חשיבות המשפחה בבריאות הנפש

המשפחה קובעת את מצבנו בהרבה מובנים. הורינו, אחינו, סבא וסבתא ואפילו דודים ובני דודים מלמדים אותנו ערכים, מנהגים, שלנו שפת אם ודרך ההתייחסות לאחרים, היבטים המרכיבים את זהותנו ו אִישִׁיוּת.

עם זאת, לטוב ולרע המשפחה גם מתנהת את יציבותנו הרגשית ומציעה לנו סביבה יציבה ובריאה זה שנוכל לפתח בצורה מספקת או להיפך, סביבה המסומנת בחוסר ביטחון וחוסר וודאות, שמערערת אותנו.

חשיבותה של המשפחה בבריאות הנפש היא עובדה, מציאות שאנו הולכים לחקור ולנתח להלן.

• מאמר קשור: "בריאות הנפש: הגדרה ומאפיינים על פי הפסיכולוגיה"

מדוע המשפחה חשובה לבריאות הנפש?

למשפחה תפקיד מהותי בחייהם של רוב האנשים. ישנם מצבים רבים בהם מתקבלות החלטות חשובות על סמך המשפחה, מה שיש נלמד לאורך כל החיים, את רווחתו ואת האופן שבו אנו מתייחסים אליו ברגע שאנו מבוגרים.

מערכות יחסים עם הגרעין המשפחתי שלנו קובעות במידה רבה את צורת ההוויה שלנו וכיצד אנו מתייחסים לאנשים אחרים, בהיותנו גורם המשפיע גם הוא על בריאותנו הנפשית.

בכל המשפחות ישנם אירועים הבודקים את בריאותנו הנפשית ומצבם. יש כאלה מתונים יותר, כמו ויכוח רגעי בין ההורים שלנו, וישנם רציניים יותר, כמו גירושין או אובדן הורה בגיל צעיר. החיים במצבים אלה כאשר אנו קטנים משפיעים על היציבות הרגשית שלנו, היכולת חיים אינטנסיביים במיוחד ואם זה לא נגמר טוב, מוביל לבעיות פְּסִיכוֹלוֹגִי.

• אתה עשוי להתעניין ב: "טיפול משפחתי: סוגי צורות יישום"

המשפחה: סביבה המתנה את חיינו

המשפחה היא סביבה המתנה את חיינו וכמובן את בריאותנו הנפשית. האמצעי האידיאלי לאדם לגדול תמיד הוא המשפחה הבריאה והפונקציונלית, ללא קשר למבנה שלה והאם יש קשרים בין הדם או לא.. עד היום אנו יודעים כי העובדה שלמשפחה יש אבא ואם, היא חד הורית או היא נישואים הומוסקסואליים אינם מותנים את בריאותו של הפרט, אלא את סגנון ההורים שההורים מפעילים כלפיהם בנים.

כל משפחה מתפקדת היא משפחה שבה אבות ואמהות יודעים לחנך את ילדיהם היטב, הם מגדלים אותם בסביבה שבהם חיבה ואהבה קיימים היטב, אך מבלי לתת לבנים ולבנות לעשות כל מה שבא להם. לנצח. המפתח הוא לדעת לתת אהבה תוך אחריות בטיפול בילדים, יישום מערכת הורות דמוקרטיתומילוי שלושת התפקידים העיקריים שעל כל אב ואם טוב למלא: הגנה, טיפול וחיבה.

אם כילדים הם נתנו לנו הגנה, טיפול וחיבה נאותים, למדנו גם שהם מה שאנחנו חייבים לספק לילדים שלנו, שעובד כגורם הגנה הן כאשר אנו מפתחים הפרעות נפשיות והן כאשר ילדינו מפתחים אותה. מצד שני, אם צרכים אלה לא היו מסופקים, קשה לנו יותר להציע אותם לילדינו ללא עזרתם של שותפים אחרים. חינוך, מכיוון שאיננו יכולים לספק את מה שאין לנו או לקבל, אלא אם נלמד זאת במודע ורצון ברגע שאנו מבוגרים.

