האינטראקציה בין אגורפוביה ותסמונת המעי הרגיז

אגורפוביה היא הפרעה פסיכולוגית המסוגלת לייצר הרבה אי נוחות לאורך זמן, לכן שחשוב לפנות לתמיכה מקצועית בטיפול ברגע שמתחילים להופיע התסמינים הראשונים.

עם זאת, בעוד פסיכופתולוגיה זו כבר מזיקה בפני עצמה, בשילוב עם מחלות גופניות, השילוב שלילי אפילו יותר: יותר מסך שני השינויים לְחוּד. במקרה זה אנו הולכים להתמקד בנושא של האינטראקציה בין אגורפוביה ותסמונת המעי הרגיז.

• מאמר קשור: "האם זה נכון שיש לנו מוח שני בבטן?"

מהי תסמונת המעי הרגיז?

תסמונת המעי הרגיז, הידועה גם בשם תסמונת המעי הרגיז, היא הפרעה כרונית בתפקוד מערכת העיכול שיוצר אי נוחות שונות ברמת העיכול. בין התסמינים הגופניים הנפוצים ביותר של בעיה רפואית זו הם התכווצויות עיכול, כאבי בטן, שלשולים ספונטניים, עצירות, גזים, נפיחות, נפיחות ובחילות.

הסיבה המדויקת לתסמונת זו אינה ידועה, וסביר להניח שאין רק אחת; עם זאת, מספר גורמים נחשבו כגורמים אפשריים או אחראים לתסמינים של מעי רגיז, ביניהם יש להדגיש את הדברים הבאים:

• תהליכים דלקתיים המשפיעים על מערכת העיכול.
• שינויים בחדירות המעיים.
• חרדה, מתח, הפרעות במצב הרוח ובעיות פסיכולוגיות אחרות
• חוסר יציבות וחוסר איזון בפלורה המיקרוביאלית של המעיים.

שנית, מידת עוצמת התסמינים ואי הנוחות שהדבר מייצר, כמו גם משך ותדירות הופעתם, יכולים להשתנות במידה ניכרת. עם זאת, ברוב המקרים מדובר בשינוי המסוגל לפגוע משמעותית באיכות החיים של האדם בזמן שההפרעה קיימת.

וזה שלחולים עם תסמונת המעי הרגיז יש מצב שמקשה מאוד על חייהם. הסימפטומים במערכת העיכול של תסמונת זו אינם רק כואבים, אלא גם נחווים בצורה מעוררת חרדה וסוחפת במיוחד.

• אולי יעניין אותך: "מערכת העיכול: אנטומיה, חלקים ותפקוד"

מהי אגורפוביה?

אגורפוביה היא פסיכופתולוגיה שהיא חלק מהפרעות חרדה, וזה כלול בתוך הפוביות. באופן ספציפי, השינוי הזה גורם לאנשים לפתח פחד מאוד אינטנסיבי ולא מסתגל מהרעיון של להיות במצב חוסר יכולת או פגיעות קיצונית במקום שבו לא תהיה עזרה או גישה לאמצעים תבקש את זה.

ברוב המקרים, מבוסס על פחד מפחד: האדם מפתח חרדת ציפייה חזקה כאשר הוא צופה שהוא יסבול משיא מאוד בולט של חרדה במקום שהדבר עלול לעלות לו ביוקר. לכן לרוב מתבלבלים בין אגורפוביה לבין סוג של פחד לצאת מהבית. במציאות, מי שמפתח את ההפרעה הזו לא מפחד לעזוב את ביתם, אלא מחשיפה אליו מקומות שבהם הם מרגישים שהם עלולים לאבד שליטה לחלוטין ולהיפגע קשות מכך שלא היו הֲגָנָה.

לפיכך, אגורפוביה יוצרת מעגל קסמים: הסיכוי לבעיית חרדה מחולל חרדה. ואם בנוסף ציפייה זו לחרדה משולבת עם ציפייה לתסמינים של מחלה גופנית ממנה סובלים, הבעיה גוברת.

• מאמר קשור: "הפחד לא להיות מסוגל לברוח: הבנת האגורפוביה"

הקשר בין תסמונת המעי הרגיז ובעיות חרדה

בהיעדר סיבה אורגנית ברורה להסביר את הופעתה של הפרעה זו, רבים היו המומחים שניסו למצוא אותו במוחו של המטופל, וקשרו אותו לבעיה פסיכולוגית כמו חרדה.

