פסיכולוגיית חירום: מה זה, מאפיינים ותפקודים

אסונות, אסונות, תאונות... אירועים המשפיעים לרעה על אנשים הם חלק מהרצף של ההיסטוריה האנושית.

למרות שסוג התאונות השתנו בהתאם לרגע ההיסטורי, הן תמיד היו נוכחות, וימשיכו להיות. לכן, חשוב לדעת איך להתמודד איתם בצורה נכונה, לעזור כדי שהאפקט שנוצר על האנשים שנפגעו לא יהיה כל כך שלילי ושהם יוכלו לשלב אותו טוב יותר בחייהם.

כדי לאפשר זאת, פותחה פסיכולוגיית חירום, במטרה ליישם ידע ופרקטיקות פסיכולוגיות במצבי חירום.

במאמר הבא נציג את הפסיכולוגיה של מצבי חירום, להגדיר את זה, לראות אילו מאפיינים מתאימים יותר לפסיכולוגי חירום להראות, כמו גם את הפונקציות וה התערבויות שאלו מבצעות הן לנפגע ובני המשפחה והן לאנשי מקצוע העובדים גם במצב של קטסטרופה.

• מאמר קשור: "12 הענפים (או התחומים) של הפסיכולוגיה"

מהי פסיכולוגיית חירום?

הפסיכולוגיה של מצבי חירום וקטסטרופות היא ענף בפסיכולוגיה שתפקידו לא רק לחקור את התגובה של אנשים למצבי חירום, אלא גם לפני ובמהלך מצבים אלו.

באותו אופן, המשימה שלה היא ליישם התערבויות פסיכולוגיות כדי להכין את האוכלוסייה למצבים קטסטרופליים, לקחת בחשבון כתגובה למצב של אזעקה ובכך להיות מסוגל להגביר התנהגויות הסתגלות ולשפר את השיקום יותר מאוחר.

כלומר, הם לא רק מתמקדים בהתערבות ברגע שהקטסטרופה התרחשה, אלא הם גם פועלים לפני ובמהלך, הכנה וחיזוק של אנשים, הקניית ידע וטכניקות שימושיות, פונקציונליות, להתמודד עם מצב החירום בצורה הטובה ביותר.

תפקידו של ענף זה בפסיכולוגיה חשוב מאוד, שכן נראה כי אם לא מתבצעת התערבות נכונה, מצבי השינוי המופיעים ב- אנשים העומדים בפני קטסטרופות, יכולים להוביל, בסבירות שליש, לתגובת דחק חריפה, ואף עלולים לפתח הפרעה שלאחר לחץ. טְרַאוּמָטִי

בספרד, קבוצת המומחים הראשונה להתערבות פסיכולוגית במצבי חירום הוקמה במדריד ב-1999, כתוצאה מאסון הטבע שהתרחש באתר הקמפינג הואסקה.

• אולי יעניין אותך: "מהי טראומה וכיצד היא משפיעה על חיינו?"

תפקידם של פסיכולוגים במצבי חירום

על מנת שתפקוד פסיכולוגיית חירום יושג בצורה נכונה, חשוב שאיש המקצוע שמבצע את הפעולה יהיה ערוך לעשותה בצורה מיטבית.

צוין כי בנוסף לתואר בפסיכולוגיה ולהתמחות בהתערבות פסיכולוגית במצבי חירום ואסונות יש צורך באיש המקצוע להציג כישורים נאותים ומאפייני אישיות, לאור המצבים החריגים שבהם הם מתערבים.

המקצוע של פסיכולוג חירום חייב להיות מקצועי, שכן לא כל האנשים, גם אלה שקיבלו הכשרה פסיכולוגית, הם מוכנים לפעול במצבי משבר שבהם הפסיכולוג הזה צריך להתערב מוּמחֶה.

