10 סוגי החלומות (ומאפייניהם)

אנו מבלים חלק ניכר מחיינו בשינה, ובעודנו ישנים, מוצגים בפנינו כל מיני חזיונות, תמונות וסצנות, במילים אחרות, אנו חולמים.

חלומות מגוונים מאוד. אנחנו יכולים לחלום על כמעט כל דבר, מצב, אדם... יש כאלה שטוענים שחלמו כמו מכר שלהם, אחרים היו לו ניחושים מוקדמים או שקרוב משפחה שהלך לעולם הבא הוכיח לו בעולם החלומות שלו לבקש ממנו לסיים את חייו האחרונים צוואות.

יכולנו ליצור רשימה אינסופית של סוגים שונים של חלומות בהתאם למה שמוצג לנו בהם; עם זאת, בחרנו ליצור סיווג של חלומות על סמך טיבם. בואו לגלות אילו סוגי חלומות קיימים.

• מאמר קשור: "למה אנחנו חולמים? 10 תיאוריות להסבר תופעה זו "

מהם חלומות וכיצד ניתן לסווג אותם?

אנו מבלים כ- 25 שנים מחיינו בשינה. מכל הזמן הזה שאנו ישנים, אין מנוס מכך שבשלב מסוים אנו חולמים, בהיותנו ההערכה שאנו מבלים כשמונה שנים מחיינו שקועים בעולם החלומות שלנו. מה שאנחנו חולמים משתנה מאדם לאדם וכמובן, כמו שאומרים, "חלומות הם חלומות".

אבל מה אנו מבינים בחלום? ההגדרה המדויקת והמדעית ביותר היא זאת הם הקרנות של תמונות שהמוח שלנו מייצר ושאנחנו "רואים" בזמן שאנחנו ישנים, רגע בו נראה שנפשנו נחה אך בו זמנית אנו נשארים במצב תודעתי, אם כי מנותקים ממה שקורה סביבנו.

למרות שאנחנו ישנים כדי לנוח, זה לא אומר שאנחנו מכבים את המוח שלנו. המוח שלנו אף פעם לא עוצר (זה יהיה מאוד מדאיג אם כן) ולמעשה כבר נראה שבמהלך הלילה המוח שלנו יכול להיות פעיל מאוד.

השינה שלנו מחולקת לשני שלבים: שלב REM ושלב non-REM. שלב ה- REM ("תנועות עיניים מהירות") הוא שלב בו מתרחשות תנועות עיניים מהירות. שלב זה מייצג כ -25% ממחזור השינה, נכנס אליו כ -4 או 5 פעמים בכל לילה, עושה זאת בפעם הראשונה כ -90 דקות לאחר שנרדם. לעומת זאת, שלב ה- non-REM מהווה כ -75% ממחזורי השינה והוא השלב ללא תנועות עיניים מהירות.

בשלב ה- REM מתאחד הזיכרון, והוא הרגע בו נבחר מה שיהפוך לחלק מהזיכרון לטווח ארוך. במילים אחרות, בזמן שאנו נמצאים בשלב REM אנו שוכחים או שומרים מידע שנלכד במהלך ערות, מידע שאיתו נוכל לחלום.

כל אחד רשאי לייחס משמעות לחלומות שלו. בלי קשר למה שהם עשויים להתכוון, עובדה שחלומות מרתקים מכיוון שלמרות היותם כל כך יומיומיים, הם גם מקורות מסתורין וגדולים שאלות, משהו שהניע אנשים מסוימים לנסות לפרש אותן, בעוד שהמדע אינו אופטימי במיוחד אם יש להם באמת משמעות אמיתית.

מגוון החלומות שיכולים להיות לנו הוא עצום, מאז על ידי הסתמכות על הדמיון שלנו, אנו יכולים לחלום על כל דבר, על כל מצב וכל אחד. אנחנו יכולים להיות שני גיבורי החלומות שלנו ולהפוך אותו לאדם אחר, אמיתי או שהומצא, שלוקח את מרכז הבמה. לא משנה מה אנו חולמים עליו, האמת היא שניתן לסווג חלומות לפי אופן התרחשותם וטבעם. אנו יכולים לדבר על סוגים שונים של חלומות, שהם אלה שנראה להלן.

• אתה עשוי להתעניין ב: "מהו זרימת התודעה (בפסיכולוגיה)?"

סוגי החלומות (הסבר)

כעת, לאחר שהבנו מה זה חלומות, בואו נדבר על אילו סוגים קיימים. הקטגוריות שנראה להלן אינן מהוות סיווג רשמי, אלא קיבוץ מהקבוצות השונות בהן אנו יכולים להקיף את החזונות המוצגים בפנינו בזמן ישנו.

