מה אני יכול ללמוד מהפרעת אישיות נרקיסיסטית?

האם ניתן להגיע לשיפור ברווחה הרגשית על ידי התבוננות בהתנהגות הנרקיסיסט? האם יש משהו שעלי ללמוד על נרקיסיזם פתולוגי כדי לשפר בחיי?

במאמר זה נראה מה הם המאפיינים העיקריים של השינוי הפסיכולוגי הזה ואילו לקחים נוכל להפיק ממנו.

• מאמר קשור: "הפרעת אישיות נרקיסיסטית: גורמים ותסמינים"

מהי הפרעת אישיות נרקיסיסטית?

אנשים עם הפרעת אישיות נרקיסיסטית מאופיינים בכך שיש הרגשה ברורה של הוד, המאפיין של להאמין שהוא נעלה על אחרים, כמו גם הצגת צורך בהערצה ותשומת לב מאחרים, לצד חוסר אמפתיה.

תכונות אלו עשויות להיות נוכחות לכן בנבדקים "רגילים", אך לא כל מי שיש לו מאפיינים נרקיסיסטיים יופיע עם הפרעה זו. יהיה צורך לקחת בחשבון נוכחות או לא של שינויים תפקודיים, אי נוחות, חוסר גמישות ויציבות התנהגות.

המהדורה החמישית של מדריך האבחון של איגוד הפסיכולוגים האמריקאים (DSM 5) מסווגת הפרעות אישיות ל-4 קבוצות. הפרעת אישיות נרקיסיסטית (PD Narcissistic) נמצאת בתוך קבוצה B, יחד עם הפרעת אישיות גבולית, הפרעת אישיות אנטי-חברתית והפרעת אישיות היסטריוני. קבוצה זו מאופיינת בהצגת מאפיינים רגשיים, דרמטיים ובלתי יציבים.

באופן ספציפי, PD נרקיסיסטי מתרחש אצל אנשים עם תחושת הוד בתדמית וגם בהתנהגות, צורך בהערצה וחוסר אמפתיה.

מצד שני, הסיווג הבינלאומי של מחלות (ICD 10) השייך ל-WHO אינו מסווג PD נרקיסיסטית לצד הפרעות אישיות ספציפיות אך בתוך הפרעות אישיות ספציפיות אחרות. אִישִׁיוּת.

• אולי יעניין אותך: "נרקיסיזם: מתי זה בריא ומתי זו הפרעה?"

קריטריונים לאבחון להפרעה נרקיסיסטית

ה-PD הנרקיסיסטי מופיע לראשונה בסיווג בתוך ה-DSM-III, אם כי בעבר המונח נרקיסיסטי כבר היה בשימוש בזרם הפסיכואנליטיקאי.

DSM 5 מתאר את זה כ דפוס דומיננטי של גדלות, צורך בהערצה וחוסר אמפתיה, אשר, כמו הפרעות אישיות אחרות, מתחיל מוקדם בחיים מבוגרים ומתרחשים בהקשרים שונים ומשפיעים באופן מתון או חמור על תפקודי האישיות של הפרט. מאפיין מכריע של הפרעות אישיות הוא חוסר הגמישות והיציבות של אישיותן לאורך זמן, המציגים מעט וריאציות.

כדי להיות מאובחן עם PD נרקיסיסט, יש לעמוד בחמישה או יותר מהקריטריונים האבחוניים הבאים: מראה תחושה של גדלות ויהירות; הוא נספג בפנטזיות של הצלחה, כוח, ברק...; מאמין שזה "מיוחד" וייחודי ויכול להתייחס רק לאנשים שהם גם כן; צריך להעריץ אותו יתר על המידה; מציג הרגשה של פריבילגיה, מאמין שצריך לקבל יחס חיובי ולעמוד אוטומטית בציפיות שלך; הוא נצלן, הוא מנצל אחרים; חסר אמפתיה; הוא מקנא באחרים וחושב שהם מקנאים בו; הוא יהיר.

התחושה והאמונה של גדלות, של להיות הכי טוב, של להיות מיוחד, זה יכול להוביל לתסכול ואכזבה בטווח הארוך, מכיוון שאנשים אלה אינם רואים את המאפיינים הללו מאושרים מחדש. זה יכול להוביל למצב רוח מדוכא, מצב רוח היפומאני, או אפילו הפרעה דיכאונית מז'ורית.

בנוסף, בהפרעה נרקיסיסטית, היחסים עם אחרים משתנים, מכיוון שהאנשים שמפתחים את השינוי הזה אינם מגלים עניין באחרים, הם רק רוצים שהם יאשרו מחדש את גדולתם ויגדילו את ההערכה העצמית שלהם, מציגים התנהגות נצלנית, מנצלים אחרים כדי להגשים את שלהם. מטרות. באותו אופן, במקום העבודה יכולים להיות להם גם שינויים שכן כדי למנוע תסכול אפשרי הם נמנעים ממצבים של השוואה או תחרות.

