתחיל תהליך של פסיכותרפיה פרטנית או טיפול זוגי או משפחתי, צור איתנו קשר.

עַל PSiCOBAi אנו משרתים אנשים בכל הגילאים, ומציעים הפעלות פנים אל פנים במרכז מג'אדהונדה שלנו וגם באופן מקוון באמצעות שיחת וידאו.