זה שצמצמנו את ההורות לשלוש פונקציות בסיסיות לא אומר שהן קלות. מתן הגנה, טיפול וחיבה לבנינו ולבנותינו היא משימה מורכבת, הדורשת השתקפות עמוקה, סבלנות וידע עצמי, על מנת זהה טעויות שאנו עשויים לעשות בדרכנו לגדל ילדים, שגם אם איננו מבינים זאת, עלולות להיות השפעות שליליות מאוד על בריאות ילדינו. בנים. למרות שכל ההורים הטובים רוצים בטובת ילדיהם, אין זה אומר שהם מצייתים, גם אם אינם עושים זאת בכוונה זדונית..

לדוגמה, הערות כמו "אתה טיפש", "אל תהיה דרמטי בשבילי", "אתה יכול לעשות הרבה יותר טוב" וכן הלאה, רחוק מ"להניע "אותם יכולים לגרום להם לחשוב שהם חסרי ערך, שהם לא מוערכים אפילו על ידי הוריהם, ובהתחשב בחשיבות שהורינו ודמויות אחרות של סמכות הצמיחה שלנו, הדבר פוגע מאוד בבריאותם הנפשית, במיוחד בהערכה העצמית שלהם, בתפיסה העצמית ובדרך ההתייחסות לאחרים. השאר.

בנוסף, ילדים, בין אם הם ילדים או מתבגרים, לומדים להתנהג בהתאם למה שהם רואים אצל הוריהם. אם בן או בת מתנהגים בחוסר כבוד כלפי הוריהם, רחוק מלחשוב שזה בגלל שהם אדם רע או שהם כבשה שחורה, סביר מאוד שהם יתנהגו כך כי סבור כי הוריו אינם מכבדים אותו או, גם משום שהוריו התנהגו בצורה לא מכבדת איתו ועם אנשים אחרים בסביבה המשפחתית, כגון סבים, אחים, דודים או בני דודים.

• אתה עשוי להתעניין ב: "מחזור חיי משפחה: מה זה, שלבים ומעברים"

בריאות הנפש של משפחה עם חבר עם פסיכופתולוגיה

ברוב המקרים בן משפחה הסובל מהפרעה נפשית מהווה נסיגה חמורה למשפחה, במיוחד עבור האדם שעומד לטפל בכך. בני משפחה יכולים להרגיש המומים ולחוצים מאוד כאשר הם רואים כיצד אדם שהכירו במשך זמן רב משתנה, מפסיק להיות כפי שהיה בעבר ועכשיו דורש טיפול רב. הפסיכופתולוגיה של אדם אהוב נחווית כאובדן, ובמקביל כרכישת נטל כבד.

בני משפחה של אנשים עם הפרעות נפשיות נוטים יותר לחוות רגשות של כאב ו אובדן, שלמרות שהם גדלים ויורדים לאורך כל החיים, בסופו של דבר הופכים להיות עמוק ו אִינטֶנסִיבִי כאב כרוני. לגור ב רכבת הרים קבועה, שעליותיה ומורדותיה תלויות ישירות בהתקפי החזרה וההפוגה של הפסיכופתולוגיה של בן המשפחה האחראי.

כמו משפחות באופן כללי, משפחות עם חבר עם הפרעה נפשית מייצגות קבוצה מגוונת. לכל בן משפחה יש חוויות, צרכים וחששות ייחודיים. לפיכך, כל משפחה יכולה להתנהג באופן שונה עם קרוב משפחתו, בהתאם לאבחנה ולמשאבים שיש לה.

עם הזמן, אם כי בקושי רב ובעזרת פסיכולוגים וקבוצות תמיכה, בני המשפחה המטפלים בחבר עם הפרעה נפשית הם מקבלים בסופו של דבר את הסימפטומים שלהם, לומדים להתמודד עם ההפרעה ולנהל אותה בצורה הטובה ביותר אפשרי. על כל פנים, זה לא מוריד את הכאב הרגשי העמוק, המתח והחרדה שהם חווים כתוצאה מהצורך לטפל באדם לא יציב מבחינה נפשית., בעיות שיכולות לגרום להן להציג גם הפרעה נפשית.