• מאמר קשור: "איך נרקיסיסט מגיב לדחייה?"

אפידמיולוגיה ומהלך ההפרעה

אפידמיולוגיה מתייחסת לשכיחות, אחוז האנשים עם ההפרעה בחברה. בהתייחס להפרעה נרקיסיסטית, DSM 5 מצביע על שכיחות בין 0 ל-6.2% מהאוכלוסייה, המתרחשת במידה רבה יותר אצל גברים בהשוואה לנשים, עם אחוז של בין 50 ל-75% מהמקרים.

כפי שציינו בעבר, תכונות נרקיסיסטיות יכולות להופיע גם באוכלוסייה נורמלית, בהיותן מאפיין אופייני אצל מתבגרים. ספציפית נראה את זה ל-PD יש יותר קושי להסתגל, מראה מגבלות פיזיות ותעסוקתיות הקשורות להזדקנות מההתחלה.

בסיווג החומרה של הפרעות אישיות, נמצא PD נרקיסיסט בתוך אלו בדרגת חומרה קלה, יחד עם הפרעת אישיות היסטריונית, אנטי-חברתית ו תלוי.

• אולי יעניין אותך: "7 הצרכים של נרקיסיסטים (הסבר)"

דגם DSM 5 חלופי

ה-DSM 5 הציג בסעיף III סיווג אבחוני חדש של הפרעות אישיות, המעניק חשיבות רבה יותר לפונקציונליות של אינדיבידואל בחיי היומיום והכנסת מדד יותר ממדי, דירוג ציוני אישיות על רצף, בינוני או גבוה יותר חוסר התאמה.

במקרה הספציפי של PD נרקיסיסט, זה מציג תכונות לא מסתגלות בתחום האנטגוניסטי, הקשורות לתחושת החשיבות העצמית, ציפייה לטיפול מיוחד ואנטיפתיה אכזרית, בין היתר. כדי לעמוד בקריטריונים של אבחון, עליך להציג מאפיינים פתולוגיים של גרנדיוזיות וחיפוש תשומת לב, רצון להיות במרכז תשומת הלב ולהעריץ אותך.

הקשר שלו עם 5 גורמי האישיות

מחברים שונים ניסו לקשר או לקשר הפרעות אישיות עם תכונות אישיות או גורמים אופייניים הקיימים באוכלוסייה הכללית. ביחס ל-PD נרקיסיסט, אנשים המפתחים את זה נוטים יותר להיות בעלי אדיבות נמוכה, אחריות בינונית-גבוהה ונוירוטיות נמוכה עם דיווח עצמי; זה אומר שהם מדווחים שהם מעט מודאגים.

• מאמר קשור: "התיאוריות העיקריות של האישיות"

מה אנחנו יכולים ללמוד מהפרעת אישיות נרקיסיסטית?

עכשיו כשראינו בערך מהי הפרעת אישיות נרקיסיסטית, מגע תוהה אם אפשר ללמוד ממנו רעיונות מרכזיים שעוזרים לשמור על רמת רווחה טובה רִגשִׁי. בואו נסתכל על כמה רעיונות מרכזיים בהקשר זה.

1. בעיות הערכה עצמית אינן נובעות רק מחוסר זה

כפי שאנו רואים, בעיה הקשורה להערכה עצמית לא תמיד משמעה להאמין פחות ממה שאתה באמת. לפעמים, להערכה עצמית מנופחת מדי יכולה להיות האפקט הפרדוקסלי שאתה יכול להידקר בקלות, מה שמוביל במהירות לחוסר ביטחון רב; ובמקרים אחרים, זה יכול לחשוף את האדם למצבים מסוכנים או מסוכנים מדי.

• אולי יעניין אותך: "אתה באמת יודע מה זה הערכה עצמית?"

2. הערכה עצמית היא תופעה פסיכו-סוציאלית

מצד שני, הפרעת אישיות נרקיסיסטית גם מראה זאת הערכה עצמית אינה מרכיב פסיכולוגי "פרטי" ומוגבל למה שקורה בתוך המוח של האדם. הוא מורכב מדינמיקות חברתיות רבות, שמשפיעות ומעצבות אותו ללא הרף.

3. תפיסה עצמית יכולה בקלות להוביל לתפיסות מוטות

לקח נוסף שאנו יכולים להפיק מהפרעת אישיות נרקיסיסטית הוא שחוסר התאמה במושג "אני", או תפיסה עצמית, יכול להוביל לשינויים משמעותיים בהתנהגות שלנו ובכל היבטי החיים. הטעות במושגים אחרים לא חייבת לבוא לידי ביטוי במעשינו כל הזמן, אבל הרעיון של "אני" עומד במרכז כמעט כל מה שאנחנו עושים ואומרים.