5 המאפיינים העיקריים של התמכרויות ללא חומרים

למרות שהמוח האנושי מאופיין בגמישותו וביכולתו להסתגל לאתגרים שהוא מציב הסביבה, קלות ההתאמה של פעולתה בדרכים רבות ושונות פירושה להב כפול קָצֶה.

בין היתר, משתמע מכך שישנו גם מגוון רחב של חוסר איזון שיכולים להתרחש בבריאות הנפש של אנשים. ויש אפילו הפרעות פסיכולוגיות ופסיכיאטריות שבהן במבט ראשון לא קל להבחין ביניהן הבחירות הפתולוגיות והפשוטות שאדם עושה לגבי האופן שבו הוא רוצה להתנהג ולחיות את חייו.

מקרה ההתמכרויות שאין בו תרופה מעורב הוא דוגמה לאחרונים, ולמעשה כן זוהי בעיה שבדרך כלל מעוררת אזעקות כשהיא כבר מבוססת בהתנהגות של אדם. במאמר זה נראה מה הם המאפיינים של התמכרויות שאינן חומרים וכיצד מטפלים בהם בטיפול.

• מאמר קשור: "14 סוגי ההתמכרויות החשובים ביותר"

מהן התמכרויות ללא חומרים?

כפי שהשם מרמז, התמכרויות ללא חומרים הן הפרעות בהן האדם מפתח יחסי תלות, אך לא כלפי תרופה, אבל לקראת סוג של דפוסי התנהגות שאתה מרגיש צורך לחזור עליהם שוב ושוב. למעשה, מעבר למה שהאדם מרגיש תלוי בו, התמכרויות לא מהותיות אינן מאוד מלבד התמכרויות לסמים, כולל כמה מהמוכרים יותר כגון אלכוהוליזם, התמכרות לאופיאטים, וכו '

בפועל, הם נוטים להיות בעיות קשות

הסובלים מובילים לאבד שליטה על חייהם, כולל ניהול הזמן והכסף שלך, בסכומים גבוהים, ובמקרים מסוימים גם כרוך בהידרדרות פיזית מואצת.

בואו נראה בצורה מפורטת יותר מה הם המאפיינים של התמכרויות ללא חומרים.

• אתה עשוי להתעניין ב: "הימורים פתולוגיים: גורמים ותסמינים להתמכרות להימורים"

5 המאפיינים החשובים ביותר של התמכרויות ללא חומרים

אלה ההיבטים שמאפיינים הכי הרבה התמכרויות התנהגותיות.

1. האדם מאבד את היכולת לעכב התנהגות ממכרת

לאט, האדם כבר לא מסוגל להתנגד לצורך לבצע את ההתנהגות שבה הוא מרגיש תלוי. למשל, הימורים על משבצות.

• מאמר קשור: "כיצד לשלוט באימפולסיביות? 8 טיפים שעוזרים "

2. האדם מפתח סובלנות

כמו בהתמכרות לסמים, ככל שעובר הזמן, האדם צריך להיות מעורב יותר ויותר בהתנהגות הממכרת לחוות את אותה עוצמה של תחושת ה"שובע ".

• אתה עשוי להתעניין ב: "מערכת תגמול המוח: מה זה ואיך זה עובד?"

3. אם אתה מבלה זמן רב מבלי לצרוך את ההתנהגות הממכרת, מתעוררת אי נוחות

תסמונת הגמילה גורמת לאדם להרגיש רע מאוד עד להישנותו, למרות שהאפשרות הזו תייצר יותר אי נוחות בטווח הארוך.

4. הם נוטים אנשים לפתח התמכרויות אחרות

למרות שעל הנייר התמכרות ללא חומרים אינה כרוכה בשימוש בסמים, בפועל, עובדת פיתוח הפרעות מסוג זה מגדיל מאוד את הסיכון להתפתחות התמכרויות מקבילות לסמים.

הסיבה לכך היא דפוס של ניהול לא נכון של רגשות ואפנון הדחפים שהאדם מאמץ, וגם מסוג ההקשרים אזורי בילוי שבהם אתה אוהב להיות (למשל, במקומות שבהם אתה בדרך כלל מהמר כסף, יש הרבה אלכוהול זמין וקל גִישָׁה).

• מאמר קשור: "אלכוהוליזם: אלו הן ההשפעות של התלות במשקה"

5. התמכרות משתלבת היטב עם התנהגויות מקובלות חברתית

בניגוד למה שקורה ברוב ההתמכרויות לסמים, שבהן השימוש בחומרים נתפס כסימן לפתולוגיה אפשרית, בהתמכרות נטולת תחנות, התנהגויות בעייתיות אינן נראות, מכיוון שאין דימוי של אדם המציג חומר בעל השפעות פסיכואקטיביות לגופו.

טיפול בהתמכרות כזו

בפסיכותרפיה ניתן לעזור לאנשים לפתח דרכים טובות יותר לנהל את הדחפים שלהם ולזהות דגלים אדומים המעידים על סיכון גבוה להישנות. בנוסף, אנשים מקבלים מידע על איך לשנות את סביבתם כדי למזער את הסיכויים להישנות.

מצד שני, בטיפול פסיכולוגי מטופלים נתמכים גם בתהליך של גילוי ויישום פעילויות מלאות תמריצים על חייהם שהם מחוץ להתמכרות. בדרך זו קל יותר להפסיק לחשוב כל הזמן על אותן התנהגויות שהיו בבסיס התלות.

מצד שני, למרות ששימוש בסמים אינו מעורב בהתמכרות ללא חומרים, הצורך בסיוע פסיכיאטרי מצוין בדרך כלל בשילוב עם פסיכותרפיה; מהרפואה ניתן להשתמש בתרופות המסייעות להקל על הסימפטומים הקשורים לחרדה ו תסמונת גמילה, אם כי תמיד תלויה בכל מקרה ותחת פיקוחו של בעלי מקצוע.

מחפשים טיפול פסיכותרפי להתמכרויות?

אם אתה מעוניין לקבל שירותי פסיכותרפיה כדי להתגבר על התמכרות, צור קשר עם צוות אנשי המקצוע שלנו.

עַל המרכז הפסיכולוגי של קפסים יש לנו פסיכולוגים שהוכשרו בטיפול פסיכותרפויטי לכל סוגי הבעיות הבריאותיות כולל התערבות במקרים של תלות בחומרים או התמכרויות ללא שימוש בסמים. סמים בנוסף, אנו מציעים אפשרות לקיים את המפגשים באופן אישי במרכזים שלנו ברחבי מדריד, או באמצעות פורמט הטיפול המקוון באמצעות שיחת וידאו.