הדבר בולט במיוחד במשפחות שחברתן בפסיכופתולוגיה מציגה חלק מהן הפרעת אישיות, סכיזופרניה או הפרעה דו קוטבית ובעל מודעות מועטה להפרעה שלו. קשה להתמודד עם אדם שאינו קוהרנטי בהתנהגותו, שמשנה את דעתו כל הזמן ואשר מאשים אחרים בטעויות שלו. אחרים או, אפילו, הוא הומצא שהוא זוכה לתוקפנות כלשהי כאשר, אולי, הוא או הוא שמבלי להתעלם בכך, מפעיל התעללות פסיכולוגית באנשים שמור על עצמך.

• מאמר קשור: "סוכני סוציאליזציה: מה הם, סוגים, מאפיינים ודוגמאות"

המשפחה כמקור הפסיכופתולוגיה

משפחות שאינן יודעות כיצד להתמודד בצורה בריאה ברגעי משבר ואינן מציעות סביבה של שלום ויציבות רגשית בסופו של דבר נחלשות. למעשה, משפחות מסוג זה, במקום לקדם את ההתפתחות הבריאה של כל אחד מחבריה, הוא יכול להפוך לגורם סיכון בבריאותם הנפשית. התעללויות, התעללויות, התמכרויות והורות סמכותנית מדי תורמות להופעת טראומות, תסכולים ותסמינים פסיכופתולוגיים שונים שבסופו של דבר יתגבשו ויהפכו להפרעה נפשית בבגרותם אם לא אמנות.

תוכנית טלוויזיה אחת המשקפת את המציאות העגומה הזו היא הסדרה הדוקומנטרית האמריקאית "חיי 600 ליברות". תוכנית זו מספרת את סיפורם של אנשים שיש להם הַשׁמָנָה סוג IV ושהם נותרו מרותקים למיטה, לא מסוגלים לנוע בחופשיות אפילו להקל על עצמם וכי כדי לשרוד לטווח הארוך הם זקוקים להתערבות כירורגית.

אנשים שמגיעים למשקלים מעל 250 קילו אינם מגיעים למשקל זה מחוסר זהירות או עצלות. אדם אינו משיג מדד מסת גוף של 80 על ידי ישיבה על הספה יום אחד, פתיחת שקית צ'יפס ואכילה עד שיום אחד הוא יבין כמה הוא השמין. ל"כוכבי "המופע הזה יש בעיות התנהגות אכילה, התמכרות לאוכל שהיא תוצאה של שיש הייתה ילדות שמאופיינת באלימות, עוני כלכלי ובמקרים רבים התמכרויות והתעללות מינית באנשים סגור.

מערכת היחסים בין משתתפי התוכנית ומשפחותיהם היא מאוד לא מתפקדת, ולא רק בגלל העבר המשפחתי אלא גם בגלל ההווה. המשפחה, רחוקה מלהיות תמיכה רגשית לאדם הסובל מהשמנת יתר קיצונית ומניעה לשינוי, אצל רבים לפעמים היא מגדירה את הסביבה שהובילה למצב זה, וגורמת לה ללחץ רב שדוחף אותה לאכול.

במקרים אחרים, לעתים קרובות ההורים חשים הרבה אשמה בגלל מה שקרה לילדך במהלך הילדות, במיוחד אם דוד או חבר משפחה התעללו מינית בילדם והם לא הבינו זאת או שהם עצמם היו הורים מכורים לסמים ו רַשְׁלָנִי. כדי לפצות על כך שלא היו שם בשבילם בילדותם, לעתים קרובות קורה שהורים הופכים ל"מאפשרים "(" מנחים "), מביאים ומבשלים את האוכל בעצמם, כיוון שבנם הבוגר של כמעט 300 קילו שוכב למיטה ואינו יכול ללכת לקנות את שלו שטר כסף.

כל זה מראה את העוצמה שיש למשפחה בהתפתחות הפסיכופתולוגיה ובשימורה. ילדות לא מתפקדת היא מקור חשוב להפרעות נפשיות, ומבוגרים לא מתפקדים תורמים לשמירה על פסיכופתולוגיה. משפחות עם דינאמיקה רעילה, לא מתפקדת ופתולוגית גורמות למטופלים, במקרה זה להשמנת יתר חולנית, לא להיות מסוגלים להתקדם או להשיג את מטרותיהם לטווח קצר, בינוני וארוך.