1. חלומות קונבנציונאליים

חלומות קונבנציונאליים הם אלה הנפוצים ביותר, אלה העוסקים בנושאים של חיי היומיום שלנו או שמעניינים אותנו. אנשים, חוויות ודברים שהם חלק מהיומיום שלנו תופסים את מרכז הבמה, למרות שכאשר אנו קמים, אנו בדרך כלל שוכחים את התוכן שלהם.

אנו עשויים לחלום על המשפחה שלנו, לצאת לטיול למקום חדש, לטוס, לרדוף אחרינו, לגשת למבחן במתמטיקה. של ESO... כל דבר ומצב יכולים להופיע בהם, אך במשותף לכך שהם מצבים קונבנציונאליים פחות או יותר, אופייני.

• אתה עשוי להתעניין ב: "5 שלבי השינה: מגלים איטיים ל- REM"

2. חלומות שחוזרים על עצמם

חלומות שחוזרים על עצמם הם אלה שחוזרים על עצמם מספר פעמים, הן באותו לילה והן בלילות שונים.

מדובר בחלומות בהקיץ סקרן שחווים פחות או יותר אותו דבר שוב ושוב, חוזרים על אותן פעולות, הם אותם אנשים ובעלי אותם מצבים בכל פעם. הם לא תמיד עותקים מדויקים זה מזה, אך מידת השינוי היא בדרך כלל זעירה.

3. סיוטים

סיכוני הלילה הם חלומות לא נעימים בהם יכולים להופיע מצבי סכנה, בהלה ואי נוחות. מסיבה זו, הם מהווים אחד מסוגי החלומות הפופולריים ביותר.

אנחנו לא אוהבים שיש סוגים כאלה של חלומות, משהו שמעיד בתגובה הרגשית השלילית מאוד שהם יוצרים, במיוחד בצורה של פחד, עצב וחרדה. הם חלומות שמעוררים בנו טרור ...

הגורמים להם מאוד מגוונים, אך בין הגורמים העיקריים חווינו אירועים טראומטיים, היותנו חולים, לאחר שאכלנו ארוחת ערב גדולה, היו לי הרגלי אכילה גרועים, ישנו מעט, נטלו תרופות או סבלו מהפרעה לִישׁוֹן. הם יכולים להופיע גם ללא סיבה נראית לעין, ואם יש לנו סיוטים מדי פעם, אנחנו לא צריכים לדאוג כי לכולם יש אותם לפעמים.

• מאמר קשור: "סיוטים: מה הם ולמה הם מופיעים (גורמים)"

4. חולם צלול

חלומות צלולים הם חלומות בהקיץ בהם אנו מודעים לחלוטין לחלום. ככלל, אנו מתעוררים ברגע שאנו מבינים שאנו חולמים, אם כי זה לא תמיד כך, וככל שזה נראה מפתיע, אנו יכולים לאמן ולתרגל את היכולת להפוך את חלומותינו לחלקים צלולים.

זה מדהים לדעת שיש אנשים שחלומות כה צלולים עד שהם לא פשוט מודעים שהם חולמים, אבל הם יכולים גם לשלוט בחלום, במה הוא מתרחש ובמה שהם עושים בזמן שהם חולמים אותו. במהלך חלומות צלולים אנו יכולים לשלוט על גופנו, מחשבותינו ואירועינו בתוך החלום.

• אתה עשוי להתעניין ב: "היתרונות של חלום צלול"

5. חלומות פרה -קוגניטיביים

יש המכנים אותם חלומות פרה -קוגניטיביים, אך באמצעות פרוקסי אנו יכולים לקרוא להם חלומות נבואיים או חלומות מוקדמים של חלומות. הם אותם חלומות בהקיץ בהם אנו רואים משהו שאחרי זמן מה מאז שחלמנו, נראה כי מה שחלמנו התגשם.

הם חלומות שאפשר בהחלט לומר חזיונות מיסטיים, פאראנורמליים, החוזים את העתיד למרות שהמדע יותר בעד קח בחשבון שזה פשוט צירוף מקרים, שחלמנו על משהו ואז זה קרה כפי שאולי זה לא קרה בוצע.

יש כאלה שאומרים שיותר מלהיות נבואות, מה שקורה בפועל הוא שהתת מודע שלנו מתכונן למשהו שכנראה עומד לקרות, מבלי שנבין זאת. תת המודע שלנו "מדבר" אלינו בחלומות וגורם לנו לחלום על זה, ואחרי זמן מה, מה שציפינו צפוי לקרות קורה.