לפיכך, הקשר בין תסמונת המעי הרגיז ו הפרעת חרדה זה היה נושא למחקר מקיף. במובן זה, הקשר בין תסמונת זו לחרדה אינו ידוע במלואו, אך עובדה שיש קשר, שכן מ-10 עד 15% מאוכלוסיית העולם הסובלת ממעי רגיז, לכ-50% יש תסמינים פסיכולוגיים, במיוחד בצורה של הפרעות חרדה.

מצד שני, למרות היותו מצב עיכול, חומרת הסימפטומים שלו והמגבלה הכרוכה בכך יכולה להיות כרוכה בבעיות מרובות. רגשי לחולים המושפעים ממצב זה, כך שבמקרים שבהם חרדה היא אחד הטריגרים העיקריים של תִסמוֹנֶת, נוצר מעגל קסמים. ואם משהו מאפיין הפרעות חרדה, זו היכולת שלהן להיזון מהן של ההשלכות שהסימפטומים שלהם מייצרים (במקרה שאלו אינם מנוהלים היטב על ידי אדם).

בנוסף לכך, יש לומר שבעיית עיכול עם הפרעות חרדה מובנת, שכן נפוץ שאנשים בריאים, ללא בעיה פסיכולוגית או עיכול מאובחנת, הם הרגישו יותר מפעם אחת כיצד העצבים שלהם הולכים לאזור התחתון בֶּטֶן. לדוגמה, כאשר אנו עצבניים כי אנו צריכים לשאת נאום, נפוץ להרגיש תסמיני עיכול בצורה של יובש בפה, התכווצויות או אפילו שלשולים.

אם אדם בריא רואה את תפקוד העיכול שלו משתנה תוך כדי חרדה, הגיוני לחשוב שאצל אדם עם מעי רגיז המצב יהיה חמור יותר.

הסימפטומים של תסמונת המעי הרגיז הם פיזיים מכדי להיות מיוחסים לחלוטין לבעיית חרדה. חייבים להיות מאחוריו גם משתנים בעלי אופי ביולוגי, כמו נטיות גנטיות מסוימות.למרות שכמובן שיש מצב רגשי שונה לא עוזר. רמות גבוהות של חרדה עלולות להשפיע על מעבר המעי, ובתמורה, בעיות עיכול כגון שלשולים ועצירות כרונית לא עוזרים להרגע.

לא ניתן לומר שחרדה גורמת באופן ישיר וחד כיווני לתסמונת המעי הרגיז (במידת מה מובן, בהתחשב בכך שלהרבה מחלות אין סיבה אחת), אבל מצב רפואי זה כן גורם בואו נהיה חרדים. זו הייתה המסקנה שהגיעה ממחקר משנת 2016 של קבוצת קולוסקי, ג'ונס וטאלי שבו עקבו אחר 1,900 אוסטרלים, עוקבים אחר אנשים עם תסמינים האופייניים למעי רגיז ובתחילת המחקר לא דיווחו על בעיות פְּסִיכוֹלוֹגִי. אותם אנשים הראו רמות גבוהות של חרדה ודיכאון שנה לאחר קבלת האבחנה.

בנוסף לכך, מכל אלו שסבלו מהפרעה במערכת העיכול בסוף המחקר, לשני שליש היו תסמינים מעיים לפני תסמינים פסיכולוגיים. ממצא זה מרמז על כך זה נפוץ יותר שתסמונת המעי הרגיז גורמת לבעיות פסיכולוגיות מאשר להיפךאו בצורה של חרדה, מתח או דיכאון.

מצד שני, הוכח שמיקרוביוטת המעי משפיעה על ציר המעי-מוח, כלומר, קבוצת האיברים והרשתות של נוירונים המחברים את המוח שלנו עם רוב המערכת מערכת העיכול. זה נראה עם עכברים, בעלי חיים שבהם מדענים גילו מחלות הקשורות לסטרס, הן אקוטיות והן כרוניות, שיכולות לשנות את סביבת המעיים על ידי שינוי הרכב המיקרוביוטה פְּנִימִי. מיקרוביוטה שונה זו נקשרה להתנהגויות חרדות ודיכאוניות במכרסמים אלה.

מחפשים תמיכה פסיכולוגית?

אם אתה רוצה לקבל סיוע פסיכותרפי מקצועי, צור איתנו קשר.

עַל אזור ואסוציאדו אנו משרתים אנשים מכל הגילאים ומציעים טיפול פרטני, טיפול זוגי, טיפול משפחתי ושירותי פסיכולוגיה מומחים.