קל להתרחש שחיקהכלומר, מופיעה תשישות עבודה, שכן היא דורשת מעורבות רבה, עבודה עם אנשים במצבי משבר ואף עשויה להשפיע על מצבו הפסיכולוגי של איש המקצוע.

לגבי מאפייני האישיות והכישורים שצריכים להיות לפסיכולוג החירום, נוכל להזכיר:

• איזון רגשי.
• שליטה עצמית.
• התנגדות לעייפות פסיכולוגית ופיזית.
• מיומנויות חברתיות.
• כישורי עבודת צוות.
• סובלנות לתסכול.

באותה הדרך, אתה צריך ניסיון בביצוע התערבויות פסיכולוגיות במצבי חירום ומשבר.

• מאמר קשור: "שחיקה (תסמונת צריבה): איך לזהות אותה ולפעול"

התפקידים העיקריים של ענף זה של הפסיכולוגיה

פסיכולוג החירום יתערב הן בנפגעי התאונה ובני משפחותיהם והן עם אנשי מקצוע אחרים הממלאים גם הם את תפקידם במצב משבר, למשל, רופאים ו אחיות.

המטרות העיקריות של פעולה לאחר התרחשות של אירוע טראומטי הן הבאות: למזער את ההשפעה הפסיכולוגית לטווח הקצר, להקל על ההתמודדות עם מצבים עם תוכן רגשי גבוה שיכול ליצור לחץ, להפחית את ההסתברות להצגת הפרעה פסיכולוגית (או אצל הנפגע הישיר או אצל אנשים קרובים אליו), ליידע על שירותי הסיוע הזמינים ולהקל על הגישה של האוכלוסייה בסיכון לסיוע תַבְרוּאָתִי.

כפי שכבר ציינו בסעיף הראשון, פסיכולוג החירום יפעיל את תפקידו במהלך ואחרי ההתערבות במצב המשבר. בהמשך נזכיר את הפעילויות העיקריות שיש לבצע בכל עת.

פונקציות במהלך ההתערבות

הפעילויות העיקריות שיש לבצע במהלך ההתערבות במצב הקטסטרופלי הן: להתבונן הן בהתנהגות אינדיבידואלית והן ביחסים בין הנפגעים, לגשת להקשבה אמפתית לנפגע (זה לא רק יעזור ליחסים טובים יותר עם הקורבן, אלא גם יהיה לו תפקיד טיפולי), העריכו את מצבו של הקורבן מתן תשומת לב עיקרית לקבוצות סיכון (ילדים, קשישים...) והתחשבות במשאבים האבודים והפנייתם ​​במידת הצורך למרכז של בריאות.

ביחס למשפחות, פסיכולוג החירום ילווה אותם בהכרה בגופות ויבצע התערבות לקרובים במשבר, עוזר בתחילת עיבוד נכון של הדו-קרב. בנוסף, הם גם ישתפו פעולה עם התקשורת כדי שקטסטרופות יועברו בצורה נכונה, תמיד יגנו ויזהרו אחר הקורבנות והנפגעים.

כמו כן, ייעצו למנהלים בהיבטים פסיכולוגיים וחברתיים, יתנו תמיכה וישתפו פעולה עם אנשי מקצוע נוספים שעבודתם קשורה גם למצב החירום. לבסוף, לאור המצב, זה יהיה חיוני לדעת איך להעביר את החדשות הרעות כמו שצריך.

פונקציות לאחר ההתערבות

לאחר ביצוע ההתערבות, הפעילויות שניתן לבצע הן: לעקוב אחר קבוצות ההתערבות, האנשים שנפגעו ובמיוחד קבוצות הפרטים הפגיעות ביותר; להתערב בצורה מונעת וטיפולית לנפגעים ובני משפחותיהם; עיבוד דוחות טכניים והשתתפות בוויכוחים מדעיים התורמים את נקודת המבט הפסיכולוגית.