אבל חלומות פרה -קוגניטיביים הם לא החלומות הפראנורמליים היחידים שלכאורה קיימים. ישנם אנשים רבים המדווחים על חוויות מיסטיות בזמן השינה, בהם טענו כי הם השתלבו במוחם של אנשים אחרים או ביקרו בהם רפאים של עולם אחר. בין אלה יש לנו:

• חלומות טלפתיים: לחלום שהם מתקשרים איתנו, בין אם זה אדם או משהו.
• חלומות משותפים: ששניים או יותר אנשים חולמים על אותו הדבר בו זמנית.
• חלומות ביקור: חלום שאדם אהוב שנפטר מבקר אותנו בזמן שאנו ישנים, בצורה צלולה מאוד, כדי להעביר אלינו את רצונו לפני שיצא לחיים שלאחר המוות.

• מאמר קשור: "Déjà Vu: התחושה המוזרה של לחיות משהו שכבר חי קודם"

6. התעוררויות שווא

לפעמים קורה שאנחנו חולמים על החיים עצמם. אנחנו מתעוררים, בודקים את השעה בטלפון הסלולרי שלנו, מכינים תה, מתקלחים ומתנגשים! אנו מגלים שאנחנו עדיין במיטה וכל מה שלא קרה.

זה נקרא התעוררות שווא, סוג של חלום בו אנו רואים, בבהירות מוחלטת, כיצד אנו מתעוררים ומתחילים את יום כמו כל בוקר מאוחר יותר להבין שבעצם תת המודע שלנו הוא זה שגרם לנו טריק. הם חלומות בהם אנו חולמים שאנחנו מתעוררים. סקרן, נכון?

7. חלומות בהקיץ

"חלומות בהקיץ" ("חלומות יום" באנגלית) כוללים חלומות בזמן שאנו ערים. יש כאלה שאומרים שהם חלומות, בעוד שאחרים סבורים שהם לא, כי האדם ער. מה שהם לא יהיו, מה שברור הוא שהם קשורים לחלומות ואנחנו יכולים לראות בהם סוג מיוחד בתוכם.

אנו אומרים כי לאדם יש "חלום בהקיץ" כשהוא תופס את המציאות המיידית בצורה מדוללת, כאילו היה לו חלום צלול מאוד למרות ערו. זה היה כאילו היא הייתה בסוג של טראנס מהפנט, שקיבלה גירויים ויזואליים אך לוכדת אותם בצורה לא מציאותית, כאילו היו הזיות או משהו זר לה.

8. ריפוי חלומות

חלומות ריפוי הם אלה שבהם אנו שקועים בסיטואציה שבה יש לנו את מתנה של יכולת לרפא אנשים אחרים, בין אם באמצעות טלפתיה, טלקינזיס או המתנה קִסמִי. האם חלומות זה להביע את הרצון שלנו להיות מסוגל לעזור לאחרים, של ריפוי מחלות מסכנות חיים או רצון לפתור בעיה, הפרעה או מחלה שאנו סובלים ממנה.

9. חלומות מטפוריים

חלומות מטפוריים, המכונים גם חלומות סמליים, הם אלה חלומות בהקיץ שמייצגים משהו בחיינו בצורה של מצב המייצג אותו, אך לא באופן ישיר. לדוגמה, נניח שאדם עובר תקופה קשה מאוד, שבה הכל עולה. כאשר אתה ישן, אתה עשוי לחלום שאתה מטפס על הר, צורת קרקע המייצגת את הקשיים בחיי היום יום שלך.

חלומות מטפוריים מועדפים על ידי הזרמים הפסיכולוגיים והפראפסיכולוגיים שחושבים שניתן לפרש חלומות. למעשה, מי שמצדד בפרשנות החלומות מחשיב כחלומות מטפוריים כמעט כל דבר שאנו חולמים עליו. כולם חופשיים להאמין אם מה שאנחנו חולמים באמת מכיל סמליות או שהוא לא יותר מתמונות פשוטות וסצנות אקראיות ...

10. חלומות יצירתיים ומעוררי השראה

יש כמה חלומות שהם מאוד מעוררי השראה ובנוסף, הם מביאים איתם רעיונות יצירתיים או התשובה לבעיות היומיומיות שלנו שלא הצלחנו למצוא להן פתרון כשהיינו ערים. הם חלומות שכאשר הם מתעוררים חיים אותם כאילו היו גילויים.

מקרה מפורסם של סוג זה של חלום היה זה שחווה פול מקרטני, שטוען שיום אחד חלם עם לחן שעם כמה התאמות יהפוך לשיר המפורסם "אתמול" של ביטלס. דוגמה נוספת היא מה שקרה לג'יימס ווטסון, שחלם על שני נחשים המתפתלים ביניהם, גילוי שיהפוך למודל שלו ל- DNA שעבורו יזכה בפרס נובל.