פסיכותרפיה וגישור: דמיון והבדלים

ידוע שגישור אינו טיפול, אם כי לשניהם היבטים משותפים. בשורות הבאות נראה בדיוק מה הם הדמיון וההבדלים בין פסיכותרפיה קבוצתית לגישור, והדרך שבה שני הדיסציפלינות הללו עוזרות לנו להתמודד עם בעיות יומיומיות.

• מאמר קשור: "סוגי טיפולים פסיכולוגיים"

הדמיון בין גישור לפסיכותרפיה

כדי לקבל הבנה טובה יותר של ההיבטים המבדילים בין שני הדיסציפלינות, יש צורך לשקול את ההיבטים המשותפים שלהם. לפיכך, אם ניקח את הטיפול בסכסוך משפחתי כהתייחסות, יהיו שתי רמות של התערבות: טיפול משפחתי וגישור משפחתי. בכל אחד מהם תפקידו של איש המקצוע (פסיכותרפיסט ומגשר) להקל על התקשורת. כל אחד מהקשרים אלה מפתח את תהליך ההתערבות המיוחד שלו.

במבט ראשון, גם כאשר אנו מתערבים בטיפול משפחתי וגם כאשר אנו מתערבים בגישור משפחתי, אנו עבודה עם חלק או כל חברי הקבוצה המשפחתית, אשר, אפריורית, נראה שגם היא חולקת אותו מַטָרָה: לקדם את רווחת חבריה. כל אחת מההתערבויות הללו מתבצעת במסגרת סודיות ומשתמשת בסט של טכניקות וכלים להשגת מטרותיה.

בהתאמת המבט מעט יותר, הגישה הטיפולית (טיפול או פסיכותרפיה משפחתית), מתייחסת לשתי שאלות יסוד: טיפול בהפרעות רגשיות. היא עובדת עם קבוצה טבעית ראשונית, המשפחה, ובתחום התערבות זה, המשפחה נתפסת כ"כל מערכת". לפי זה, המטרה שלך תהיה לשחזר בריאות ו

ליצור דרך חדשה להמשגה של מערכת היחסים עם הסביבה.

לחלק שלו, הגישה התיווךית מתייחסת להליך ניהול סכסוך מרצון, בה מבקשים הצדדים התערבותו של מגשר, שעליו להיות מקצועי, נטול פניות, אובייקטיבי ונייטרלי. עובד עם קבוצות של אנשים ללא יכולת לקבל בחופשיות החלטות לגבי איך להתייחס עם שאר חברי הקבוצה, ומתערב עם כל או חלק מבני המשפחה, תלוי בסוג של סְתִירָה.

• אולי יעניין אותך: "טיפול קבוצתי: היסטוריה, סוגים ושלבים"

ההבדלים

אילו היבטים עושים את ההבדל בין טיפול לגישור? בואו נראה אותם.

1. מטרות שונות

מטרת הטיפול הספציפית היא לשפר את הבריאות, לקדם רווחה פסיכולוגית ולתרום לשיפור מערכות היחסים. גישור שואף לשפר את התקשורת, בעד פתרון מחלוקות המייצרות להם פתרונות, והגעה להסכמה בין הצדדים המסוכסכים. ובתמורה, מבלי להיחשב בין מטרותיו, לגישור יש "אפקט טיפולי", מרגע הקלה על הביטוי והניהול הרגשיים.

בתהליך הגישור, המגשר מתערב על ידי ניהול הרגשות, כדי שלא יפעלו על ידי הפרעה ל תקשורת, ובכך להעדיף את החיפוש אחר חלופות ופתרונות שעשויים להסתיים בהסכמה אליה הגיעו הצדדים ב סְתִירָה. מהרגע כי בהליך הגישור אנו מקדמים הקלה רגשית, אנו מסייעים ל"אפקט טיפולי" באנשים. אבל זו לא המטרה הסופית של סוג זה של התערבות.

מצד שני, גישור הוא תהליך מובנה, המתמקד אפריורי במשימה: למצוא את הפתרון לשורה של היבטים שנויים במחלוקת, להגיע להסכמה בצורה של מסמך כתוב. מסמך זה יכול להגיע לאופי "משפטי" או "מעין-משפטי", להסדיר ולהסכים על הסכמות משפטיות ורגשיות.

בגישור אנחנו עובדים עם אנשים, עם מערכת היחסים שלהם, עם הבעיה שלהם. זה מוביל לשקול מבנה התערבות פתוח וזורם, שבו גמישות היא בסיס התהליך, ובכך מקל עבודה על רגשות ותחושות, אוורורם וזיהוים, תאפשר את הגדרת הבעיה והבנה מספקת יותר של הקונפליקט פְּסִיכוֹלוֹגִי.

2. המידע שאתה עובד איתו

היבט מבדל נוסף בין שתי ההתערבויות הוא כמות המידע שיש לאסוף. בטיפול חיוני לאסוף מידע מהרקע והנתונים העדכניים של הנבדק ו/או הקשר (היסטוריה קלינית או משפחתית). בגישור נאסף רק מידע הקשור לסכסוך. עודף מידע נחשב כמשפיע על חוסר משוא פנים ואובייקטיביות של איש הגישור.

• אולי יעניין אותך: "11 סוגי הקונפליקטים וכיצד לפתור אותם"

3. חשיבות ההגינות

תפקידו של הפסיכולוג-מתווך מבוסס על ביצוע הידע שלו, השגת איזון בין הצדדים בסכסוךולשם כך, מכריע שיתפסו אותך כאובייקטיבי, ניטרלי וחסר פניות, המובילים את הליך הגישור, מקלים על התקשורת ביניהם ומעדיפים ערוצי תקשורת.

תפקידו של פסיכולוג-מטפל מבוסס על ניתוח התנהגות, מתן קווים מנחים וחלופות, המבקש להחזיר את הבריאות והרווחה הפסיכולוגית. בדרך כלל אין צורך לנקוט כל כך הרבה אמצעי זהירות כדי לא להיראות מוטה לאחד ה"צדדים".

גישור משפחתי הוא הזדמנות להתמודד עם קונפליקטים בתוך ובתוך המשפחה, שבה הצדדים לחפש מרצון פתרונות לסכסוך שלהם, לפתור אותו באמצעות דיאלוג ו תִקשׁוֹרֶת; ולקיחת האחריות ליישב את המחלוקות ביניהם על ידי הגעה להסכם שהם מתחייבים לקיים.

משימת המגשר מאפשר מערכת יחסים מסייעת המעודדת ביטוי של רגשות ורגשות. בנוסף, הוא עוזר להבהיר את צרכי הצדדים בסכסוך, עוזר להם להתרחק מהבעיה ולמקד אותם לפתרון. הגישור מציע להם את האפשרות לחוות ולטפח את המרכיבים הבריאים של מערכת היחסים.

פסיכולוגים מגשרים

דמות הפסיכולוג-מתווך, מוגדרת עם הכשרה המאפשרת לו לפעול בשני התחומים, מסמן בכל מקרה ומקרה את הצורך להתערב בהקשר זה או אחר בהתאם לצורך של המקרה.

כך היא תנהל את הפניה לטיפול תוך התחשבות באינטרסים של הצדדים או במטרות שהם מנסים להשיג בתהליך. הוא יתמקד ב"כללי המשחק" שיש לפעול לפיהם בהתערבות, תוך הימנעות מלהביא לתוצאה כלשהי שאינה מתחשבת ברגשותיהם או ברצונם של הצדדים.