באותו אופן, במקביל לתפקודים הקשורים להתערבות, פסיכולוג החירום, בנוסף, יכול לבצע תפקידי ייעוץ לאנשי מקצוע בתחום חירום, בריאות וארגונים (אלה יכולים להיות גם מוקדי חירום 112 וגם בתי ספר ובתי עירייה).

באופן דומה, כדי שהפרקטיקות המבוצעות במצב חירום יהיו נאותות, הן יובילו לכך לבצע פונקציות מחקריות, הן בקורסים והן בטכניקות פדגוגיה ומתודולוגיית הוראה. הוֹרָאָה.

• אולי יעניין אותך: "מצב הלם: מה זה ולמה זה מתרחש?"

התערבות פסיכולוגית במצבי חירום

מלכתחילה נראה את ההתערבויות שנעשות לנפגעים, כדי לצטט בהמשך את אלו שהופעלו על אנשי המקצוע.

התערבות לקורבנות

כאמור, אסונות משפיעים הן על המצב הפסיכולוגי של הנפגעים ושל קרוביהם והן של אנשי המקצוע המעורבים. לכן, כדי לצמצם את האפשרות של השפעות גדולות בעתיד, זה יהיה חיוני מימוש מגע פסיכולוגי הולם, הקשבה מבלי לבקר את מה שהקורבן אומר לנו ובכך ליצור אקלים נוח, בחינת ממדי הבעיה ומספר האבדות, והערכת החלטות עבר, עתיד ומיידיות ומשאבים אישיים

כמו כן, על מנת לשפר את מצב הנפגעים, ינותחו הפתרונות האפשריים. יכול לבצע, תוך התחשבות באירועי העבר, בסדר העדיפויות והמכשולים והשונות אלטרנטיבות. כמו כן, יועיל לבצע פעולות קונקרטיות המקימות יעדים, מעריכות תמותה ומקלות על תהליך האבל. לא תהיה התערבות מלאה אם ​​התקדמות המטופל לא תוערך, ולכן יהיה צורך לבצע מעקב.

התערבות תיושם בתחומים שונים של הפרט כגון: האזור הסומטי, במטרה לשמר את הבריאות הגופנית ולהעריך את ניסיונות התאבדות; את האזור הרגשי, לבטא ולשפר את האופן שבו רגשות באים לידי ביטוי, כמו גם ללמוד לנהל את חֲרָדָה; התחום הקוגניטיבי, על מנת לשקף את התאונה שהתרחשה ולנתח ולהתאים מחשבות ואמונות של הנפגעים ושל אזור ההתנהגות, כדי לנתח אילו שינויים יהיו שימושיים כתוצאה מה מַשׁבֵּר.

התערבות לאנשי מקצוע

כפי שכבר צוין, עבודה במצבים קטסטרופליים גורמת לבלאי גדול של אנשי מקצוע, יכולת להציג שחיקה. מסיבה זו, חשוב להתערב על ידי מתן משאבים וטכניקות לאנשי מקצוע אלו כדי להתמודד טוב יותר עם מצבי לחץ, זיהוי מתח ושליטה בו.

הטכניקות בהן נעשה שימוש יכוונו להקלה פסיכולוגית (תחקיר), יוצרים קבוצות שבהן הם יכולים לבטא את עצמם בבטחה ובכך למזער סבל פסיכולוגי. המטרות העיקריות שיש להשיג הן: להביע רגשות, לארגן מחדש קוגניציות, להפחית מתח, להגדיל משאבים ולקדם לכידות עם הקבוצה ולזהות צרכים גדול יותר.

במקרה שכבר באו לידי ביטוי שחיקה ובלאי, תידרש התערבות מיוחדת יותר על מנת להגדיל את משאבי התמודדות עם לחץ של איש המקצוע ובכך לשפר את השליטה הנתפסת ו מסוגלות עצמית. חלק מהטכניקות בהן נעשה שימוש הן: חיסון מאמץ, מבנה קוגניטיבי מחדש, הרפיה ונשימות עמוקות, ואורח חיים בריא וכישורים חברתיים.